Thursday, 27 June 2019|پنج شنبه، 6 تير، 1398|لا اله الا الله الملک الحق المبين|افراد آنلاین: 63 نفر

مروری بر گذشته

در تابستان چگونه آرایش کنیم؟
در تابستان چگونه آرایش کنیم؟
عناوین روزنامه های ورزشی پنجشنبه 30 خرداد 1398
عناوین روزنامه های ورزشی پنجشنبه 30 خرداد 1398
کشف حجاب و جنجال های حضور ستاره اسکندری در ترکیه
کشف حجاب و جنجال های حضور ستاره اسکندری در ترکیه
عناوین روزنامه های پنجشنبه 30 خرداد 1398
عناوین روزنامه های پنجشنبه 30 خرداد 1398
فال امروز پنجشنبه 30 خرداد 1398
فال امروز پنجشنبه 30 خرداد 1398
راهنمای انتخاب بهترین نوع پارچه برای مانتوی زیبای زنانه
راهنمای انتخاب بهترین نوع پارچه برای مانتوی زیبای زنانه
عناوین روزنامه های ورزشی یکشنبه 2 تیر 1398
عناوین روزنامه های ورزشی یکشنبه 2 تیر 1398
علائم اولیه دیابت نوع یک
علائم اولیه دیابت نوع یک
عناوین روزنامه های ورزشی سه شنبه 4 تیر 1398
عناوین روزنامه های ورزشی سه شنبه 4 تیر 1398
آیا طبیعت‌گردی واقعا روی سلامتی تاثیر مثبت دارد؟
آیا طبیعت‌گردی واقعا روی سلامتی تاثیر مثبت دارد؟
کمک‌های اولیه و اشتباهات رایجی که مرتکب می‌شوید
کمک‌های اولیه و اشتباهات رایجی که مرتکب می‌شوید
فساد در سینمای ایران به روایت بهنوش بختیاری و حمید فرخ نژاد
فساد در سینمای ایران به روایت بهنوش بختیاری و حمید فرخ نژاد
هنگام غش کردن، در بدن و مغز چه اتفاقی می‌افتد؟
هنگام غش کردن، در بدن و مغز چه اتفاقی می‌افتد؟
«مایت‌» یا هیره چیست و روی صورت‌تان چه می‌کند؟
«مایت‌» یا هیره چیست و روی صورت‌تان چه می‌کند؟
جدایی اسحاق از حسن؛ قهر، اختلاف یا هیچی؟
جدایی اسحاق از حسن؛ قهر، اختلاف یا هیچی؟
فال امروز جمعه 31 خرداد 1398
فال امروز جمعه 31 خرداد 1398
محکومیت مرد مبتلا به ایدز که کلیه‌اش را فروخت
محکومیت مرد مبتلا به ایدز که کلیه‌اش را فروخت
اعدام کارمند وزارت دفاع به جرم جاسوسی برای سازمان سیا و آمریکا
اعدام کارمند وزارت دفاع به جرم جاسوسی برای سازمان سیا و آمریکا
دستور قطع برق استخراج کنندگان ارز دیجیتال صادر شد
دستور قطع برق استخراج کنندگان ارز دیجیتال صادر شد
سلبریتی هایی که فرزندانشان را در ایران به دنیا آورده اند! + تصاویر
سلبریتی هایی که فرزندانشان را در ایران به دنیا آورده اند! + تصاویر

شایع‌ترین علت‌های اختلال نعوظ؛ از دیابت تا چاقی

تاریخ انتشار: پنج شنبه، 26 ارديبهشت، 1398 زناشویی ، دانستنیهای جنسی
+ A -

شاید تصور کنید فشار خون بالا یا دارو‌هایی که مصرف می‌کنید علت اختلال نعوظ تان هستند، اما این‌ها فقط دو عامل معمول در این مسئله به شمار می‌روند.

نعوظ یک مرد بستگی به فاکتور‌های مهمی از سلامت عمومی او دارد: جریان خون او، قدرت قلبش، سطح هورمون‌هایش، عملکرد عصبی‌اش و حتی عملکرد مغزش، همه‌ی این‌ها می‌توانند موجب اختلال نعوظ شوند.

طبق آمار انجمن اورولوژی آمریکا، یک دهم مردان، دوره‌ای در زندگی خود دچار اختلال نعوظ می‌شوند و این احتمال با افزایش سن (تقریبا ۱۰ درصد به ازای هر دهه افزایش سن) بالاتر هم می‌رود. اختلال نعوظ در علم پزشکی این گونه تعریف می‌شود: عدم توانایی مکرر یا همیشگی برای رسیدن به نعوظ کافی یا حفظ آن جهت لذت جنسی.

گهگاه دچار مشکل در نعوظ شدن لزوما دلیلی برای نگرانی ندارد. برخی از علت‌های موقتی اختلال نعوظ می‌تواند شامل مصرف زیاد الکل، استرس، خستگی و یا حتی یک جر و بحث با همسر باشد. اما اگر این مسئله، بیش از ۵۰ درصد اوقات در روابط جنسی مشکل ایجاد نماید، پس یک علت فیزیکی یا روانی وجود دارد که باید بررسی و درمان شود. اختلال نعوظ یک بیماری نیست، بلکه یک علامت است که باید دلیل اصلی آن را پیدا کرد.

پیدا کردن علت اختلال نعوظ حتی برای پزشکان هم کار سختی است، چون دلایل بالقوه‌ی زیادی می‌تواند وجود داشته باشد. در ادامه به شایع‌ترین علل اختلال نعوظ اشاره می‌کنیم.

مصرف الکل و مواد روانگردان

هرچند الکل و سایر مواد روانگردان در ابتدا می‌توانند میل جنسی را افزایش بدهند، اما معمولا در صورت زیاده روی کردن، آن را سرکوب می‌کنند. اگر مشکل‌تان بعد از رفع خماری و کسالت برطرف شد پس جای نگرانی وجود ندارد. اما خوب است بدانید بخش زیادی از اعتماد بنفس یک مرد به عملکرد جنسی‌اش وابسته است، بنابراین تلاش برای رفع اختلال نعوظ می‌تواند اعتماد بنفس او را ضعیف کرده و منجر به اضطراب بشود.

اضطراب عملکرد

نگرانی یک مرد بابت اینکه شاید نتواند به اندازه‌ی کافی نعوظ داشته باشد در واقع باعث می‌شود این اتفاق مکررا روی بدهد. زیرا هر نوع اضطرابی می‌تواند موجب ترشح آدرنالین بشود که در نتیجه جریان خون از اندام‌هایی که از لحاظ حیاتی اهمیت کمتری دارند (مانند بیضه‌ها) دور خواهد شد. خون زیاد و اکسیژن دار، اساس نعوظ است، و بدون آن هیچ اتفاقی نخواهد افتاد. اضطراب عملکرد می‌تواند ناشی از نگرانی در مورد انزال زودرس هم باشد. اضطراب مشکلی است که نقش همسر در رفع آن بسیار پُررنگ می‌باشد.

مشکلات عاطفی در رابطه

عدم توانایی در برقراری صمیمیت در رابطه اغلب باعث می‌شود مرد نتواند از لحاظ فیزیکی نیز ارتباط خوبی با طرف مقابل برقرار نماید. اگر یک زوج نتوانند به صمیمیت ایده آلی در رابطه‌ی خود برسند باید از مشاور کمک بگیرند. ضمنا یکنواختی زندگی جنسی نیز می‌تواند مرد‌ها را از نظر جنسی ضعیف کند. یادتان نرود که مهم‌ترین ارگان جنسی هم برای زنان و هم برای مردان، مغز است. کمی خلاق باشید و دست به تجربیات جدید بزنید!

کمبود انرژی

استرس و خستگی دو عامل متداول اختلال نعوظ هستند که خیلی از آقایان با آن مواجهند. استرس مزمن موجب ترشح آدرنالین می‌شود که خنثی کننده‌ی نعوظ است. کمبود خواب نیز می‌تواند میزان هورمون جنسی مردانه یعنی تستوسترون را کاهش بدهد. تقریبا ۷۰ درصد از مردانی که دچار آپنه خواب هستند، اختلال نعوظ نیز دارند.

مصرف دارو

علت دیگر اختلال نعوظ که اغلب نادیده گرفته می‌شود، دارو‌هایی است که آقایان مصرف می‌کنند. اختلال نعوظ از عوارض جانبی برخی از دارو‌های تجویزی و بدون نسخه می‌باشد که شامل دارو‌های مدر، دارو‌های فشار خون، آنتی هیستامین‌ها، ضد افسردگی‌ها، دارو‌های ضد آریتمی و حتی دارو‌های ضد التهابی غیر استروئیدی مانند ادویل و آسپرین می‌شود.

افسردگی

بی‌علاقگی، خستگی و ناتوانی، کمبود اعتماد بنفس و ...، همگی می‌توانند میل جنسی را مهار کنند. اما این را نیز فراموش نکنید که دارو‌های رایج ضد افسردگی نیز می‌توانند اختلال نعوظ را تشدید کنند. پس بهتر است در صورتی که دچار افسردگی هستید و می‌دانید علت اختلال نعوظ تان نیز همین است از سایر شیوه‌های درمانی مانند گفتگو درمانی استفاده کنید.

پایین بودن تستوسترون

این هورمون، پشتیبان میل جنسی مردانه است. هر چند میزان تستوسترون در میانسالی اوج می‌گیرد و سپس تدریجا افت می‌کند، اما به نظر می‌رسد پایین بودن تستوسترون، علت مستقیم اختلال نعوظ نیست. ضمنا پزشکان توصیه می‌کنند مکمل تستوسترون مصرف نکنید، زیرا عوارض ناخوشایندی در بلند مدت دارند.

بیماری عروقی

نعوظ بستگی به میزان جریان خون در اندام تناسلی دارد و به همین دلیل هر گونه مشکل یا اختلالی در سیستم گردش خون، تاثیر منفی بر نعوظ خواهد گذاشت. مشکل گردش خون ممکن است ناشی از فشار خون و کلسترول بالا باشد. محققان می‌گویند نعوظ ضعیف، اغلب اولین علامت بیماری قلبی است که باید حتما آن را به پزشک اطلاع داد. جالب است بدانید هر آنچه که برای قلب مفید است برای نعوظ نیز خوب است: رژیم غذایی سالم، حفظ سطح نرمالی از کلسترول، سیگار نکشیدن، ورزش منظم و کنترل وزن.

دیابت نوع دوم

اختلال نعوظ یکی از شایع‌ترین عوارض دیابت در مردان است که در مردان بالای ۵۰ سال، احتمال آن دو برابر نیز می‌شود. دیابت به مرور زمان به عصب‌ها و رگ‌های خونی که قدرت نعوظ در دست آنهاست آسیب می‌زند. اختلال نعوظ می‌تواند زمینه‌ای برای تشخیص دیابت نیز باشد (درست مانند بیماری قلبی). در مورد افرادی که دچار دیابت هستند، دارو‌های خوراکی اختلال نعوظ مانند ویاگرا یا لویترا می‌توانند به افزایش جریان خون در بیضه‌ها کمک کنند.

چاقی

اضافه وزن داشتن و چاق بودن، ریسک فاکتوری غیر وابسته برای اختلال نعوظ به شمار می‌رود. طبق اعلام موسسه ملی سلامت، شاخص توده بدنی ۲۵ یا بالاتر می‌تواند تعادل هورمونی مردان را بهم بزند، عملکرد سلولی را مختل کند و مقاومت به انسولین ایجاد نماید که در کنار عدم تحرک بدنی و مشکلات روحی و روانی، منجر به اختلال نعوظ می‌شوند.

لینک کوتاه مطلب:

 ارسال به دوست

نام شما:

ایمیل دوست شما:

ارسال نظر

نظر خود را درباره این مطلب بنویسید ...

گیشه روزنامه

سینما، هنرمندان و ورزشکاران

کشف حجاب محمدرضا گلزار! + عکسکشف حجاب محمدرضا گلزار! + عکسبهاره رهنما باردار شد! + عکسبهاره رهنما باردار شد! + عکسسام اصغری، نامزد ایرانی بریتنی اسپیرز بازیگر هالیوود شد!سام اصغری، نامزد ایرانی بریتنی اسپیرز بازیگر هالیوود شد!صحبت های عجیب امیر جعفری در حمایت از آقازاده هاصحبت های عجیب امیر جعفری در حمایت از آقازاده هاپرفروش ترین فیلم تاریخ سینمای عرب اعلام شدپرفروش ترین فیلم تاریخ سینمای عرب اعلام شدعلی مطهری به ماجرای ستاره اسکندری واکنش نشان داد!علی مطهری به ماجرای ستاره اسکندری واکنش نشان داد!سانسور سریال گاندو جنجال ساز شد + توضیحات کارگردانسانسور سریال گاندو جنجال ساز شد + توضیحات کارگردانسارا خوئینی‌ها در لباس عروسی + عکسسارا خوئینی‌ها در لباس عروسی + عکسسریال گاندو گرفتار ممیزی های آشنا!سریال گاندو گرفتار ممیزی های آشنا!بازیگران ایرانی که به زبان دوم یا سوم هم تسلط دارندبازیگران ایرانی که به زبان دوم یا سوم هم تسلط دارندتصاویر جدید هنرمندان و بازیگران مشهور ایرانی در اینستاگرام (257)تصاویر جدید هنرمندان و بازیگران مشهور ایرانی در اینستاگرام (257)کشف حجاب و جنجال های حضور ستاره اسکندری در ترکیهکشف حجاب و جنجال های حضور ستاره اسکندری در ترکیهکارگردان دختر شیطان: فیلمم را سانسور نکردم، بایکوت شد!کارگردان دختر شیطان: فیلمم را سانسور نکردم، بایکوت شد!آنجلینا جولی دبیر مجله معتبر تایم شدآنجلینا جولی دبیر مجله معتبر تایم شدواکنش تند شهاب حسینی به ماجرای کشتن شدن توله خرس در سوادکوهواکنش تند شهاب حسینی به ماجرای کشتن شدن توله خرس در سوادکوهسلبریتی هایی که فرزندانشان را در ایران به دنیا آورده اند! + تصاویرسلبریتی هایی که فرزندانشان را در ایران به دنیا آورده اند! + تصاویرفساد در سینمای ایران به روایت بهنوش بختیاری و حمید فرخ نژادفساد در سینمای ایران به روایت بهنوش بختیاری و حمید فرخ نژادخودروی جیمزباند به حراج گذاشته شدخودروی جیمزباند به حراج گذاشته شداکران فیلم ما همه با هم هستیم با دستور مقامات قضایی در کرمان ممنوع شد!اکران فیلم ما همه با هم هستیم با دستور مقامات قضایی در کرمان ممنوع شد!شراره درشتی، بازیگر سینما و تلویزیون ایران به سرطان مبتلا شد + عکسشراره درشتی، بازیگر سینما و تلویزیون ایران به سرطان مبتلا شد + عکسبیوگرافی جان یامان بازیگر نقش جان در سریال عطر عشق + عکسبیوگرافی جان یامان بازیگر نقش جان در سریال عطر عشق + عکسبیوگرافی دمت اوزدمیر بازیگر نقش صنم در سریال عطر عشق + عکسبیوگرافی دمت اوزدمیر بازیگر نقش صنم در سریال عطر عشق + عکسفرانکو زفیرلی کارگردان رومئو و ژولیت درگذشتفرانکو زفیرلی کارگردان رومئو و ژولیت درگذشتپرویز پرستویی: چرا گیر دادیم به زایمان زن رامبد جوان در کانادا؟پرویز پرستویی: چرا گیر دادیم به زایمان زن رامبد جوان در کانادا؟احتمال ممنوع الفعالیتی رامبد جوان و نگار جواهریاناحتمال ممنوع الفعالیتی رامبد جوان و نگار جواهریان
چرا صدای محمد علیزاده در تیتراژ سریال گاندو حذف شد؟چرا صدای محمد علیزاده در تیتراژ سریال گاندو حذف شد؟با شکایت تهمینه میلانی، دانشجوی نقاشی به 35 ضربه شلاق محکوم شد!با شکایت تهمینه میلانی، دانشجوی نقاشی به 35 ضربه شلاق محکوم شد!افشاگری یک ترانه سرا علیه شادمهر عقیلی + عکسافشاگری یک ترانه سرا علیه شادمهر عقیلی + عکسمحسن چاوشی، خواننده ای مؤلف یا سفارشی ساز؟محسن چاوشی، خواننده ای مؤلف یا سفارشی ساز؟انتقاد صدف طاهریان از حضور بازیگر زن هندی در فیلم دختر شیطانانتقاد صدف طاهریان از حضور بازیگر زن هندی در فیلم دختر شیطانریحانا مادر می شود! + عکسریحانا مادر می شود! + عکسبارداری در ایران و زایمان در کانادا: اقدام و عملبارداری در ایران و زایمان در کانادا: اقدام و عملبیوگرافی آژدا پکان خواننده و بازیگر ترکیه ای + عکسبیوگرافی آژدا پکان خواننده و بازیگر ترکیه ای + عکسمرتضی کلانتریان، مترجمی که همچون قهرمان داستانش خودکشی کردمرتضی کلانتریان، مترجمی که همچون قهرمان داستانش خودکشی کردپاسخ مهناز افشار به شایعه فرار از کشور + عکسپاسخ مهناز افشار به شایعه فرار از کشور + عکسترانه این خواننده های ترک را حتما گوش کنیدترانه این خواننده های ترک را حتما گوش کنیدهمایون شجریان گواهینامه درجه یک آواز را دریافت کردهمایون شجریان گواهینامه درجه یک آواز را دریافت کردیلدا عباسی قلب اروپا را به خود خیره کردیلدا عباسی قلب اروپا را به خود خیره کردبیوگرافی بهنام صفوی + عکسبیوگرافی بهنام صفوی + عکسبهنام صفوی درگذشتبهنام صفوی درگذشتاسم و عکس فرزند مگان مارکل و پرنس هری منتشر شداسم و عکس فرزند مگان مارکل و پرنس هری منتشر شدامروز باید چیا بدونیم: از جنتلمن ها تا پیدا شدن گلزارامروز باید چیا بدونیم: از جنتلمن ها تا پیدا شدن گلزارفرزند مگان مارکل و پرنس هری به دنیا آمد؛ ۷ قانونی که زوج سلطنتی از حالا باید رعایت کنندفرزند مگان مارکل و پرنس هری به دنیا آمد؛ ۷ قانونی که زوج سلطنتی از حالا باید رعایت کنندبهنام صفوی خواننده پاپ بار دیگر در بیمارستان بستری شدبهنام صفوی خواننده پاپ بار دیگر در بیمارستان بستری شدچرا دانش‌آموزان‌مان ساسی مانکن را به حامد زمانی ترجیح می‌دهند؟چرا دانش‌آموزان‌مان ساسی مانکن را به حامد زمانی ترجیح می‌دهند؟حامد همایون ممنوع‌التصویر شد + واکنش حامد همایونحامد همایون ممنوع‌التصویر شد + واکنش حامد همایونبرنامه کنسرت های اردیبهشت 98برنامه کنسرت های اردیبهشت 98منیر فرمانفرماییان نقاش و هنرمند بزرگ دار فانی را وداع گفتمنیر فرمانفرماییان نقاش و هنرمند بزرگ دار فانی را وداع گفتجدایی اَدل از همسرش پس از ۸ سال زندگی مشترکجدایی اَدل از همسرش پس از ۸ سال زندگی مشترکبه «محمد حسین میثاقی» عادت کنیم؟چرا و چگونه؟به «محمد حسین میثاقی» عادت کنیم؟چرا و چگونه؟
بوکسورها و مبارزان پولساز رینگ؛ پردرآمدترین ورزشکاران رزمی سال ۲۰۱۹بوکسورها و مبارزان پولساز رینگ؛ پردرآمدترین ورزشکاران رزمی سال ۲۰۱۹۱۰ ستاره درخشان جام جهانی فوتبال زنان۱۰ ستاره درخشان جام جهانی فوتبال زنانازدواج  مسعود اوزیل و امینه گولشه + عکس های عروسیازدواج مسعود اوزیل و امینه گولشه + عکس های عروسینیکی لائودا راننده افسانه ای فرمول یک درگذشتنیکی لائودا راننده افسانه ای فرمول یک درگذشتکریستیانو رونالدو، مالک گران ترین خودروی صفر کیلومتر تاریخکریستیانو رونالدو، مالک گران ترین خودروی صفر کیلومتر تاریخآشنایی با سهیل عیاری راننده موفق ایرانی فرانسویآشنایی با سهیل عیاری راننده موفق ایرانی فرانسویبهترین جایگزین های عادل فردوسی پور!بهترین جایگزین های عادل فردوسی پور!علی انصاریان ازدواج کرد + عکسعلی انصاریان ازدواج کرد + عکسازدواج مسعود شجاعی | همسر مسعود شجاعی کیست؟ازدواج مسعود شجاعی | همسر مسعود شجاعی کیست؟بیوگرافی جورج لیکنز سرمربی باشگاه تراکتورسازی تبریزبیوگرافی جورج لیکنز سرمربی باشگاه تراکتورسازی تبریزوقتی که مجری شدن حساب و کتاب ندارد/جهان پهلوان علی آقا انصاریانوقتی که مجری شدن حساب و کتاب ندارد/جهان پهلوان علی آقا انصاریانعلی انصاریان مجری تلویزیون شدعلی انصاریان مجری تلویزیون شدواکنش خداداد عزیزی به ماجرای جکی چانواکنش خداداد عزیزی به ماجرای جکی چانکلاهبرداری یک دختر از ستاره‌های فوتبال/ یکی را صدمیلیون تیغ زد، یکی را بیشتر!کلاهبرداری یک دختر از ستاره‌های فوتبال/ یکی را صدمیلیون تیغ زد، یکی را بیشتر!ایرج دانایی‌فرد، اولین گلزن ایران در جام جهانی درگذشتایرج دانایی‌فرد، اولین گلزن ایران در جام جهانی درگذشتبیوگرافی سجاد غریبی هالک ایرانی + عکسبیوگرافی سجاد غریبی هالک ایرانی + عکسبیوگرافی مارتین فورد ترسناکترین مرد دنیا + عکسبیوگرافی مارتین فورد ترسناکترین مرد دنیا + عکسبیوگرافی امیر قلعه نویی + عکسبیوگرافی امیر قلعه نویی + عکسبیوگرافی رایان تفضلی + عکسبیوگرافی رایان تفضلی + عکسمائده برهانی؛ دختر ایرانی که در ترکیه می‌تازدمائده برهانی؛ دختر ایرانی که در ترکیه می‌تازدقتل ایمان رحیم پور قهرمان جهان پرورش اندام به ضرب گلوله + عکسقتل ایمان رحیم پور قهرمان جهان پرورش اندام به ضرب گلوله + عکسخداداد عزیزی هم بازیگر شد + عکسخداداد عزیزی هم بازیگر شد + عکسبیوگرافی گلاره ناظمی موفق ترین داور زن ایرانی + عکسبیوگرافی گلاره ناظمی موفق ترین داور زن ایرانی + عکسابعاد تازه از ماجرای تجاوز کریس رونالدو به مهماندار هتل در لاس وگاسابعاد تازه از ماجرای تجاوز کریس رونالدو به مهماندار هتل در لاس وگاسعلی دایی؛ قربانی بزرگ خیرخواهیعلی دایی؛ قربانی بزرگ خیرخواهی