عناوین روزنامه های ورزشی پنجشنبه 6 تیر 1398

عناوین روزنامه های ورزشی پنجشنبه 6 تیر 1398

راه‌های درمان و پیشگیری از «سردردهای عصبی»

سردرد‌های عصبی و تنشی که به آن‌ها سردرد‌های استرس نیز می‌گویند، یکی از رایج‌ترین انواع سردرد‌ها بوده و افراد بسیاری زیادی با آن مواجه می‌شوند. هر چند دلیل اصلی آن هنوز ناشناخته است، اما برخی از کارشناسان عقیده دارند این سردرد‌ها به دلیل انقباضات عضلانی در سر و ناحیه‌ی گردن بوجود می‌آیند. عوامل خاصی منجر به بروز این سردرد‌ها می‌شوند. بعضی از شایع‌ترین این عوامل، استرس، بدخوابی، غذا نخوردن،

دریاچه مخرگه شهر بابک، بزرگترین آینه طبیعی ایران

برای راه رفتن روی آسمان و گرفتن عکس‌های بی‌نظیر باید به دریاچه‌های نمک بروید؛ البته نه هر دریاچه‌ نمکی. ما در اینجا به طور خاص در مورد دریاچه مخرگه می‌خواهیم صحبت کنیم، بزرگ‌ترین آینه طبیعی ایران که در شهر بابک در استان کرمان واقع شده است و یکی از زیبایی‌های طبیعی این سرزمین شگفت‌آور را رقم زده است. دریاچه مخرگه به خاطر شفافیت و انعکاس بی‌نظیر آسمان

چگونه روز‌های گرم تابستان را بدون کولر سر کنیم؟

این ترفند‌های ساده و کم هزینه کمک‌تان می‌کنند وقتی هوا بسیار گرم است و دسترسی به کولر ندارید، خنک بمانید. مثل یک یوگی نفس بکشید این بار که احساس گرما کردید چند دقیقه تنفس یوگا را تمرین کنید. انجام تمرینات یوگا بدون تنفس عمیق ممکن نیست. تنفس درست و عمیق، شیوه‌ی طبیعی بدن ما برای خنک شدن است. رسیدن به ریتم منظم در تنفس می‌تواند به

گلچین بهترین مداحی های اربعین ۹۷

در این مطلب از بخش مذهبی گلچینی از بهترین مداحی های اربعین سال های گذشته مداحان مشهور ایرانی را قرار داده ایم که در ادامه مطلب میتوانید آنها را دانلود کنید. گلچین بهترین مداحی های اربعین مداحی اربعین حاج محمود کریمی : ۱- بی برادر سر خاکت چشم بزارم (زمینه) – (دانلود) ۲- سلام عزیز برادرم(شور) – (دانلود) ۳- ای هم