Wednesday, 21 August 2019|چهارشنبه، 30 مرداد، 1398|يا حي و يا قيوم|افراد آنلاین: 28 نفر

مروری بر گذشته

رژیم غذایی گیاهی احتمال مرگ ناشی از سکته قلبی را تا 32 درصد کاهش می‌دهد
رژیم غذایی گیاهی احتمال مرگ ناشی از سکته قلبی را تا 32 درصد کاهش می‌دهد
عکس بی حجاب مهناز افشار بدون روسری و موهای بلوند!
عکس بی حجاب مهناز افشار بدون روسری و موهای بلوند!
بیوگرافی اوزگو نامال بازیگر ترک + عکس
بیوگرافی اوزگو نامال بازیگر ترک + عکس
16 روز تا حذف استقلال و پرسپولیس از آسیا
16 روز تا حذف استقلال و پرسپولیس از آسیا
بیوگرافی آصلی تاندوغان بازیگر ترک + عکس
بیوگرافی آصلی تاندوغان بازیگر ترک + عکس
بیوگرافی بوگرا گولسوی بازیگر ترک + عکس
بیوگرافی بوگرا گولسوی بازیگر ترک + عکس
چگونه در ۱ ماه، ۱۰ کیلوگرم وزن کم کنیم؟
چگونه در ۱ ماه، ۱۰ کیلوگرم وزن کم کنیم؟
بیوگرافی مینه توگای بازیگر ترک + عکس
بیوگرافی مینه توگای بازیگر ترک + عکس
لیگ برتر باز هم به تعویق افتاد
لیگ برتر باز هم به تعویق افتاد
اگر از صدای غذا خوردن بقیه عصبی می‌شوید احتمالا اختلال مغزی دارید
اگر از صدای غذا خوردن بقیه عصبی می‌شوید احتمالا اختلال مغزی دارید
بازیگری که مورد تحسین قرار گرفت اما حالا منتظر اجرای حکم اعدام است!
بازیگری که مورد تحسین قرار گرفت اما حالا منتظر اجرای حکم اعدام است!
فال امروز جمعه 25 مرداد 1398
فال امروز جمعه 25 مرداد 1398
توئیت عجیب خبرنگار ایتالیایی؛ احتمال استعفای استراماچونی تا 48 ساعت آینده!
توئیت عجیب خبرنگار ایتالیایی؛ احتمال استعفای استراماچونی تا 48 ساعت آینده!
سرطان جان بازیگر "ایزدی رایدر" را گرفت
سرطان جان بازیگر "ایزدی رایدر" را گرفت
افزایش بارداری و تولد نوزادان از مادران زیر ۱۵ سال در ایران
افزایش بارداری و تولد نوزادان از مادران زیر ۱۵ سال در ایران
عناوین روزنامه های ورزشی یکشنبه 27 مرداد 1398
عناوین روزنامه های ورزشی یکشنبه 27 مرداد 1398
مصرف زیاد قند چه بر سر پوست ما می آورد؟
مصرف زیاد قند چه بر سر پوست ما می آورد؟
بیوگرافی اوزلم یلماز بازیگر ترک + عکس
بیوگرافی اوزلم یلماز بازیگر ترک + عکس
تصویب طرح تعطیلی پنجشنبه‌ های مراکز اداری، آموزشی و قضایی
تصویب طرح تعطیلی پنجشنبه‌ های مراکز اداری، آموزشی و قضایی
حسام نواب صفوی از سوی رئیس دانشگاه آزاد اسلامی تهدید به شکایت شد!
حسام نواب صفوی از سوی رئیس دانشگاه آزاد اسلامی تهدید به شکایت شد!

شایع‌ترین علت‌های اختلال نعوظ؛ از دیابت تا چاقی

تاریخ انتشار: پنج شنبه، 26 ارديبهشت، 1398 زناشویی ، دانستنیهای جنسی
+ A -

شاید تصور کنید فشار خون بالا یا دارو‌هایی که مصرف می‌کنید علت اختلال نعوظ تان هستند، اما این‌ها فقط دو عامل معمول در این مسئله به شمار می‌روند.

نعوظ یک مرد بستگی به فاکتور‌های مهمی از سلامت عمومی او دارد: جریان خون او، قدرت قلبش، سطح هورمون‌هایش، عملکرد عصبی‌اش و حتی عملکرد مغزش، همه‌ی این‌ها می‌توانند موجب اختلال نعوظ شوند.

طبق آمار انجمن اورولوژی آمریکا، یک دهم مردان، دوره‌ای در زندگی خود دچار اختلال نعوظ می‌شوند و این احتمال با افزایش سن (تقریبا ۱۰ درصد به ازای هر دهه افزایش سن) بالاتر هم می‌رود. اختلال نعوظ در علم پزشکی این گونه تعریف می‌شود: عدم توانایی مکرر یا همیشگی برای رسیدن به نعوظ کافی یا حفظ آن جهت لذت جنسی.

گهگاه دچار مشکل در نعوظ شدن لزوما دلیلی برای نگرانی ندارد. برخی از علت‌های موقتی اختلال نعوظ می‌تواند شامل مصرف زیاد الکل، استرس، خستگی و یا حتی یک جر و بحث با همسر باشد. اما اگر این مسئله، بیش از ۵۰ درصد اوقات در روابط جنسی مشکل ایجاد نماید، پس یک علت فیزیکی یا روانی وجود دارد که باید بررسی و درمان شود. اختلال نعوظ یک بیماری نیست، بلکه یک علامت است که باید دلیل اصلی آن را پیدا کرد.

پیدا کردن علت اختلال نعوظ حتی برای پزشکان هم کار سختی است، چون دلایل بالقوه‌ی زیادی می‌تواند وجود داشته باشد. در ادامه به شایع‌ترین علل اختلال نعوظ اشاره می‌کنیم.

مصرف الکل و مواد روانگردان

هرچند الکل و سایر مواد روانگردان در ابتدا می‌توانند میل جنسی را افزایش بدهند، اما معمولا در صورت زیاده روی کردن، آن را سرکوب می‌کنند. اگر مشکل‌تان بعد از رفع خماری و کسالت برطرف شد پس جای نگرانی وجود ندارد. اما خوب است بدانید بخش زیادی از اعتماد بنفس یک مرد به عملکرد جنسی‌اش وابسته است، بنابراین تلاش برای رفع اختلال نعوظ می‌تواند اعتماد بنفس او را ضعیف کرده و منجر به اضطراب بشود.

اضطراب عملکرد

نگرانی یک مرد بابت اینکه شاید نتواند به اندازه‌ی کافی نعوظ داشته باشد در واقع باعث می‌شود این اتفاق مکررا روی بدهد. زیرا هر نوع اضطرابی می‌تواند موجب ترشح آدرنالین بشود که در نتیجه جریان خون از اندام‌هایی که از لحاظ حیاتی اهمیت کمتری دارند (مانند بیضه‌ها) دور خواهد شد. خون زیاد و اکسیژن دار، اساس نعوظ است، و بدون آن هیچ اتفاقی نخواهد افتاد. اضطراب عملکرد می‌تواند ناشی از نگرانی در مورد انزال زودرس هم باشد. اضطراب مشکلی است که نقش همسر در رفع آن بسیار پُررنگ می‌باشد.

مشکلات عاطفی در رابطه

عدم توانایی در برقراری صمیمیت در رابطه اغلب باعث می‌شود مرد نتواند از لحاظ فیزیکی نیز ارتباط خوبی با طرف مقابل برقرار نماید. اگر یک زوج نتوانند به صمیمیت ایده آلی در رابطه‌ی خود برسند باید از مشاور کمک بگیرند. ضمنا یکنواختی زندگی جنسی نیز می‌تواند مرد‌ها را از نظر جنسی ضعیف کند. یادتان نرود که مهم‌ترین ارگان جنسی هم برای زنان و هم برای مردان، مغز است. کمی خلاق باشید و دست به تجربیات جدید بزنید!

کمبود انرژی

استرس و خستگی دو عامل متداول اختلال نعوظ هستند که خیلی از آقایان با آن مواجهند. استرس مزمن موجب ترشح آدرنالین می‌شود که خنثی کننده‌ی نعوظ است. کمبود خواب نیز می‌تواند میزان هورمون جنسی مردانه یعنی تستوسترون را کاهش بدهد. تقریبا ۷۰ درصد از مردانی که دچار آپنه خواب هستند، اختلال نعوظ نیز دارند.

مصرف دارو

علت دیگر اختلال نعوظ که اغلب نادیده گرفته می‌شود، دارو‌هایی است که آقایان مصرف می‌کنند. اختلال نعوظ از عوارض جانبی برخی از دارو‌های تجویزی و بدون نسخه می‌باشد که شامل دارو‌های مدر، دارو‌های فشار خون، آنتی هیستامین‌ها، ضد افسردگی‌ها، دارو‌های ضد آریتمی و حتی دارو‌های ضد التهابی غیر استروئیدی مانند ادویل و آسپرین می‌شود.

افسردگی

بی‌علاقگی، خستگی و ناتوانی، کمبود اعتماد بنفس و ...، همگی می‌توانند میل جنسی را مهار کنند. اما این را نیز فراموش نکنید که دارو‌های رایج ضد افسردگی نیز می‌توانند اختلال نعوظ را تشدید کنند. پس بهتر است در صورتی که دچار افسردگی هستید و می‌دانید علت اختلال نعوظ تان نیز همین است از سایر شیوه‌های درمانی مانند گفتگو درمانی استفاده کنید.

پایین بودن تستوسترون

این هورمون، پشتیبان میل جنسی مردانه است. هر چند میزان تستوسترون در میانسالی اوج می‌گیرد و سپس تدریجا افت می‌کند، اما به نظر می‌رسد پایین بودن تستوسترون، علت مستقیم اختلال نعوظ نیست. ضمنا پزشکان توصیه می‌کنند مکمل تستوسترون مصرف نکنید، زیرا عوارض ناخوشایندی در بلند مدت دارند.

بیماری عروقی

نعوظ بستگی به میزان جریان خون در اندام تناسلی دارد و به همین دلیل هر گونه مشکل یا اختلالی در سیستم گردش خون، تاثیر منفی بر نعوظ خواهد گذاشت. مشکل گردش خون ممکن است ناشی از فشار خون و کلسترول بالا باشد. محققان می‌گویند نعوظ ضعیف، اغلب اولین علامت بیماری قلبی است که باید حتما آن را به پزشک اطلاع داد. جالب است بدانید هر آنچه که برای قلب مفید است برای نعوظ نیز خوب است: رژیم غذایی سالم، حفظ سطح نرمالی از کلسترول، سیگار نکشیدن، ورزش منظم و کنترل وزن.

دیابت نوع دوم

اختلال نعوظ یکی از شایع‌ترین عوارض دیابت در مردان است که در مردان بالای ۵۰ سال، احتمال آن دو برابر نیز می‌شود. دیابت به مرور زمان به عصب‌ها و رگ‌های خونی که قدرت نعوظ در دست آنهاست آسیب می‌زند. اختلال نعوظ می‌تواند زمینه‌ای برای تشخیص دیابت نیز باشد (درست مانند بیماری قلبی). در مورد افرادی که دچار دیابت هستند، دارو‌های خوراکی اختلال نعوظ مانند ویاگرا یا لویترا می‌توانند به افزایش جریان خون در بیضه‌ها کمک کنند.

چاقی

اضافه وزن داشتن و چاق بودن، ریسک فاکتوری غیر وابسته برای اختلال نعوظ به شمار می‌رود. طبق اعلام موسسه ملی سلامت، شاخص توده بدنی ۲۵ یا بالاتر می‌تواند تعادل هورمونی مردان را بهم بزند، عملکرد سلولی را مختل کند و مقاومت به انسولین ایجاد نماید که در کنار عدم تحرک بدنی و مشکلات روحی و روانی، منجر به اختلال نعوظ می‌شوند.

لینک کوتاه مطلب:

 ارسال به دوست

نام شما:

ایمیل دوست شما:

ارسال نظر

نظر خود را درباره این مطلب بنویسید ...

گیشه روزنامه

سینما، هنرمندان و ورزشکاران

تصاویری از بازیگران در جشن عکاسان سینمای ایرانتصاویری از بازیگران در جشن عکاسان سینمای ایرانستاره اسکندری و گیله‌وا از شبکه سه خارج شدندستاره اسکندری و گیله‌وا از شبکه سه خارج شدندبیوگرافی شاهان گوکباکار بازیگر نقش رجب ایودیک + عکسبیوگرافی شاهان گوکباکار بازیگر نقش رجب ایودیک + عکسبیوگرافی فرح زینب عبدالله بازیگر ترک + عکسبیوگرافی فرح زینب عبدالله بازیگر ترک + عکسحمایت جکی چان از چنگال های الکتریکی دولت چین برای حمله به معترضان هنگ کنگحمایت جکی چان از چنگال های الکتریکی دولت چین برای حمله به معترضان هنگ کنگبیوگرافی خدیجه شندیل بازیگر ترک + عکسبیوگرافی خدیجه شندیل بازیگر ترک + عکسبیوگرافی برگزار کورل بازیگر ترک + عکسبیوگرافی برگزار کورل بازیگر ترک + عکسانتخاب عجیب نماینده ایران در اسکار ۲۰۲۰انتخاب عجیب نماینده ایران در اسکار ۲۰۲۰حمله تند و عجیب احسان علیخانی به پریناز ایزدیار + عکسحمله تند و عجیب احسان علیخانی به پریناز ایزدیار + عکسعکس بی حجاب مهناز افشار بدون روسری و موهای بلوند!عکس بی حجاب مهناز افشار بدون روسری و موهای بلوند!بیوگرافی اوزلم یلماز بازیگر ترک + عکسبیوگرافی اوزلم یلماز بازیگر ترک + عکسسرطان جان بازیگر "ایزدی رایدر" را گرفتسرطان جان بازیگر "ایزدی رایدر" را گرفتتصاویر جدید هنرمندان و بازیگران مشهور ایرانی در اینستاگرام (264)تصاویر جدید هنرمندان و بازیگران مشهور ایرانی در اینستاگرام (264)بیوگرافی مینه توگای بازیگر ترک + عکسبیوگرافی مینه توگای بازیگر ترک + عکسبیوگرافی آصلی تاندوغان بازیگر ترک + عکسبیوگرافی آصلی تاندوغان بازیگر ترک + عکسممنوع التصویر شدن هانیه توسلی/ مشکل هانیه توسلی چیست؟ممنوع التصویر شدن هانیه توسلی/ مشکل هانیه توسلی چیست؟رونمایی از کتاب جدید شیلا خداداد! + عکسرونمایی از کتاب جدید شیلا خداداد! + عکسساخت فصل هفتم خندوانه تایید شدساخت فصل هفتم خندوانه تایید شدبیوگرافی مرات آنلمیش و همسرش بیرجه آکالای + عکسبیوگرافی مرات آنلمیش و همسرش بیرجه آکالای + عکسبیوگرافی کیوانچ تاتلیتوگ بازیگر ترک + عکسبیوگرافی کیوانچ تاتلیتوگ بازیگر ترک + عکسدعوای دختر بروس لی با تارانتینو بالا گرفت/ پاسخ تند شنون لیدعوای دختر بروس لی با تارانتینو بالا گرفت/ پاسخ تند شنون لیحسام نواب صفوی از سوی رئیس دانشگاه آزاد اسلامی تهدید به شکایت شد!حسام نواب صفوی از سوی رئیس دانشگاه آزاد اسلامی تهدید به شکایت شد!اولین قسمت برنامه شب‌ نشینی با حضور پیمان قاسم ‌خانیاولین قسمت برنامه شب‌ نشینی با حضور پیمان قاسم ‌خانیریحانه پارسا به عنوان اولین بازیگر فیلم راند چهارم معرفی شدریحانه پارسا به عنوان اولین بازیگر فیلم راند چهارم معرفی شدبیوگرافی بوگرا گولسوی بازیگر ترک + عکسبیوگرافی بوگرا گولسوی بازیگر ترک + عکس
عکس عاشقانه تارکان و همسرشعکس عاشقانه تارکان و همسرشبازیگری که مورد تحسین قرار گرفت اما حالا منتظر اجرای حکم اعدام است!بازیگری که مورد تحسین قرار گرفت اما حالا منتظر اجرای حکم اعدام است!بیوگرافی چیناره ملیک زاده خواننده و بازیگر آذربایجانی + عکسبیوگرافی چیناره ملیک زاده خواننده و بازیگر آذربایجانی + عکسبیوگرافی سیلا گنچ اوغلو خواننده ترک + عکسبیوگرافی سیلا گنچ اوغلو خواننده ترک + عکسامروز چیا بدونیم: گیر سه پیچ به کودکی بازیگران و چند خبر دیگرامروز چیا بدونیم: گیر سه پیچ به کودکی بازیگران و چند خبر دیگربیوگرافی ایرم دریجی خواننده ترک + عکسبیوگرافی ایرم دریجی خواننده ترک + عکسبیوگرافی بوراک اوزدمیر سرآشپز ترک + عکسبیوگرافی بوراک اوزدمیر سرآشپز ترک + عکسابراز احساسات انریکه به طرفداران ایرانی‌اش + عکسابراز احساسات انریکه به طرفداران ایرانی‌اش + عکسورشکسته های مشهور؛ سلبریتی هایی که ثروت عظیم خود را بر باد دادندورشکسته های مشهور؛ سلبریتی هایی که ثروت عظیم خود را بر باد دادندمورد عجیب پاشایی، حبیب، هاکان و صفوی/ این آهنگ‌ها از کجا می‌آیند؟مورد عجیب پاشایی، حبیب، هاکان و صفوی/ این آهنگ‌ها از کجا می‌آیند؟اعتراض وکیل شجریان به منع تعقیب شریعتمداریاعتراض وکیل شجریان به منع تعقیب شریعتمداریپست تبلیغاتی در اینستاگرام ستاره های ایرانی، چند؟!پست تبلیغاتی در اینستاگرام ستاره های ایرانی، چند؟!محمدباقر منصوری درگذشت + بیوگرافیمحمدباقر منصوری درگذشت + بیوگرافیکیتی پری در دادگاه محکوم شدکیتی پری در دادگاه محکوم شدپلیس تایید کرد/همراه حامد زمانی اقلام ممنوعه داشته است!پلیس تایید کرد/همراه حامد زمانی اقلام ممنوعه داشته است!پارسا خائف پدیده موسیقی خواهد شد؟پارسا خائف پدیده موسیقی خواهد شد؟بیوگرافی علی پرمهر خواننده + زندگی شخصی و همسرشبیوگرافی علی پرمهر خواننده + زندگی شخصی و همسرشتکذیب دستگیری حامد زمانی به دلیل حمل مواد مخدرتکذیب دستگیری حامد زمانی به دلیل حمل مواد مخدرخانه احمد شاملو در آستانه تخریب شدن + عکسخانه احمد شاملو در آستانه تخریب شدن + عکسامروز چیا بدونیم: از گرونترین بازیکن ایران تا دلیل اخراج عادلامروز چیا بدونیم: از گرونترین بازیکن ایران تا دلیل اخراج عادلبیوگرافی گونل زینالوا خواننده ترک + عکسبیوگرافی گونل زینالوا خواننده ترک + عکسلغو کنسرت علیرضا قربانی بخاطر نخست وزیر عراقلغو کنسرت علیرضا قربانی بخاطر نخست وزیر عراقریحانا صاحب موزه شدریحانا صاحب موزه شدبیوگرافی سیمگه ساغین خواننده ترک + عکسبیوگرافی سیمگه ساغین خواننده ترک + عکسبیوگرافی حادیثه آچیق گوز خواننده ترک + عکسبیوگرافی حادیثه آچیق گوز خواننده ترک + عکس
۸ پیرمرد فوتبال ایران که قصد خداحافظی ندارند۸ پیرمرد فوتبال ایران که قصد خداحافظی ندارنداز کپا تا نیمار؛ گران قیمت ترین بازیکنان تاریخ فوتبال در هر پست را بشناسیداز کپا تا نیمار؛ گران قیمت ترین بازیکنان تاریخ فوتبال در هر پست را بشناسیدگلنوش خسروی؛ نیمارِ فوتبال زنان ایران!گلنوش خسروی؛ نیمارِ فوتبال زنان ایران!سردار آزمون: اگر خانواده عروس جواب بله بدهند ازدواج می‌کنم!سردار آزمون: اگر خانواده عروس جواب بله بدهند ازدواج می‌کنم!ادعاهای لیدا کاوه: پیوند قلب در خانه یا جذب فالوئر؟ادعاهای لیدا کاوه: پیوند قلب در خانه یا جذب فالوئر؟بوکسورها و مبارزان پولساز رینگ؛ پردرآمدترین ورزشکاران رزمی سال ۲۰۱۹بوکسورها و مبارزان پولساز رینگ؛ پردرآمدترین ورزشکاران رزمی سال ۲۰۱۹۱۰ ستاره درخشان جام جهانی فوتبال زنان۱۰ ستاره درخشان جام جهانی فوتبال زنانازدواج  مسعود اوزیل و امینه گولشه + عکس های عروسیازدواج مسعود اوزیل و امینه گولشه + عکس های عروسینیکی لائودا راننده افسانه ای فرمول یک درگذشتنیکی لائودا راننده افسانه ای فرمول یک درگذشتکریستیانو رونالدو، مالک گران ترین خودروی صفر کیلومتر تاریخکریستیانو رونالدو، مالک گران ترین خودروی صفر کیلومتر تاریخآشنایی با سهیل عیاری راننده موفق ایرانی فرانسویآشنایی با سهیل عیاری راننده موفق ایرانی فرانسویبهترین جایگزین های عادل فردوسی پور!بهترین جایگزین های عادل فردوسی پور!علی انصاریان ازدواج کرد + عکسعلی انصاریان ازدواج کرد + عکسازدواج مسعود شجاعی | همسر مسعود شجاعی کیست؟ازدواج مسعود شجاعی | همسر مسعود شجاعی کیست؟بیوگرافی جورج لیکنز سرمربی باشگاه تراکتورسازی تبریزبیوگرافی جورج لیکنز سرمربی باشگاه تراکتورسازی تبریزوقتی که مجری شدن حساب و کتاب ندارد/جهان پهلوان علی آقا انصاریانوقتی که مجری شدن حساب و کتاب ندارد/جهان پهلوان علی آقا انصاریانعلی انصاریان مجری تلویزیون شدعلی انصاریان مجری تلویزیون شدواکنش خداداد عزیزی به ماجرای جکی چانواکنش خداداد عزیزی به ماجرای جکی چانکلاهبرداری یک دختر از ستاره‌های فوتبال/ یکی را صدمیلیون تیغ زد، یکی را بیشتر!کلاهبرداری یک دختر از ستاره‌های فوتبال/ یکی را صدمیلیون تیغ زد، یکی را بیشتر!ایرج دانایی‌فرد، اولین گلزن ایران در جام جهانی درگذشتایرج دانایی‌فرد، اولین گلزن ایران در جام جهانی درگذشتبیوگرافی سجاد غریبی هالک ایرانی + عکسبیوگرافی سجاد غریبی هالک ایرانی + عکسبیوگرافی مارتین فورد ترسناکترین مرد دنیا + عکسبیوگرافی مارتین فورد ترسناکترین مرد دنیا + عکسبیوگرافی امیر قلعه نویی + عکسبیوگرافی امیر قلعه نویی + عکسبیوگرافی رایان تفضلی + عکسبیوگرافی رایان تفضلی + عکسمائده برهانی؛ دختر ایرانی که در ترکیه می‌تازدمائده برهانی؛ دختر ایرانی که در ترکیه می‌تازد