Thursday, 12 December 2019|پنج شنبه، 21 آذر، 1398|لا اله الا الله الملک الحق المبين|افراد آنلاین: 52 نفر

مروری بر گذشته

انتقال محمد دلاوری مجری معروف به بخش مراقبت‌های ویژه بیمارستان
انتقال محمد دلاوری مجری معروف به بخش مراقبت‌های ویژه بیمارستان
رونمایی از پسر ترکیه‌ای پارسا پیروزفر در مست عشق + عکس
رونمایی از پسر ترکیه‌ای پارسا پیروزفر در مست عشق + عکس
فال امروز سه شنبه 19 آذر 1398
فال امروز سه شنبه 19 آذر 1398
هازال کایا هدایای پسرش را به کودکان بی سرپرست اهدا کرد
هازال کایا هدایای پسرش را به کودکان بی سرپرست اهدا کرد
تازه‌ترین تصویر شهاب حسینی در نقش شمس تبریزی
تازه‌ترین تصویر شهاب حسینی در نقش شمس تبریزی
عناوین روزنامه های چهارشنبه 13 آذر 1398
عناوین روزنامه های چهارشنبه 13 آذر 1398
فال امروز یکشنبه 17 آذر 1398
فال امروز یکشنبه 17 آذر 1398
پینار دنیز همبازی جان یامان از حضور در سریال انصراف داد!
پینار دنیز همبازی جان یامان از حضور در سریال انصراف داد!
ملکه زیبایی کره زمین انتخاب شد + عکس
ملکه زیبایی کره زمین انتخاب شد + عکس
افشاگری مدیرعامل سابق بانک ملت درباره داماد وزیر اطلاعات
افشاگری مدیرعامل سابق بانک ملت درباره داماد وزیر اطلاعات
فال امروز سه شنبه 12 آذر 1398
فال امروز سه شنبه 12 آذر 1398
۱۴ دی ماه، آخرین فرصت مهناز افشار برای بازگشت به ایران
۱۴ دی ماه، آخرین فرصت مهناز افشار برای بازگشت به ایران
آدرس سایت طرح معیشتی دولت به همراه جزئیات یارانه حمایت معیشتی
آدرس سایت طرح معیشتی دولت به همراه جزئیات یارانه حمایت معیشتی
ارکان پتکایا بعد از سالها، در مورد دادگاهش با نورگل یشیلچای میگوید!
ارکان پتکایا بعد از سالها، در مورد دادگاهش با نورگل یشیلچای میگوید!
تب لباس‌های رنگارنگ کریسمس داغ شد
تب لباس‌های رنگارنگ کریسمس داغ شد
پاسخ رامبد جوان به شایعات/ خندوانه هفتم ساخته می‌شود؟
پاسخ رامبد جوان به شایعات/ خندوانه هفتم ساخته می‌شود؟
استوری معنادار مهدی تاج؛ یکدفعه یاد هاشمیان افتاد؟
استوری معنادار مهدی تاج؛ یکدفعه یاد هاشمیان افتاد؟
فال امروز پنجشنبه 14 آذر 1398
فال امروز پنجشنبه 14 آذر 1398
فال امروز دوشنبه 11 آذر 1398
فال امروز دوشنبه 11 آذر 1398
احسان کرمی هم صدا و سیما را تحریم کرد
احسان کرمی هم صدا و سیما را تحریم کرد

مهمترین نشانه‌های بارداری چیست؟

تاریخ انتشار: شنبه، 5 مرداد، 1398 زناشویی ، بارداری و زایمان
+ A -

می‌دونم هر ماهی که اقدام برای بارداری دارید سریعا سراغ علائم بارداری می‌روید، و این هم میدونم در ماه‌های اقدام علائم مختلفی به سراغ شما می‌آیند. همه مادران در بارداری علائم مشابهی را تجربه نمی‌کنند و علائم آن‌ها به شدت متفاوت است. خانم‌ها در بارداری‌های مختلف خود علائم یکسانی ندارند. برخی علائم اولیه مانند قطع قاعدگی و افزایش وزن در همه حاملگی رایج هستند.

در این مقاله سعی شده هر علامت بارداری که مادر باردار ممکنه تجربه کنه ذکر شود. علائم بارداری قاعده و قانون ندارند و نداشتن علائم بارداری به معنی باردار نبودن و یا رد بارداری نیست. همراه هم مقاله زیر را مطالعه خواهیم کرد:

تفاوت خونریزی لانه گزینی و پریودی

از هفته اول تا چهارم، همه چیز در سطح سلولی اتفاق می‌افتد. تخمک بارور یک بلاستوسیست (یک گروه از سلول‌های پر شده با مایع) را ایجاد می‌کند که به اندام و قسمت‌های بدن کودک تبدیل می‌شود. در حدود ۱۰ تا ۱۴ روز (هفته چهارم) پس از تخمک گذاری، بلستوسیست در اندومتر رحم قرار می‌گیرد. این مسئله باعث خونریزی لانه گزینی می‌شود که ممکن است با خونریزی پریودی اشتباه گرفته شود. در اینجا ابتدا قبل از اینکه علائم بارداری را مطرح کنیم کمی در مورد برخی از نشانه‌های خونریزی لانه گزینی صحبت می‌کنیم:

۱- رنگ: رنگ هر قسمت ممکن است صورتی، قرمز یا قهوه‌ای باشد.

۲- خونریزی: خونریزی معمولا با دوره قاعدگی منظم شما مقایسه می‌شود.

۳- درد: درد ممکن است خفیف، متوسط یا شدید باشد. با توجه به مطالعه بر روی ۴۵۳۹ زن، ۲۸ درصد زنان با لکه بینی و خونریزی سبک همراه با درد مواجه شدند.

۴- مدت زمان: خونریزی لانه گزینی احتمالا کمتر از سه روز طول می‌کشد و نیازی به درمان ندارد. از سیگار کشیدن، نوشیدن الکل یا استفاده از مواد مخدر غیر مجاز اجتناب کنید، زیرا با خونریزی شدید همراه خواهند بود.

چه زمانی علائم بارداری شروع می‌شود؟

در بعضی از خانم‌ها علائم بارداری یک یا دو هفته پس از تخمک گذاری مشاهده می‌شود، اما برخی دیگر علائم را چهار یا پنج هفته بعد از تخمک گذاری مشاهده می‌کنند. بر اساس یک مطالعه منتشر شده در مجله اپیدمیولوژی بالینی، اکثر خانم‌ها (۵۹ درصد) در هفته پنجم یا ششم علائم بارداری را تجربه می‌کنند، در حالی که ۷۱ درصد علائم را در پایان هفته ششم و ۸۹ درصد در هفتۀ هشتم مشاهده می‌کنند.

این که علائم بارداری را زودتر مشاهده کنید یا دیرتر جای نگرانی ندارد. پزشکان معتقدند خانم‌های مختلف علائم متفاوتی دارند و حتی علائم بارداری در بارداری دوم با بارداری اول متفاوت است. البته علائم بارداری قطعا به معنی باردار بودن نیست؛ بنابراین هنگامی که علائم بارداری را مشاهده کردید حتما آزمایش بارداری انجام دهید. ابتدا بطور خلاصه علائم و نشانه‌های بارداری مطرح میشود:

علائم احتمالی بارداری عبارتند از:

  • تغییر حالت روحی
  • افزایش ادرار
  • سردرد
  • کمردرد و / یا درد
  • درد سینه
  • تیره شدن هاله نوک سینه
  • خستگی
  • تهوع، اغلب به عنوان "بیماری صبحگاهی"
  • خونریزی لانه گزینی

علائم انتهای بارداری شامل موارد زیر است:

  • تورم پا
  • کمر درد
  • سوزش معده
  • نشت ادرار
  • تنگی نفس

اولین علائم بارداری چیست؟

در نظرسنجی که توسط انجمن بارداری آمریکا انجام شد، اولین نشانه‌های بارداری گزارش شده عبارتند از:

  • ۲۹ درصد از زنان مورد بررسی توقف پریودی را به عنوان اولین علامت حاملگی خود گزارش کردند
  • ۲۵ ٪ تهوع را اولین علامت حاملگی معرفی کردند
  • ۱۷ درصد تغییر در سینه را به عنوان اولین علامت بارداری گزارش کردند

در حالی که خونریزی لانه گزینی اغلب به عنوان اولین علامت بارداری در نظر گرفته شده است، بررسی انجام شده توسط انجمن بارداری آمریکا نشان داد که تنها ۳ ٪ از زنان خونریزی لانه گزینی را به عنوان اولین علامت حاملگی معرفی کرده اند.

علائم و نشانه‌های بارداری

۱. درد سینه‌ها

آیا احساس ناراحتی و تورم در سینه‌ها دارید؟ درد و تورم سینه‌ها و نوک سینه‌ها اغلب اولین علامت بارداری است. متأسفانه بسیاری از خانم‌ها درد سینه را به عنوان علائم طبیعی در چرخه پریودی ماهانه تجربه می‌کنند، بنابراین تشخیص تفاوت درد سینه در بارداری و پریودی دشوار می‌شود. اما یکی از تفاوت‌های کلیدی بین درد سینه در بارداری و پریودی این است که درد سینه در بارداری از بین نمی‌رود، اما در پریودی برطرف می‌شود. در عوض، درد سینه در بارداری بدتر می‌شود، و اغلب در انتهای سه ماهه اول از بین می‌رود.

چرا درد سینه در بارداری اتفاق می‌افتد؟

در اوایل بارداری، سطح هورمون‌های استروژن و پروژسترون افزایش می‌یابد که این افزایش سبب افزایش جریان خون به سینه‌ها می‌شود. این هورمون‌ها دلیل درد سینه در خانم‌ها در طول تخمک گذاری و پریودی است، اما با نزدیک شدن به شروع پریودی، هورمون‌ها شروع به کاهش می‌کنند و درد سینه از بین می‌رود. اگر باردار شوید، سطح هورمون‌ها افزایش می‌یابد و درد سینه‌ها نیز بیشتر می‌شود.

آیا درد سینه در بارداری امری رایج است؟

نگران نباشید، شما تنها کسی نیستید که با درد سینه مواجه می‌شوید - این درد یکی از رایج‌ترین علائم اولیه بارداری است. در بسیاری از خانم‌ها این درد یک هفته یا بیشتر طول می‌کشد، اما بعضی از افراد در کل بارداری این درد و حساسیت سینه را تجربه می‌کنند.

برای کاهش درد سینه چه کاری باید انجام دهید؟

سوتین تنگ باعث تسکین ناراحتی درد سینه می‌شود. اگر درد سینه‌ها زیاد شد می‌توانید از کمپرس گرم یا سرد استفاده کنید.

۲. تیره شدن هاله نوک سینه

هاله نوک سینه یک یا دو هفته بعد از تخمک گذاری تیره‌تر و بزرگتر می‌شود. این اتفاق یکی از نشانه‌های بارز بارداری است. همچنین رگ‌های سینه نیز در این مدت مشخص‌تر می‌شود. همچنین ممکن است متوجه توده‌هایی در اطراف لبه‌های هاله شوید. این غدد برای روانکاری نوک سینه در هنگام شیردهی نوزاد است. سینه‌ها در طول بارداری تغییرات زیادی می‌کنند.

چرا هاله نوک سینه‌ها تیره‌تر می‌شود؟

مانند بسیاری از علائم اولیه بارداری، تیره شدن هاله نوک سینه و رگ‌ها ناشی از افزایش هورمون‌های بارداری، یعنی گنادوتروپین کوریونیک انسانی یا hCG است.

آیا تیره شدن هاله نوک سینه امری رایج در بارداری است؟

هاله و رگه‌های تیره‌تر یکی از اولین نشانه‌های بارداری هستند. با پیشرفت بارداری نوک سینه رشد کرده و این هاله تیره‌تر می‌شود. گاهی اوقات این تغییرات دائمی هستند و گاهی اوقات دائمی نیستند.

چه کاری باید انجام دهید؟

رنگ تیره سینه جای نگرانی ندارد- این تغییر، یکی از بی ضررترین تغییرات بارداری است. نوک سینه‌های شما در بارداری حساس‌تر هستند، به ویژه هنگامی که سرد باشد و یا چیزی به سینه‌ها برخورد کند. از کمپرس گرم و سوتین نازک و نرم استفاده کنید.

۳. گرفتگی عضلات

گرفتگی عضلات مانند درد سینه یکی از نشانه‌های اولیه بارداری است. گرفتگی عضلات درد شدیدی ندارد بنابراین اگر درد شما شدید است، یا در یکی از سینه‌ها احساس درد می‌کنید و یا خونریزی و گرفتگی به طور همزمان دارید به پزشک مراجعه کنید.

چرا این اتفاق می‌افتد؟

گاهی اوقات تمایز دادن علائم اولیه بارداری و نشانه‌های پریودی کاری دشوار است. اما حتی اگر این علائم مشابه باشند، گرفتگی عضلات در دوران بارداری و گرفتگی در پریودی در دلایل مختلف ایجاد می‌شود. گرفتگی در دوران بارداری در اثر افزایش جریان خون به رحم است. گرفتگی‌های قبل از پریودی به علت افزایش پروستاگلاندین‌ها است که به رحم کمک می‌کند پوشش آن ریزش کند.

آیا گرفتگی عضلات در بارداری رایج است؟

اکثر خانم‌ها در دوران بارداری گرفتگی‌های عضلانی را تجربه می‌کنند. اگر این گرفتگی‌ها شدید است حتما با پزشک خود تماس بگیرید.

چه کاری باید انجام دهید؟

اگر گرفتگی دارید، نترسید. بسیاری از خانم‌ها در هنگام گرفتگی عضلات نگران سقط جنین می‌شوند، اما گرفتگی خفیف متقارن در لگن و در مرکز بالای استخوان لگن در ابتدای بارداری طبیعی است.

۴. لکه بینی

خونریزی یکی از علائم اولیه بارداری است. خونریزی لانه گزینی یکی از علائم اولیه بارداری است. این اتفاق شش تا ۱۲ روز پس از تخمک گذاری رخ می‌دهد، زمانی که تخمک داخل رحم کاشته می‌شود و باعث تحریک خفیف می‌شود. هنگامی که این اتفاق می‌افتد، با شروع پریودی شما اشتباه گرفته می‌شود. " احتمالا تا زمانی آزمایش بارداری انجام ندهید متوجه نمی‌شوید که خونریزی نامنظم خونریزی لانه گزینی بوده است.

چرا این اتفاق می‌افتد؟

چند روز پس از تخمک گذاری، تخم‌های بارور وارد لوله‌های فالوپ می‌شوند و در رحم شما قرار می‌گیرند. در آنجا، تخمک به دیواره رحم متصل می‌شود. از آنجایی که پوشش رحم شما پر از خون است، ممکن است لکه دیده شود که جای نگرانی ندارد.

آیا این امر رایج است؟

لکه بینی در حدود ۲۵ درصد خانم‌ها رخ می‌دهد. به یاد داشته باشید، هر خانمی منحصر به فرد است و علائم بارداری متفاوتی دارد.

چه کاری باید انجام دهید؟

اگر پریودی شما دیر شده است تست بارداری انجام دهید. اگر معلوم شد باردار نیستید، زمان لکه بینی را یادداشت کنید. اگر در پریودی‌های بعدی هم لکه بینی داشتید به پزشک مراجعه کنید.

۵. دمای بالای بدن

اگر دمای پایه بدن را در نمودار بیاورید، ممکن است علائم ظریف بارداری را متوجه شیود. در زمان تخمک گذاری دمای پایه بدن افزایش می‌یابد و سپس در پریودی کاهش می‌یابد. اما اگر در دوران پریودی باردار شوید، دمای پایه شما کاهش نخواهد یافت؛ به جای آن بالا خواهد رفت.

چرا این اتفاق می‌افتد؟

اگر باردار نباشید، سطح پروژسترون و استروژن شما کاهش می‌یابد، که نشان دهنده شروع پریودی شما است. اما اگر تخمک بارور شود، اتفاق متفاوتی رخ می‌دهد، و این هورمون‌ها شروع به افزایش سریع می‌کنند.

آیا این مسئله در بارداری رایج است؟

پروژسترون و استروژن هورمون‌هایی هستند که باعث بارداری سالم می‌شوند. هنگامی که باردار هستید، بالا بودن دمای پایه بدن یکی از علائم بارداری است.

چه کاری باید انجام دهید؟

اگر در حال رسم نمودار دمای پایه هستید، کار خود را ادامه دهید. اگر دمای بدن را بررسی نمی‌کنید و سعی در باردار شدن دارید، ابتدا یک نمودار دمای پایه رسم کنید. بهترین زمان برای شروع رسم نمودار، روز شروع پریودی است.

۶. خستگی

این یکی از سخت‌ترین علائم بارداری است. این خستگی بیش از حد به خاطر تغییرات هورمون‌های بارداری و مهمتر از همه، به خاطر تلاش بدن برای رشد جنین است.

چرا این اتفاق می‌افتد؟

بدن شما بیش از حد کار می‌کند تا اطمینان حاصل کند جنین مواد مورد نیاز را برای رشد کسب می‌کند. بدن شما خون بیشتری برای انتقال مواد مغذی به نوزاد تولید می‌کند و سطح قند خون و فشار خون شما پایین‌تر است. این عوامل، همراه با سطح بالایی از هورمون‌های بارداری استروژن و پروژسترون، می‌توانند باعث ایجاد احساس خواب آلودگی شوند.

آیا خستگی در بارداری رایج است؟

خستگی بیش از حد (متاسفانه) یکی از رایج‌ترین علائم بارداری در سه ماهه اول است.

چه کاری باید انجام دهید؟

نگران نباشید. هر چه شما راحت‌تر باشید جنین نیز بهتر و راحت‌تر خواهد بود. برخی از مواد غذایی تقویت کننده و افزایش دهنده انرژی برای بارداری وجود دارد که می‌تواند به شما کمک کند با خستگی در سه ماهه اول کنار بیایید.

۷. تکرر ادرار

تکرر ادرار یکی از اولین نشانه‌های بارداری است.

چرا این اتفاق می‌افتد؟

هنگامی که تخمک در رحم شما کاشته می‌شود، هورمون hCG تولید را افزایش می‌دهد و به طور چشمگیری افزایش پیدا می‌کند. این افزایش باعث تکرر ادرار می‌شود. مقدار هورمون hCG مثبت یا منفی بودن تست بارداری را نشان میدهد.

آیا تکرر ادرار در بارداری رایج است؟

افزایش سطح hCG در تمام خانم‌ها دیده می‌شود، اما تکرر ادرار در همه اتفاق نمی‌افتد. اگر تکرر ادرار دارید نگران نشوید، زیرا سطح بالای hCG چیز خوبی است. همانطور که بارداری شما پیشرفت می‌کند، نوزاد بزرگتر می‌شود و فشار بیشتری بر مثانه وارد می‌کند، بنابراین تکرر ادرار دیده می‌شود.

۸. توقف پریودی

بسیاری از آزمایش‌های بارداری این روز‌ها قادر به تشخیص سطح هورمون hCG تا پنج روز قبل از شروع پریودی است. تست بارداری نشان میدهد دلیل توقف پریودی بارداری است یا خیر.

چرا این اتفاق می‌افتد؟

زمانی که تخمک شما بارور نمی‌شود، پریودی اتفاق می‌افتد. تخمک از هم جدا می‌شود و باعث می‌شود سطوح هورمون‌ها کاهش یابد و بدن شما رحم را تخلیه کند. اگر پریودی شما متوقف شود، نشانه خوبی از بارداری است.

آیا این امر در بارداری رایج است؟

توقف پریودی یکی از نشانه‌های بارداری است که در همه خانم‌ها دیده می‌شود. اما ممکن است در نزدیکی پریودی لکه بینی داشته باشید که مربوط به تخمک گذاری تخمک بارور است.

چه کاری باید انجام دهید؟

اگر پریودی شما منظم باشد، توقف پریودی یکی از اولین نشانه‌های بارداری است، بنابراین سعی کنید یک آزمایش بارداری برای تایید بارداری استفاده کنید. اگر پریودی شما نامنظم است، ممکن است یک ماه پریود نشوید یا ممکن است باردار باشید. آزمایش بارداری در تشخیص این مسئله به شما کمک خواهد کرد.

۹. حالت تهوع صبحگاهی

حالت تهوع و استفراغ، نشانه‌های بارداری است که در برخی از خانم‌ها دیده می‌شود، اما برای اکثر خانم‌ها در هفته ششم بارداری شروع می‌شود.

چرا این اتفاق می‌افتد؟

افزایش چشمگیر hCG پس از لانه گزینی باعث بروز علائم اولیه بارداری مانند تهوع و استفراغ می‌شود. مرکز تهوع در مغز افراد مرکزی حساس است. خانم‌هایی که از تهوع شدید در دوران بارداری رنج می‌برند افرادی هستند که بیماری حرکتی نیز دارند و راحت‌تر دچار مشکل استفراغ می‌شوند.

آیا حالت تهوع در بارداری رایج است؟

کارشناسان معتقدند ۵۰ تا ۹۰ درصد خانم‌های باردار از بیماری صبحگاهی رنج می‌برند. نگران نباشید این علائم اولیه بارداری معمولا در انتهای سه ماهه اول برطرف می‌شود.

چه کاری باید انجام دهید؟

سعی کنید آرام باشید. توصیه می‌شود وعده‌های غذایی بیشتر و سبک‌تر داشته باشید، ویتامین B۶ یا B۱۲ یا قرص‌های زنجبیل و چای زنجبیل مصرف کنید (زمان و مقدار مصرف ویتامین ب ۶ در بارداری). اما اگر وزن زیادی کم کرده اید، ممکن است از یک مشکل جدی‌تر رنج ببرید، پس با پزشک خود صحبت کنید.

۱۰. حس بویایی قوی

اگر غذای مورد علاقه شما بطور ناگهانی بوی ماهی مرده می‌دهد، یکی از عجیب‌ترین علائم بارداری را تجربه می‌کنید.

چرا این اتفاق می‌افتد؟

هیچ کس نمی‌داند دلیل حس بویایی قوی خانم باردار چیست، بنابراین، مانند بسیاری از نشانه‌های بارداری، اکثر پزشکان آن را به افزایش هورمون‌های بارداری ربط می‌دهند.

آیا این اتفاق در بارداری رایج است؟

این حالت نیز پس از سه ماهه اول بارداری برطرف می‌شود.

چه کاری باید انجام دهید؟

اگر واقعا اذیت می‌شوید، سعی کنید از بو‌های شدید دور بمانید.

۱۱. هوس کردن غذا

هوس کردن غذا یا ویار غذایی در سه ماهه اول بارداری رایج است.

چرا این اتفاق می‌افتد؟

کارشناسان مطمئن نیستند، اما برخی هوس‌ها راهی است که بدن نیاز خود را اعلام می‌کند.

آیا این مسئله در بارداری رایج است؟

این یکی از رایج‌ترین نشانه‌های حاملگی است: تقریبا ۹۰ درصد از مادران ویار غذایی دارند.

چه کاری باید انجام دهید؟

سعی کنید در هنگام ویار غذایی موادغذایی غنی مصرف کنید.

۱۲. نفرت غذایی

یکی از نشانه‌های غیر معمول بارداری، نفرت از غذا‌های خاص در دوران بارداری است. ناسازگاری‌های رایج شامل گوشت، پیاز و تخم مرغ می‌باشد.

چرا این اتفاق می‌افتد؟

ناسازگاری غذایی احتمالا در اوایل بارداری رخ می‌دهد و به دلیل سطح شدید تهوع می‌باشد و باعث می‌شود که مغز شما یک نگرش قوی برای مواد غذایی داشته باشد. در واقع بدن شما به طور غریزی می‌داند که یک غذای خاص، مانند مرغ خام، به طور بالقوه برای بدن خطرناک است.

آیا این مسئله در بارداری رایج است؟

این مسئله در بارداری کاملا طبیعی است. این حالت نیز در سه ماهه اول بارداری دیده می‌شود و کم کم کاهش می‌یابد.

چه کاری باید انجام دهید؟

بهترین راه برای مقابله با این مشکل، اجتناب از غذائی است که موجب برانگیختگی شما می‌شود. اگر غذا مرغ است، تخم مرغ یا منبع دیگری از پروتئین را امتحان کنید. اگر غذا شیر است، کلسیم را از ماست یا مکمل‌ها دریافت کنید.

۱۳. نفخ

تقویت پروژسترون و استروژن یکی از علائم اولیه زایمان است که باعث می‌شود بسیاری از زنان در اوایل بارداری نفخ کنند. درد شکم یا سفت شدن شکم، نفخ کردن و گاز در معده در طول بارداری امری رایج است.

چرا این اتفاق می‌افتد؟

پروژسترون (یکی از هورمون‌های بارداری) باعث شدن شدن بافت‌های عضلانی در سراسر بدن می‌شود. این هورمون باعث می‌شود فعالیت روده شما به آرامی شروع شود، زمان بیشتری برای خوردن مواد مغذی نیاز باشد و موادغذایی جنین فراهم شود که این مسئله منجر به نفخ می‌شود.

آیا نفخ در بارداری رایج است؟

مطالعات نشان میدهد تمام مادر‌ها در طول بارداری نفخ شکم را تجربه می‌کنند

چه کاری باید انجام دهید؟

سعی کنید به مقدار کم و به صورت منظم غذا بخورید و از غذا‌هایی که باعث تولید گاز می‌شود مانند غذا‌های سرخ شده، شیرینی، کلم و لوبیا اجتناب کنید. آهسته غذا خوردن نیز مانع از بلعیدن هوای بیش از حد می‌شود. همچنین لباس‌های گشاد مانع از نفخ می‌شود. یوگا نیز می‌تواند به حل این مشکل کمک کند. اگر نفخ شما واقعا شدید است، قبل از مصرف دارو با پزشک خود صحبت کنید.

۱۴. یبوست

چرا این اتفاق می‌افتد؟

با افزایش سطح پروژسترون عضلات شل می‌شوند، غذا از طریق روده‌ها به آرامی عبور می‌کند، که می‌تواند باعث تحرک روده شود.

آیا این مشکل در بارداری رایج است؟

یبوست یکی از علائم بسیار معمول بارداری است که در سه ماهه اول دیده می‌شود (۱۰ درمان یبوست در بارداری).

چه کاری باید انجام دهید؟

غذا‌های غنی از فیبر بخروید و مایعات به مقدار زیاد بنوشید. کمی انگور سفید یا آب گلابی به رژیم غذایی خود اضافه کنید. علاوه بر این، با پزشک خود درباره تغییر ویتامین‌های مختلف قبل از زایمان صحبت کنید، زیرا برخی از این ویتامین‌ها باعث یبوست می‌شوند.

۱۵. سردرد

بسیاری از خانم‌هایی که سردرد‌های میگرنی هورمونی دارند در بارداری بیشتر دچار مشکل می‌شوند. با این حال، برخی از افراد تجربه متفاوتی دارند و سردرد میگرنی آن‌ها در بارداری کاهش می‌یابد.

۱۶. احساس ضعف یا سرگیجه

تغییر هورمون‌ها در ترکیب با ضربان قلب سریع‌تر برای پمپاژ خون بیشتر از طریق بدن می‌تواند باعث کاهش فشار خون در اوایل بارداری شود. در نتیجه بسیاری از زنان دچار سرگیجه می‌شوند.

۱۷. طعم فلزی در دهان

بعضی از زنان در طول بارداری طعم و مزه "فلزی" در دهانشان احساس می‌کنند.

۱۸- ترشحات واژن

بعضی از زنان ممکن است ترشحات غلیظ و شیری از مهبل در اوایل بارداری داشته باشند (ترشحات بارداری از کی شروع میشه). این اتفاق در اولین هفته بارداری رخ می‌دهد، زیرا دیواره واژن ضخیم می‌شود. این ترشحات ممکن است در طول بارداری رخ دهد. اگر ترشحات همراه با بوی ناخوشایندی باشند، یا اگر سوزش و خارش دارید، این نشانه‌ای از عفونت مخمر یا باکتری است. در صورتی که این اتفاق افتاد به پزشک مراجعه کنید.

۱۹- درد پشت

کمردرد در واقع می‌تواند در مراحل اولیه بارداری شروع شود.

۲۰- تنگی نفس

افزایش تقاضای اکسیژن توسط بدن (برای حمایت از جنین رو به رشد) ممکن است باعث تنگی نفس شود.

آیا نشانه‌های بارداری برای هر خانم یکسان است؟

نشانه‌های بارداری در زنان مختلف متفاوت است. این نشانه‌ها ممکن است در کیفیت یا شدت متفاوت باشند، و حتی یک زن ممکن است علائم مشابهی را در هر حاملگی تجربه نکند. اولین علائم و نشانه‌های حاملگی ممکن است در نقاط مختلف حاملگی مشاهده شود یا شروع شود. تست بارداری بر اساس سطح گونادوتروپین کوریونیک (hCG) انسان در ادرار یا خون است و آزمایش تشخیصی مخصوص بارداری است. هورمون hCG هورمونی است که پس از کاشت تخمک بارور در دیواره رحم تولید می‌شود. آزمایش خون می‌تواند بارداری را قبل از آزمون‌های بارداری ادرار تشخیص دهد.

لینک کوتاه مطلب:

 ارسال به دوست

نام شما:

ایمیل دوست شما:

ارسال نظر

نظر خود را درباره این مطلب بنویسید ...

گیشه روزنامه

سینما، هنرمندان و ورزشکاران

با جایگزین جدید عادل فردوسی‌پور و مزدک میرزایی بیش‌تر آشنا شوید!با جایگزین جدید عادل فردوسی‌پور و مزدک میرزایی بیش‌تر آشنا شوید!انتقال محمد دلاوری مجری معروف به بخش مراقبت‌های ویژه بیمارستانانتقال محمد دلاوری مجری معروف به بخش مراقبت‌های ویژه بیمارستانشکایت الهام حمیدی از یک شبکه اینترنتیشکایت الهام حمیدی از یک شبکه اینترنتیسریال پایتخت به مجلس کشیده شد!/ نمایش یک کمدی سیاسی در نوروزسریال پایتخت به مجلس کشیده شد!/ نمایش یک کمدی سیاسی در نوروزفیلم ایرانی در میان برترین‌های سال ۲۰۱۹/ نیویورکر انتخاب کردفیلم ایرانی در میان برترین‌های سال ۲۰۱۹/ نیویورکر انتخاب کردعشق در سریال همه جا تو  به واقعیت پیوست!عشق در سریال همه جا تو به واقعیت پیوست!دستمزد نجومی بوراک دنیز برای هر قسمت در سریال پادشاه!دستمزد نجومی بوراک دنیز برای هر قسمت در سریال پادشاه!پایان زودهنگام برای سریال گذشته عزیز!پایان زودهنگام برای سریال گذشته عزیز!ایرم حلواچی اوغلو به اکران ها برمیگردد؟!ایرم حلواچی اوغلو به اکران ها برمیگردد؟!۱۴ دی ماه، آخرین فرصت مهناز افشار برای بازگشت به ایران۱۴ دی ماه، آخرین فرصت مهناز افشار برای بازگشت به ایرانتصاویر جدید هنرمندان و بازیگران مشهور ایرانی در اینستاگرام (280)تصاویر جدید هنرمندان و بازیگران مشهور ایرانی در اینستاگرام (280)17 میلیون بار تماشای « ایرلندی » در نتفیلکس تنها در 5 روز!17 میلیون بار تماشای « ایرلندی » در نتفیلکس تنها در 5 روز!تازه‌ترین تصویر شهاب حسینی در نقش شمس تبریزیتازه‌ترین تصویر شهاب حسینی در نقش شمس تبریزیپینار دنیز همبازی جان یامان از حضور در سریال انصراف داد!پینار دنیز همبازی جان یامان از حضور در سریال انصراف داد!فراخوان شرکت در فصل دوم مسابقه عصر جدید منتشر شدفراخوان شرکت در فصل دوم مسابقه عصر جدید منتشر شدجنجال‌ شوخی‌ نژادپرستانه در آمریکاز گات تلنت/ خانم بازیگر استعفا دادجنجال‌ شوخی‌ نژادپرستانه در آمریکاز گات تلنت/ خانم بازیگر استعفا دادناصر ملک مطیعی روی پرده سینما/ نمایش نخستین نسخه مرمت شده "غفلت"ناصر ملک مطیعی روی پرده سینما/ نمایش نخستین نسخه مرمت شده "غفلت"حمله عجیب کیهان به شیلا خداداد و نیوشا ضیغمی!حمله عجیب کیهان به شیلا خداداد و نیوشا ضیغمی!فرهادی مهمان سینمای چین می‌شود/حضور بازیگر سرشناس فرانسه در کنار برنده اسکارفرهادی مهمان سینمای چین می‌شود/حضور بازیگر سرشناس فرانسه در کنار برنده اسکارتوضیح محمدعلی کشاورز درباره وضع جسمانی‌اش/ پدرسالار به سینما برمی‌گردد؟توضیح محمدعلی کشاورز درباره وضع جسمانی‌اش/ پدرسالار به سینما برمی‌گردد؟دفاع همسر سابق مهناز افشار از وی در مقابل اتهامات اخیردفاع همسر سابق مهناز افشار از وی در مقابل اتهامات اخیررونمایی احمد مهرانفر از گریم ارسطو + عکسرونمایی احمد مهرانفر از گریم ارسطو + عکسجان یامان مجری مسابقه بازمانده خواهد شد!جان یامان مجری مسابقه بازمانده خواهد شد!تغییر در چهره  اونور تونا/او جراحی زیبایی داشته یا نه؟تغییر در چهره اونور تونا/او جراحی زیبایی داشته یا نه؟احسان کرمی هم صدا و سیما را تحریم کرداحسان کرمی هم صدا و سیما را تحریم کرد
درخشش نیما دلنوازی موزیسین ایرانی در آمریکادرخشش نیما دلنوازی موزیسین ایرانی در آمریکاماری فریدریکسون خواننده سرشناس درگذشتماری فریدریکسون خواننده سرشناس درگذشتتحریم مراسم اهدای نوبل ادبیات توسط ترکیهتحریم مراسم اهدای نوبل ادبیات توسط ترکیهلغو کنسرت پرواز همای به یک دلیل عجیبلغو کنسرت پرواز همای به یک دلیل عجیبکیهان کلهر تکذیبیه منتشر کرد/ ادامه تحریم صدا و سیما و جشنواره‌های دولتیکیهان کلهر تکذیبیه منتشر کرد/ ادامه تحریم صدا و سیما و جشنواره‌های دولتیسیلا گنج اوغلو پیشنهاد 500 هزار لیره ای اجرا در سال نو را رد کرد!سیلا گنج اوغلو پیشنهاد 500 هزار لیره ای اجرا در سال نو را رد کرد!اجراهای پانزده میلیون تومانی پارسا خائف خواننده نوجوان؟اجراهای پانزده میلیون تومانی پارسا خائف خواننده نوجوان؟کپی اوزجان دنیز خواننده معروف ترک از آهنگ ایوان‌بندکپی اوزجان دنیز خواننده معروف ترک از آهنگ ایوان‌بنداولین خواننده‌ زن که پس از انقلاب کنسرت برگزار کرداولین خواننده‌ زن که پس از انقلاب کنسرت برگزار کردمجید اخشابی، خواننده پاپ ازدواج کردمجید اخشابی، خواننده پاپ ازدواج کردشاعر "صد دانه یاقوت" بستری شد/ مصطفی رحماندوست در بخش مراقبت‌های ویژهشاعر "صد دانه یاقوت" بستری شد/ مصطفی رحماندوست در بخش مراقبت‌های ویژهآلبوم استاد شجریان و پورناظری‌ها کِی می‌آید؟آلبوم استاد شجریان و پورناظری‌ها کِی می‌آید؟آخرین خبر از محسن لرستانی/خواننده‌ای که به اتهام فساد فی‌الارض بازداشت شدآخرین خبر از محسن لرستانی/خواننده‌ای که به اتهام فساد فی‌الارض بازداشت شدسلنا گومز خواننده معروف دچار حمله پانیک شدسلنا گومز خواننده معروف دچار حمله پانیک شداتهام نژاد پرستی به شادمهر عقیلی/ جنجال افغان‌ها با کنسرت واشنگتناتهام نژاد پرستی به شادمهر عقیلی/ جنجال افغان‌ها با کنسرت واشنگتنمرگ دردناک موسیقیدان ایرانی در پی‌ آتش‌سوزیمرگ دردناک موسیقیدان ایرانی در پی‌ آتش‌سوزیلغو کنسرت علیرضا عصار به دست خودش + عکسلغو کنسرت علیرضا عصار به دست خودش + عکسحضور سالار عقیلی در تلویزیون/ سریال وارش جایگزین فوق لیسانسه‌ها شدحضور سالار عقیلی در تلویزیون/ سریال وارش جایگزین فوق لیسانسه‌ها شددونالد ترامپ تصویری عجیب از خود در جایگاه راکی بالبوآ منتشر کرد!دونالد ترامپ تصویری عجیب از خود در جایگاه راکی بالبوآ منتشر کرد!نیش و کنایه‌های عجیب تیلور سوئیفت در کنسرتشنیش و کنایه‌های عجیب تیلور سوئیفت در کنسرتشحمید صفت خواننده معروف ایرانی در دادگاه حاضر شدحمید صفت خواننده معروف ایرانی در دادگاه حاضر شدمهاجرت دائم سلبریتی‌ها: مهناز در سوئد و جادوگر در کانادامهاجرت دائم سلبریتی‌ها: مهناز در سوئد و جادوگر در کاناداادای احترام خواننده پاپ به استاد شهریارادای احترام خواننده پاپ به استاد شهریارخواننده مشهور ۲۸ ساله درگذشتخواننده مشهور ۲۸ ساله درگذشتتیلور سوئیفت خواننده زن رکورد مایکل جکسون را شکستتیلور سوئیفت خواننده زن رکورد مایکل جکسون را شکست
هالک ایرانی در برابر هالک برزیلی؛ سجاد غریبی برای اولین مبارزه خود وارد رینگ می‌شودهالک ایرانی در برابر هالک برزیلی؛ سجاد غریبی برای اولین مبارزه خود وارد رینگ می‌شوددیوید بکهام بازیگر شد/حضور در سریال خانواده مدرندیوید بکهام بازیگر شد/حضور در سریال خانواده مدرنانطباق DNA کریستیانو رونالدو با اسناد رسوایی لاس وگاس و اعتراف او به تجاوزانطباق DNA کریستیانو رونالدو با اسناد رسوایی لاس وگاس و اعتراف او به تجاوزجنجال عکس‌های فوتبالیست و مدل معروف/محمد صلاح زیر تیغ انتقاد!جنجال عکس‌های فوتبالیست و مدل معروف/محمد صلاح زیر تیغ انتقاد!خشن ترین و خونین ترین ورزش های رزمی مدرن | قسمت دومخشن ترین و خونین ترین ورزش های رزمی مدرن | قسمت دومخشن ترین و خونین ترین ورزش های رزمی مدرن | قسمت اولخشن ترین و خونین ترین ورزش های رزمی مدرن | قسمت اولروزی که جکی چان از بروس لی کتک خوردروزی که جکی چان از بروس لی کتک خوردسیاوش یزدانی؛ غوره نشده، مویز هم نمی‌شوی!سیاوش یزدانی؛ غوره نشده، مویز هم نمی‌شوی!او حسن یزدانی است؛ مردِ مردانِ مرداو حسن یزدانی است؛ مردِ مردانِ مردپوپک بسامی، اولین دختر وزنه‌بردار ایران در رقابت‌های جهانی تایلندپوپک بسامی، اولین دختر وزنه‌بردار ایران در رقابت‌های جهانی تایلندهادی چوپان؛ شگفتی بزرگ مسترالمپیای ۲۰۱۹هادی چوپان؛ شگفتی بزرگ مسترالمپیای ۲۰۱۹میشائیل شوماخر بعد از درمان از طریق سلول های بنیادی هوشیاری خود را به دست آوردمیشائیل شوماخر بعد از درمان از طریق سلول های بنیادی هوشیاری خود را به دست آورد۸ پیرمرد فوتبال ایران که قصد خداحافظی ندارند۸ پیرمرد فوتبال ایران که قصد خداحافظی ندارنداز کپا تا نیمار؛ گران قیمت ترین بازیکنان تاریخ فوتبال در هر پست را بشناسیداز کپا تا نیمار؛ گران قیمت ترین بازیکنان تاریخ فوتبال در هر پست را بشناسیدگلنوش خسروی؛ نیمارِ فوتبال زنان ایران!گلنوش خسروی؛ نیمارِ فوتبال زنان ایران!سردار آزمون: اگر خانواده عروس جواب بله بدهند ازدواج می‌کنم!سردار آزمون: اگر خانواده عروس جواب بله بدهند ازدواج می‌کنم!ادعاهای لیدا کاوه: پیوند قلب در خانه یا جذب فالوئر؟ادعاهای لیدا کاوه: پیوند قلب در خانه یا جذب فالوئر؟بوکسورها و مبارزان پولساز رینگ؛ پردرآمدترین ورزشکاران رزمی سال ۲۰۱۹بوکسورها و مبارزان پولساز رینگ؛ پردرآمدترین ورزشکاران رزمی سال ۲۰۱۹۱۰ ستاره درخشان جام جهانی فوتبال زنان۱۰ ستاره درخشان جام جهانی فوتبال زنانازدواج  مسعود اوزیل و امینه گولشه + عکس های عروسیازدواج مسعود اوزیل و امینه گولشه + عکس های عروسینیکی لائودا راننده افسانه ای فرمول یک درگذشتنیکی لائودا راننده افسانه ای فرمول یک درگذشتکریستیانو رونالدو، مالک گران ترین خودروی صفر کیلومتر تاریخکریستیانو رونالدو، مالک گران ترین خودروی صفر کیلومتر تاریخآشنایی با سهیل عیاری راننده موفق ایرانی فرانسویآشنایی با سهیل عیاری راننده موفق ایرانی فرانسویبهترین جایگزین های عادل فردوسی پور!بهترین جایگزین های عادل فردوسی پور!علی انصاریان ازدواج کرد + عکسعلی انصاریان ازدواج کرد + عکس