Wednesday, 19 February 2020|چهارشنبه، 30 بهمن، 1398|يا حي و يا قيوم|افراد آنلاین: 29 نفر

مروری بر گذشته

طرز تهیه دمنوش پونه؛ سرشار از خاصیت درمانی
طرز تهیه دمنوش پونه؛ سرشار از خاصیت درمانی
فال امروز جمعه 25 بهمن 1398
فال امروز جمعه 25 بهمن 1398
حالِ ناخوش اصولگرایان و اصلاح‌طلبان در تهران
حالِ ناخوش اصولگرایان و اصلاح‌طلبان در تهران
فیلم‌برداری فیلم جدید فرهادی با اسم یک قهرمان (A Hero) به زودی آغاز خواهد شد
فیلم‌برداری فیلم جدید فرهادی با اسم یک قهرمان (A Hero) به زودی آغاز خواهد شد
ليگ برتر نوزدهم | هفته بیستم / تراکتور 3- سایپا 1
ليگ برتر نوزدهم | هفته بیستم / تراکتور 3- سایپا 1
استقلال و رکوردی که باید در گینس ثبت شود
استقلال و رکوردی که باید در گینس ثبت شود
لیگ قهرمانان آسیا - هفته دوم مرحله گروهی
لیگ قهرمانان آسیا - هفته دوم مرحله گروهی
زمان پخش پایتخت ۶ مشخص شد
زمان پخش پایتخت ۶ مشخص شد
فال امروز شنبه 26 بهمن 1398
فال امروز شنبه 26 بهمن 1398
فیلم سینمایی مطرب به پرفروش ترین فیلم تاریخ سینمای ایران تبدیل شد
فیلم سینمایی مطرب به پرفروش ترین فیلم تاریخ سینمای ایران تبدیل شد
عناوین روزنامه های پنجشنبه 24 بهمن 1398
عناوین روزنامه های پنجشنبه 24 بهمن 1398
آیا ماهی قرمز شب عید ناقل بیماری و ویروس کرونا است؟
آیا ماهی قرمز شب عید ناقل بیماری و ویروس کرونا است؟
تاریخ اکران فصل جدید سریال عطیه
تاریخ اکران فصل جدید سریال عطیه
ادل زمان انتشار آلبومش را مشخص کرد
ادل زمان انتشار آلبومش را مشخص کرد
مواد سمی آب آشامیدنی دندان کودکان را خراب می‌کنند!
مواد سمی آب آشامیدنی دندان کودکان را خراب می‌کنند!
اینستاگرام عکس‌های فتوشاپی را فیلتر می‌کند
اینستاگرام عکس‌های فتوشاپی را فیلتر می‌کند
عناوین روزنامه های دوشنبه 28 بهمن 1398
عناوین روزنامه های دوشنبه 28 بهمن 1398
واسطه آشنایی جم ییلماز و سرنای ساریکایا، آغاز این ماجرا
واسطه آشنایی جم ییلماز و سرنای ساریکایا، آغاز این ماجرا
برندگان اسکار 2020 مشخص شدند ؛ درخشش انگل
برندگان اسکار 2020 مشخص شدند ؛ درخشش انگل
حمله های سایبری باعث افت کیفیت اینترنت ایران شده است
حمله های سایبری باعث افت کیفیت اینترنت ایران شده است

باکتری های روده چه تاثیری روی فشار خون دارند؟

تاریخ انتشار: چهارشنبه، 30 مرداد، 1398 سلامت ، بیماری ها و راه درمان
+ A -

مدتی است که دانشمندان به دانستن هر چه بیشتر نقش باکتری‌های روده در ایجاد اختلال‌ و بیماری‌های مختلف علاقه وافری نشان می‌دهند. به گونه‌ای که هر هفته در ژورنال‌های معتبر در این رابطه و نقش‌های احتمالی باکتری‌ها در پیدایش برخی بیماری‌ها صحبت به میان می‌آید. با این اوصاف همچنان برخی از دانشمندان اعتقاد دارند میکروب‌های موجود در روده برای حفظ سلامتی بدن نیز نقش‌های پر اهمیتی دارند. البته در جدیدترین تحقیقات مشخص شده که باکتری E.coli موجود در روده آن چنان هم که در ذهن متخصصین جا افتاده، یک عامل فرصت‌طلب نیست و اساسا نقش منفی در بدن دارد.

دانشمندان نقش باکتری‌های روده‌ای را در بروز چاقی، بیماری پارکینسون،  فشار خون بالا و حتی افسردگی بررسی کرده‌اند. در این یادداشت قرار است به این نکته بپردازیم که آیا میکروب‌های مقیم در روده در ابتلا به فشار خون بالا نقش حیاتی دارند یا خیر. چرا که افزایش فشار خون به عنوان یک عارضه، بستر را برای پیدایش بیماری‌های قلبی-عروقی مثل سکته قلبی فراهم می‌کند. دانشمندان امریکایی در پژوهشی آماری به این نتیجه رسیده‌اند که هر ساله ۴۰۰ هزار مرگ و میر در ایالات متحده به علت فشار خون بالاست. رقمی بیشتر از مرگ و میر در کل جنگ جهانی دوم!

فراتر از ریسک‌ فاکتورهای استاندارد

با اینکه پژوهشگران ریسک فاکتورهای زیادی مثل سیگار کشیدن، چاقی و نوشیدن محصولات الکلی را در ابتلا به فشار خون بالا تعریف کرده‌اند اما به نظر می‌رسد ریسک فاکتورهای بیشتری نیز وجود دارد که در بروز این عارضه نقش دارند و ما از این بابت آگاهی نداریم.

جای تاسف دارد که ۱۹ درصد از جامعه بیماران بالغ در ایالات متحده نمی‌توانند فشار خون بالای خود را درمان کنند. چرا که بدن آنها نسبت به داروهای فشار خون مثل لوزارتان مقاومت می‌کند. به همین سبب این دسته از بیماران باید منتظر عواقب بدتری باشند. گفته می‌شود حتی تغییر سبک زندگی مثل اصلاح رژیم غذایی و ورزش نیز در برخی از افراد جوابگو نیست.

عده‌ای از دانشمندان باور دارند در افرادی که از فشار خون بالا رنج می‌برند، دستگاه ایمنی و عصبی تعبیه شده در بدن‌شان دچار عیب و ایراد است. یکی از زیرشاخه‌های دستگاه عصبی، بخش عصبی خودکار نام دارد که فرآیندهای مختلف و حیاتی نظیر تنفس، هضم غذا و صد البته فشار خون را تنظیم می‌کند.

دانشمندان کشف کرده‌اند که ریسک فاکتور احتمالی دیگر، دیس‌بیوزیس روده است. فرآیندی که طی آن فعالیت‌های میکروبی در روده از تعادل خارج می‌شود.

پژوهش جالبی در ژورنال Microbiome منتشر شده که بر اساس این تحقیق آماری، فعالیت میکروب‌های روده‌ای به عنوان یک متغیر بررسی شد. در این پژوهش ۴۱ فرد، از فشار خون ایده‌آل داشته‌اند. ۹۹ نفر فشار خون بالا و ۵۶ نفر مستعد این عارضه (پِرِهایپرتنشن) بوده‌اند. به این معنا که علائم پیش‌زمینه این عارضه را از خود نشان داده‌اند.

دانشمندان متوجه شده‌اند که در افراد فشار خون بالا و پِرِهایپرتنشن، تنوع باکتری‌های روده‌ای نیز کاهش قابل توجهی داشته است. در این بررسی مشخص شد که دو گونه Prevotella و Klebsiella تمایل بیشتری جهت رشد و نمو از خود نشان داده‌اند.

دانشمندان کشف کرده‌اند که ریسک فاکتور احتمالی دیگر، دیس‌بیوزیس روده است. فرآیندی که طی آن فعالیت‌های میکروبی در روده از تعادل خارج می‌شود.

در روده حیوانات، باکتری‌های همزیست وجود ندارد. به همین سبب دانشمندان در وهله بعدی ماده مدفوع بیماران را به موش‌های سوری پیوند زدند تا صحت و سقم تاثیر باکتری‌های روده را در بدن موجود زنده بررسی کنند.

در پژوهش جدیدی دیگر که در ژورنال Frontiers in Physiology به انتشار رسیده، دانشمندان مدفوع موش‌های سالم را به موش‌هایی با فشار خون بالا پیوند زده‌اند. در نتیجه مشخص شد که این رویکرد، در کاهش معنادار فشار خون به شدت سودمند عمل می‌کند.

دانشمندان در تحقیق دیگری روی تاثیر باکتری‌های مقیم روده در بدن خانم‌های حامله با بیماری‌های پیش‌زمینه چاقی کار کردند. افرادی که در آنها ریسک ابتلا به فشار خون بالا بسیار زیاد بود. در نتیجه مشخص شد که باکتری گونه Odoribacter به طرز محسوسی در این افراد کاهش می‌یابد. دانشمندان پی بردند که کاهش Odoribacter به افزایش بیشتر فشار خون در انسان ختم مي‌شود.

باکتری‌های روده چگونه روی فشار خون اثر می‌گذارند؟

با اینکه شواهد حاکی از تاثیر احتمالی باکتری‌های روده‌ای بر فشار خون است، بیشتر تحقیقات از نوع مشاهده‌ای و آماری است. به این معنا که هنوز دقیقا مشخص نیست چگونه باکتری‌ها روی فشار خون تاثیر می‌گذارند و بر اساس فعالیت کدام محرکه‌ها، این فرآیند آغاز یا حتی خاتمه می‌یابد. با این اوصاف اغلب دانشمندان حدس می‌زنند باکتری‌ها روی وخامت عارضهِ فشار خون، نقش مستقیم داشته باشند اما یافته‌های ضد و نقیضی نیز در این رابطه وجود دارد و به همین خاطر کار برای نظریه‌پردازی پیرامون این موضوع چندان آسان نیست.

زنجیره اسیدهای چرب کوچک

برخی از دانشمندان باور دارند حلقه مفقوده ارتباط باکتری‌های روده با فشار خون بالا را باید در وجود زنجیره اسیدهای چرب کوچک (SCFA) بدانیم. باکتری‌های متعددی در روده این نوع مولکول‌ها را تولید می‌کنند تا روند هضم سریع‌تر انجام شود. پس از تولید SCFA، بدن میزبان آنها را جذب می‌کند. SCFA بر فرآیندهای فیزیولوژیکی بدن تاثیر گسترده‌ای می‌گذارد که یکی از این فرآیندها، همان فشار خون به شمار می‌رود.

تحقیقات نشان داده که فشار خون بالا با افزایش فعالیت سمپاتیکی همراه است.

این فرضیه زمانی قوت می‌گیرد که در تحقیقی مشخص شده هنگامی که فرد از عارضه فشار خون بالا رنج می‌برد، SCFA به عنوان متغیر در میزان پایین‌تری قرار دارد. به احتمال زیاد اگر باکتری‌های روده‌ای واقعا در در بروز فشار خون بالا نقش داشته باشند، این رویه از طریق چند فرآیند دیگر انجام می‌پذیرد. دانشمندان فرضیه‌های مختلفی در این رابطه دارند. به طور مثال برخی از متخصصین، دستگاه عصبی خودکار بدن انسان را مسبب این اتفاقات می‌دانند.

تحقیقات نشان داده که فشار خون بالا با افزایش فعالیت سمپاتیکی همراه است. به همین سبب نفوذپذیری روده در جذب مواد مغذی و معدنی افزایش می‌یابد. در مرحله بعدی با افزایش همه جانبه فعالیت‌های روده‌ای، میکروب‌ها نیز راحت‌تر وارد جریان خون درون مویرگی می‌شوند.

نکته جالب اینجاست مصرف دخانیات و حتی تحت استرس و اضطراب قرار گرفتن می‌تواند روی سیستم سمپاتیک تاثیر منفی داشته باشد. به همین علت دلایل عصبی را می‌توانیم یک توجیه خوب در ابتلا به فشار خون بالا بدانیم.

یک پروبیوتیک برای فشار خون بالا؟

طراحی ماده پروبیوتیکی که بتواند فشار خون بالا یا همان هایپرتنشتن را درمان کند، به همین سادگی نیست و رویکردی این چنینی زمان زیادی می‌طلبد اما عده‌ای از دانشمندان در صدد طراحی چنین راهکاری هستند.

در تحقیقی که در سال ۲۰۱۳ میلادی انجام شد، محققین تاثیر شیر جوشیده‌ی پروبیوتیک را روی فشار خون بررسی کردند. در این پژوهش که یک تحقیق متا آنالیز بوده، محققین ۱۴ مطالعه را مورد بررسی قرار داده‌اند که ۷۰۲ شرکت‌کننده داشت. نویسنده‌های این پژوهش نتیجه گرفتند که استفاده از این نوع شیر می‌تواند فشار خون فرد را کنترل کند.

مقاله مروری دیگری نیز در سال بعد با همین رویکرد به انتشار رسید و باز هم این نتیجه حاصل شد که مصرف مواد پروبیوتیک می‌تواند احتمالا در بهبود وضعیت فشار خون فرد مفید واقع شود و ماده پروبیوتیک می‌تواند مثل عملکرد محافظتی و پروتکتیو در بدن داشته باشد.

طراحی ماده پروبیوتیکی که بتواند فشار خون بالا یا همان هایپرتنشتن را درمان کند، به همین سادگی نیست

البته در این تحقیق، نویسنده‌ها خاطر نشان کرده‌اند که این رویه بیشتر به درد کسانی می‌خورد که به تازگی به این عارضه دچار شده‌اند و در این حالت نیز پس از سپری شدن ۸ هفته، وضعیت بیماران بهبود یافت.

به همین سبب استفاده از مواد پروبیوتیک این موضوع را مطرح می‌سازد که می‌توان از باکتری‌ها نیز برای مقابله با فلورهای طبیعی روده استفاده کرد.

و اما در آینده نزدیک؟

هنوز علم و دانش به مرحله‌ای نرسیده که مکانیسم دقیق تاثیر باکتری‌های روده بر فشار خون از لحاظ مولکولی به اثبات برسد. به همین سبب مطالعات بیشتری نیاز است. با این حال اکثر دانشمندان، متفق القول بر این باور هستند که باکتری‌های روده در بروز فشار خون بالا دخالت دارند. با این تفاسیر کار سختی است که به همین راحتی حکم پیرامون این مسئله صادر کنیم.

از طرفی نمی‌توان کتمان کرد که سبک زندگی و نحوه تغذیه‌مان تاثیری روی فعالیت یا عدم فعالیت باکتری‌های روده‌ای ندارد. متغیرهای زیادی در این راستا دخیل هستند و باید به صورت هوشمندانه یکایک آنها را بررسی کرد.

با تمام این داستان‌ها، این موضوع نیز به صورت تدریجی از حالت معمایی خود خارج شده و شاید همین فردا یا در آینده نزدیک در وب‌سایت کلک دانش تیتر خبری بزنیم: درمان قطعی فشار خون بالا (هایپرتنشن) کشف شد.

لینک کوتاه مطلب:

 ارسال به دوست

نام شما:

ایمیل دوست شما:

ارسال نظر

نظر خود را درباره این مطلب بنویسید ...

گیشه روزنامه

سینما، هنرمندان و ورزشکاران

هومن حاج عبداللهی داماد شد + عکسهومن حاج عبداللهی داماد شد + عکسصدای رامین پرچمی از زندان بلند شد/ بگذار مردم بدانند من در زندان هستم!صدای رامین پرچمی از زندان بلند شد/ بگذار مردم بدانند من در زندان هستم!فیلم سینمایی مطرب به پرفروش ترین فیلم تاریخ سینمای ایران تبدیل شدفیلم سینمایی مطرب به پرفروش ترین فیلم تاریخ سینمای ایران تبدیل شدواسطه آشنایی جم ییلماز و سرنای ساریکایا، آغاز این ماجراواسطه آشنایی جم ییلماز و سرنای ساریکایا، آغاز این ماجراهمبازی اوزگه اوزپیرینچی در سریال جدید نت فلیکس مشخص شدهمبازی اوزگه اوزپیرینچی در سریال جدید نت فلیکس مشخص شدجان یامان پیشنهاد مجریگری در ایتالیا را رد کرد!جان یامان پیشنهاد مجریگری در ایتالیا را رد کرد!ازگی ایوب اوغلو در واکنش به سوالات خسته کننده خبرنگاران، خودش را به نشنیدن زد!ازگی ایوب اوغلو در واکنش به سوالات خسته کننده خبرنگاران، خودش را به نشنیدن زد!کنان دوغلو درباره جدایی از برن سات گفت: همچین چیزی نیستکنان دوغلو درباره جدایی از برن سات گفت: همچین چیزی نیستزمان پخش پایتخت ۶ مشخص شدزمان پخش پایتخت ۶ مشخص شدعکس بازیگران ایرانی در کنار مادرانشانعکس بازیگران ایرانی در کنار مادرانشاناعترافات با نمک بنسو سورال در برنامه زندهاعترافات با نمک بنسو سورال در برنامه زندهصبا راد، مجری زن پس از خداحافظی با تلویزیون با ظاهری جدید دیده شد!صبا راد، مجری زن پس از خداحافظی با تلویزیون با ظاهری جدید دیده شد!انتشار تریلر رسمی فصل سوم هاکان محافظ از نت فلیکسانتشار تریلر رسمی فصل سوم هاکان محافظ از نت فلیکسخبرنگار صدا و سیما به شبکه ایران اینترنشنال پیوست! + تصویرخبرنگار صدا و سیما به شبکه ایران اینترنشنال پیوست! + تصویرفیلم‌برداری فیلم جدید فرهادی با اسم یک قهرمان (A Hero) به زودی آغاز خواهد شدفیلم‌برداری فیلم جدید فرهادی با اسم یک قهرمان (A Hero) به زودی آغاز خواهد شدداستان ازدواج نسیم ادبی با یک آهنگساز بداخلاقداستان ازدواج نسیم ادبی با یک آهنگساز بداخلاقدفنه سامیلی در مورد رابطه سرنای و جم ییلماز صحبت کرددفنه سامیلی در مورد رابطه سرنای و جم ییلماز صحبت کردجم ییلماز هم بلاخره در مورد تعطیلات آتن صحبت کردجم ییلماز هم بلاخره در مورد تعطیلات آتن صحبت کردبلاخره سرنای ساریکایا به عشق جدیدش اعتراف کردبلاخره سرنای ساریکایا به عشق جدیدش اعتراف کردپشت پرده خداحافظی فرامرز قریبیان از سینما/ عشقش به او خیانت کرده!پشت پرده خداحافظی فرامرز قریبیان از سینما/ عشقش به او خیانت کرده!همه چیز درباره طلعت بولوت (هالیت سریال سیب ممنوعه)همه چیز درباره طلعت بولوت (هالیت سریال سیب ممنوعه)کتک خوردن لیلا به دست یلدیز در سریال سیب ممنوعه ترند شدکتک خوردن لیلا به دست یلدیز در سریال سیب ممنوعه ترند شدآردا توران و همسرش نام پسر دومشان را انتخاب کردند!آردا توران و همسرش نام پسر دومشان را انتخاب کردند!تاریخ اکران فصل جدید سریال عطیهتاریخ اکران فصل جدید سریال عطیهسوال در مورد سرنای ساریکایا، جم ایلماز را دیوانه کرد!سوال در مورد سرنای ساریکایا، جم ایلماز را دیوانه کرد!
ادل زمان انتشار آلبومش را مشخص کردادل زمان انتشار آلبومش را مشخص کردخواننده محبوب احساساتی‌ها به اوج برمی‌گردد؟خواننده محبوب احساساتی‌ها به اوج برمی‌گردد؟برنامه آخرین کنسرت های پاپ و سنتی تهران در سال ۹۸برنامه آخرین کنسرت های پاپ و سنتی تهران در سال ۹۸پستی که عشق مخفی خواننده حادیثه را لو داد!پستی که عشق مخفی خواننده حادیثه را لو داد!بهانه عجیب ریحانا برای تاخیر آلبومشبهانه عجیب ریحانا برای تاخیر آلبومشعلت آزادی امیر تتلو اعلام شدعلت آزادی امیر تتلو اعلام شدرابطه سردار اورتاج وسچیل گور!؟ شباهت جالب توجه سچیل گور به همسر سابق اورتاجرابطه سردار اورتاج وسچیل گور!؟ شباهت جالب توجه سچیل گور به همسر سابق اورتاجخواننده "آمدم ای شاه پناهم بده" در بستری بیماریخواننده "آمدم ای شاه پناهم بده" در بستری بیماریاقدام عجیب بهنام بانی وسط آهنگش/ مرزهای تبلیغات جابجا شد!اقدام عجیب بهنام بانی وسط آهنگش/ مرزهای تبلیغات جابجا شد!برک سویاباتماز: به نظرم دیگه خیلی بی مزه شده بهتره هر کس سرش به کار خودش باشه!برک سویاباتماز: به نظرم دیگه خیلی بی مزه شده بهتره هر کس سرش به کار خودش باشه!ماجرای لغو کنسرت‌ها در بوشهر چیست؟ماجرای لغو کنسرت‌ها در بوشهر چیست؟شماره تلفن جنیفر لوپز لو رفت/ لطفا به من پیام دهید!شماره تلفن جنیفر لوپز لو رفت/ لطفا به من پیام دهید!نانسی عجرم متهم به سرقت شدنانسی عجرم متهم به سرقت شدوقتی ابراهیم تاتلیسس از کوره در میرود! کری خواندن امپراطوروقتی ابراهیم تاتلیسس از کوره در میرود! کری خواندن امپراطورخواننده حادیثه تولد پدرش را با پیامی با احساس تبریک گفتخواننده حادیثه تولد پدرش را با پیامی با احساس تبریک گفتاجرای زنده هوروش‌بند در دربی ۹۱اجرای زنده هوروش‌بند در دربی ۹۱امیر تتلو آزاد شد + عکسامیر تتلو آزاد شد + عکستجمع اعتراض‌آمیز و لغو کنسرت علی یاسینیتجمع اعتراض‌آمیز و لغو کنسرت علی یاسینیداستان‌های مهناز، ترانه و کیمیا؛ اعتراض‌های شیک سلبریتی‌هاداستان‌های مهناز، ترانه و کیمیا؛ اعتراض‌های شیک سلبریتی‌هااعتراف «امبر هرد» به کتک زدن «جانی دپ» و پرت کردن اشیاء به سمت اواعتراف «امبر هرد» به کتک زدن «جانی دپ» و پرت کردن اشیاء به سمت اوشجریان به خانه بازگشت/ آخرین خبر درباره سلامتی استاد آواز ایرانشجریان به خانه بازگشت/ آخرین خبر درباره سلامتی استاد آواز ایرانبرنامه کنسرت های پاپ و سنتی بهمن و اسفند در تهران و شهرستان‌هابرنامه کنسرت های پاپ و سنتی بهمن و اسفند در تهران و شهرستان‌هامحسن یگانه به ایران برمی‌گردد؟/ ماجرای زندگی در کانادامحسن یگانه به ایران برمی‌گردد؟/ ماجرای زندگی در کانادابهبود حال محمدرضا شجریان و آرامش هوادارانبهبود حال محمدرضا شجریان و آرامش هوادارانتوضیح مدیر بیمارستان درباره بیماری استاد شجریانتوضیح مدیر بیمارستان درباره بیماری استاد شجریان
کشف حجاب کیمیا علیزاده در یادبود کشته‌شدگان ۷۳۷ بیشترکشف حجاب کیمیا علیزاده در یادبود کشته‌شدگان ۷۳۷ بیشترشهره بیات کشف حجاب کرد و پناهنده شد + پدرش چه گفت؟شهره بیات کشف حجاب کرد و پناهنده شد + پدرش چه گفت؟کریستیانو رونالدو و ورود به دنیای هنرکریستیانو رونالدو و ورود به دنیای هنرآپارتمان رویایی رونالدو در ایتالیا + عکسآپارتمان رویایی رونالدو در ایتالیا + عکسمهدی قائدی؛ غول کوچولوی فوتبال ایرانمهدی قائدی؛ غول کوچولوی فوتبال ایرانهالک ایرانی در برابر هالک برزیلی؛ سجاد غریبی برای اولین مبارزه خود وارد رینگ می‌شودهالک ایرانی در برابر هالک برزیلی؛ سجاد غریبی برای اولین مبارزه خود وارد رینگ می‌شوددیوید بکهام بازیگر شد/حضور در سریال خانواده مدرندیوید بکهام بازیگر شد/حضور در سریال خانواده مدرنانطباق DNA کریستیانو رونالدو با اسناد رسوایی لاس وگاس و اعتراف او به تجاوزانطباق DNA کریستیانو رونالدو با اسناد رسوایی لاس وگاس و اعتراف او به تجاوزجنجال عکس‌های فوتبالیست و مدل معروف/محمد صلاح زیر تیغ انتقاد!جنجال عکس‌های فوتبالیست و مدل معروف/محمد صلاح زیر تیغ انتقاد!خشن ترین و خونین ترین ورزش های رزمی مدرن | قسمت دومخشن ترین و خونین ترین ورزش های رزمی مدرن | قسمت دومخشن ترین و خونین ترین ورزش های رزمی مدرن | قسمت اولخشن ترین و خونین ترین ورزش های رزمی مدرن | قسمت اولروزی که جکی چان از بروس لی کتک خوردروزی که جکی چان از بروس لی کتک خوردسیاوش یزدانی؛ غوره نشده، مویز هم نمی‌شوی!سیاوش یزدانی؛ غوره نشده، مویز هم نمی‌شوی!او حسن یزدانی است؛ مردِ مردانِ مرداو حسن یزدانی است؛ مردِ مردانِ مردپوپک بسامی، اولین دختر وزنه‌بردار ایران در رقابت‌های جهانی تایلندپوپک بسامی، اولین دختر وزنه‌بردار ایران در رقابت‌های جهانی تایلندهادی چوپان؛ شگفتی بزرگ مسترالمپیای ۲۰۱۹هادی چوپان؛ شگفتی بزرگ مسترالمپیای ۲۰۱۹میشائیل شوماخر بعد از درمان از طریق سلول های بنیادی هوشیاری خود را به دست آوردمیشائیل شوماخر بعد از درمان از طریق سلول های بنیادی هوشیاری خود را به دست آورد۸ پیرمرد فوتبال ایران که قصد خداحافظی ندارند۸ پیرمرد فوتبال ایران که قصد خداحافظی ندارنداز کپا تا نیمار؛ گران قیمت ترین بازیکنان تاریخ فوتبال در هر پست را بشناسیداز کپا تا نیمار؛ گران قیمت ترین بازیکنان تاریخ فوتبال در هر پست را بشناسیدگلنوش خسروی؛ نیمارِ فوتبال زنان ایران!گلنوش خسروی؛ نیمارِ فوتبال زنان ایران!سردار آزمون: اگر خانواده عروس جواب بله بدهند ازدواج می‌کنم!سردار آزمون: اگر خانواده عروس جواب بله بدهند ازدواج می‌کنم!ادعاهای لیدا کاوه: پیوند قلب در خانه یا جذب فالوئر؟ادعاهای لیدا کاوه: پیوند قلب در خانه یا جذب فالوئر؟بوکسورها و مبارزان پولساز رینگ؛ پردرآمدترین ورزشکاران رزمی سال ۲۰۱۹بوکسورها و مبارزان پولساز رینگ؛ پردرآمدترین ورزشکاران رزمی سال ۲۰۱۹۱۰ ستاره درخشان جام جهانی فوتبال زنان۱۰ ستاره درخشان جام جهانی فوتبال زنانازدواج  مسعود اوزیل و امینه گولشه + عکس های عروسیازدواج مسعود اوزیل و امینه گولشه + عکس های عروسی