Wednesday, 29 January 2020|چهارشنبه، 9 بهمن، 1398|يا حي و يا قيوم|افراد آنلاین: 42 نفر

مروری بر گذشته

عناوین روزنامه های یکشنبه 6 بهمن 1398
عناوین روزنامه های یکشنبه 6 بهمن 1398
الچین سانگو باز هم مجبور به عذرخواهی شد
الچین سانگو باز هم مجبور به عذرخواهی شد
امیر تتلو بازداشت شد/ جزئیات نحوه دستگیری
امیر تتلو بازداشت شد/ جزئیات نحوه دستگیری
کدام گوشی‌های هوآوی به‌روزرسانی ‏EMUI 10 ‎ را دریافت می‌کنند؟
کدام گوشی‌های هوآوی به‌روزرسانی ‏EMUI 10 ‎ را دریافت می‌کنند؟
فال امروز یکشنبه 6 بهمن 1398
فال امروز یکشنبه 6 بهمن 1398
فال امروز دوشنبه 30 دی 1398
فال امروز دوشنبه 30 دی 1398
جزییات طرح جدید مجلس برای معافیت از خدمت سربازی ۹۹
جزییات طرح جدید مجلس برای معافیت از خدمت سربازی ۹۹
فال امروز یکشنبه 29 دی 1398
فال امروز یکشنبه 29 دی 1398
استایل شگفت‌انگیز مونیکا بلوچی در 55 سالگی + تصاویر
استایل شگفت‌انگیز مونیکا بلوچی در 55 سالگی + تصاویر
عناوین روزنامه های یکشنبه 29 دی 1398
عناوین روزنامه های یکشنبه 29 دی 1398
جیانی دی بیاسی سرمربی تیم ملی ایران می شود؟
جیانی دی بیاسی سرمربی تیم ملی ایران می شود؟
خواننده یاشام سالکیم عنوان مادر سال را قبول نکرد و درس سال را داد
خواننده یاشام سالکیم عنوان مادر سال را قبول نکرد و درس سال را داد
تغییر رفتار بازیگر براک توزنتاچ، خبرنگاران را شوکه کرد!
تغییر رفتار بازیگر براک توزنتاچ، خبرنگاران را شوکه کرد!
روایت الیف شافاک نویسنده ترکیه‌ای از علایق ادبی‌اش/ کاش شمس تبریزی را می‌دیدم
روایت الیف شافاک نویسنده ترکیه‌ای از علایق ادبی‌اش/ کاش شمس تبریزی را می‌دیدم
آخرین خبر از وضعیت محمدرضا شجریان/ خسرو آواز ایران در مراقبت‌های ویژه
آخرین خبر از وضعیت محمدرضا شجریان/ خسرو آواز ایران در مراقبت‌های ویژه
کنایه های سنگین سنان آکچیل به مصطفی صندل!
کنایه های سنگین سنان آکچیل به مصطفی صندل!
واکنش بهروز وثوقی به بازگشت ایران
واکنش بهروز وثوقی به بازگشت ایران
آلینا بوز: هنوز برای ازدواج کردن خیلی کوچیکم!
آلینا بوز: هنوز برای ازدواج کردن خیلی کوچیکم!
حمله عجیب فراستی به بزرگان سینما/ رابرت دنیرو مقوای واقعی است!
حمله عجیب فراستی به بزرگان سینما/ رابرت دنیرو مقوای واقعی است!
عناوین روزنامه های ورزشی چهارشنبه 2 بهمن 1398
عناوین روزنامه های ورزشی چهارشنبه 2 بهمن 1398

روش‌های درمان خشکی پوست در پاییز

تاریخ انتشار: شنبه، 6 مهر، 1398 آرایش و زیبایی ، پوست و مو
+ A -

با کوتاه شدن روز‌ها و کاهش درجه حرارت هوا، خشکی هوا نیز افزایش پیدا می‌کند. حال زمان آن فرا رسیده که برای از بین بردن و درمان خشکی پوست خود در پاییز دست به کار شوید و قدری از زمان خود را به این موضوع اختصاص دهید. در ادامه این مقاله با چندین روش کاربردی برای درمان خشکی پوست آشنا خواهید شد.

علائم خشکی پوست

تغییرات آب و هوایی می‌تواند تاثیرات متفاوتی روی پوست بگذارد. سرد شدن هوا نیز می‌تواند پوست شما را خشک کند. علائم خشکی پوست به شرح زیر است:

  • پوسته پوسته شدن
  • ایجاد بافت خشن در پوست
  • خارش
  • خاکستری شدن ته رنگ پوست
  • ایجاد ترک در پوست
  • خشک شدن و ترک خوردن لب‌ها
  • قرمز و متورم شدن نواحی خاصی از پوست

علت خشکی پوست

خشکی پوست در اثر از بین رفتن آب بدن ایجاد می‌شود. هر کسی می‌تواند به خشکی پوست مبتلا شود و ارتباط خاصی به سن و سال ندارد؛ اما معمولا افراد بالای ۴۰ سال بیشتر از دیگران دچار این مسئله خواهند شد. عوامل زیادی می‌توانند منجر به خشکی پوست شوند. برخی از این عوامل عبارتند از:

  • ژنتیک: بعضی از افراد به دلیل ژنتیک خاصی که دارند، به طور کلی پوست خشکی دارند.
  • آب و هوا: اگر در مناطق خشک و کوهستانی زندگی می‌کنید، بیشتر در معرض خشکی پوست قرار خواهید داشت. همچنین آب و هوای پاییز و زمستان، به طور مستقیم پوست شما را خشک خواهد کرد.
  • بیماری‌های پوستی: بیماری‌های پوستی مثل اگزما، پسوریازیس و... تاثیر مستقیمی بر خشکی پوست خواهند داشت.
  • دلایل مربوط به شغل: افرادی که باید به طور مکرر دست‌های خود را بشویند مثل پزشکان، افرادی که مرتبا با مواد شیمیایی سر و کار دارند مثل آرایشگر‌ها و بسیاری از افرادی که شغل‌های اینچنینی دارند، بیشتر از دیگر افراد دچار خشکی پوست خواهند شد.
  • شنا کردن: اگر مرتبا شنا می‌کنید، وجود مقادیر فراوان کلر در استخر‌ها کی‌تواند رطوبت پوست شما را از بین ببرد.
  • قرار گرفتن در معرض گرمای مستقیم: نشستن در نزدیکی شومینه یا هر منبع گرمای مستقیمی می‌تواند منجر به از بین رفتن خشکی پوست گردد.

هوای سرد چگونه باعث خشکی پوست می‌گردد؟

کاهش درجه حرارت هوا، اغلب منجر به کاهش رطوبت پوست می‌گردد. این امر خصوصا در زمانی که قدری باد هم به آب و هوا اضافه شود، شدت می‌یابد. در ماه‌های خشک پاییز و زمستان، مشکلات پوستی مثل اگزما، بیشتر از همیشه مشاهده خواهد شد و خشکی پوست نیز بیشتر از همیشه می‌شود. البته باید توجه داشته باشید که قرار گرفتن در معرض نور خورشید نیز علاوه بر اینکه شما را در معرض خطرات پوستی مثل سرطان پوست قرار می‌دهد، سبب پیری زودرس و خشکی پوست نیز می‌شود.

راه‌های مراقبت از پوست

پیشنهاد می‌کنیم با نزدیک شدن به فصول سرد سال، قدری بیشتر از همیشه از پوست خود مراقبت کنید؛ همچنین اگر هم اکنون هم دچار خشکی پوست شده اید، نگران نباشید. با استفاده از راهکار‌هایی که در ادامه مقاله بیان کرده ایم، می‌توانید این مشکل پوست خود را از بین ببرید.

روال بهداشت پوست خود را تغییر دهید

اولین قدم این است که مدت زمان دوش گرفتن یا حمام کردن خود را به ۱۰ تا ۱۵ دقیقه محدود کنید. ممکن است این زمان برای شما خیلی کم به نظر برسد؛ اما حمام کردن طولانی مدت می‌تواند منجر به از بین رفتن میزان رطوبت پوست شما گردد. برای حمام کردن از آب گرم استفاده کنید؛ اما از آب داغ دوری کنید. آب داغ بیشتر از هر چیز دیگر، رطوبت پوست را از بین می‌‍برد. از محلول، شامپو بدن یا صابون‌های پاک کننده پوست به قدری استفاده کنید که تمامی آلودگی‌های سطح پوست شما از بین بروید. از لیف‌های خیلی زبر استفاده نکرده و همچنین لیف را خیلی محکم روی طیح پوست خود نکشید؛ زیرا این کار باز هم منجر به از بین رفتن رطوبت پوست می‌گردد. هنگام خشک کردن پوست خود، از یک حوله نرم و تمیز استفاده کنید.

بلافاصله پس از استحمام، از کرم مرطوب کننده استفاده کنید

پس از اینکه دوش گرفتید، از یک کرم مرطوب کننده استفاده کنید. برای اینکه میزان رطوبت بیشتری را به دام اندازید، پس از گذشت چند دقیقه از استحمام خود، مقدار مناسبی کرم مرطوب کننده روی صورت و دستان خود بزنید.

به جای لوسیون، از کرم استفاده کنید

اگر در حال حاضر از لوسیون بدن استفاده می‌کنید، آن را کنار گذاشته و کرم‌های مرطوب کننده را جایگزین آن کنید. کرم‌های مرطوب کننده کمتر باعث تحریک پوست شده و بیشتر از لوسیون می‌توانند خشکی پوست را از بین ببرند. برخی از مواد تشکیل دهنده کرم‌های مرطوب کننده که می‌توانند در از بین بردن خشکی پوست موثر باشند عبارتند از: روغن زیتون، روغن جوجوبا، شی باتر یا کره شی، اوره، اسید هیالورونیک، پلی‌دی متیل سیلوکسان، گلیسیرین، لانولین و وازلین.

همیشه کرم دست همراه خود داشته باشید

همانطور که احتمالا متوجه شده اید، مرطوب نگه داشتن پوست دست، اهمیت ویژه‌ای دارد. از این رو سعی کنید همیشه و در هر مکان، یک بسته کرم مرطوب کننده همراه خود داشته باشید تا پس از هر بار شستشوی دست‌ها، بتوانید از آن استفاده کرده و رطوبت را به دستان خود برگردانید. این کار به طرز چشمگیری، سبب کاهش خشکی پوست می‌گردد.

کرم ضد آفتاب استفاده کنید

بسیاری از افراد تصور می‌کنند که کرم ضد آفتاب فقط برای استفاده در تابستان است؛ اما اینطور نیست. در فصول سرد سال نیز می‌بایست از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. پرتو‌های اشعه ماوراء بنفش خورشید، اثرات مخربی روی پوست می‌گذارد که یکی از این موارد، خشکی پوست است. می‌توانید از یک کرم مرطوب کننده استفاده کنید که حاوی SPF باشد و آن را به تمام صورت، گردن، دست‌ها و سایر نواحی که در معرض نور خورشید و اثرات مضر آن قرار دارد استفاده کنید.

از بالم لب استفاده کنید

برای فصول سر سال، حتما از بالم لب استفاده کنید. بسیاری از این بالم لب‌ها حاوی موادی هستند که باعث از بین رفتن خشکی پوست و ترک خوردن یا پوسته پوسته شدن آن می‌شود. سعی کنید محصولی را انتخاب کنید که حاوی مرطوب کننده نیز باشد. ممکن است دور از ذهن به نظر برسد؛ اما بسیاری از رژ لب‌هایی که در دنیای مد و آرایش وجود دارند، حاوی مواد مضری برای لب هستند که باعث می‌شود پوست لب شما بیشتر از همیشه خشک شود.

از محصولات ملایم استفاده کنید

تمام صابون‌ها، کرم‌های مرطوب کننده، دئودرانت‌ها و حتی مواد شوینده لباسشویی که استفاده می‌کنید باید اثری ملایم و لطیف روی پوست داشته باشد. محصولاتی که بدون بو و رایحه هستند، معمولا بهترین تاثیر را دارند؛ زیرا فاقد مواد شیمیایی هستند. هنگامی که با پوست خشک خود، دست و پنجه نرم می‌کنید، باید از محصولاتی استفاده کنید که رطوبت طبیعی پوست شما را به آن برگردانند؛ بنابراین از صابون، دئودرانت یا دیگر محصولات بهداشتی که حاوی الکل، رایحه، رتینوئید و یا آلفا هیدروکسی اسید هستند استفاده نکنید.

دستکش دست تان کنید

در ماه‌های سرد سال، معمولا دست‌ها اولین ناحیه‌ای هستند که در معرض هوای سرد قرار گرفته و خشک می‌شوند. بند انگشتان شما ممکن است پوست پوست شده و قرمز به نظر برسند. برای جلوگیری از تحریک پوست دست هایتان، دستان خود را مرطوب کرده و دستکش به دست کنید تا کمتر خشک شود.

لباس‌های سبک و ملایم انتخاب کنید

شما باید لباس‌هایی بپوشید که سبب تحریک خشکی پوست شما نگردند؛ بنابراین قبل از اینکه لباس‌های خشن و پشمی زمستانی خود را به تن کنید، یک لباس ملایم با بافت سبک و پنبه‌ای به تن کنید تا لباس‌های خشن به طور مستقیم با پوست بدن شما برخورد نداشته باشد.
از قرار گرفتن در معرض منابع گرما به طور مستقیم خودداری کنید

ممکن است سردی هوا شما را وادار به استفاده از منابع گرما کند و بخواهید بیشتر از همیشه به شومینه یا شوفاژ نزدیک شوید تا بیشتر خودتان را گرم کنید. اما توجه داشته باشید که این کار می‌تواند پوست شما را خشک کرده و رطوبت آن را به طور کامل از بین ببرید. پس سعی کنید همیشه یک فاصله منطقی با منبع گرما داشته باشید.

رطوبت هوا را بیشتر کنید

وجود سیستم‌های گرمایشی در زمستان، هوای منازل ما را تا حد زیادی خشک می‌کند و همین موضوع سبب افزایش خشکی پوست می‌گردد. جهت افزایش رطوبت هوا از دستگاه‌های رطوبت ساز یا دستگاه بخور استفاده کنید. برخی از سیستم‌های سرمایشی و گرمایشی جدید نیز قابلیت رطوبت سازی دارند. بررسی کنید که آیا سیستم منزل شما از این ویژگی برخوردار است یا نه.

شستن دست‌ها را فراموش نکنید

درست است که شستن مکرر دست‌ها می‌تواند سبب افزایش خشکی آن‌ها گردد، اما مطمئنا باکتری‌ها را از بین خواهد برد. خصوصا اگر دست هایتان دچار ترک خوردگی شده‌اند، حتما آن‌ها را بشویید. در شستن دست‌ها نیز تعادل را بر قرار کرده و آن‌ها را بیش از اندازه شستشو ندهید.
بعد از شستن دست‌ها از کرم مرطوب کننده استفاده کنید

به جای اینکه از شستن دست‌های خود بپرهیزید، آن‌ها را شسته و سپس از کرم مرطوب کننده استفاده کنید. یک کرم مرطوب کننده مرغوب و باکیفیت و بدون چربی همراه خود داشته باشید تا از خشک شدن پوست دست شما دوری به عمل آید.

از وازلین استفاده کنید

اگر قسمت‌هایی از پوست شما کاملا خشک است (اغلب انگشتان، آرنج، زانو‌ها و پاشنه) می‌توانید قدری وازلین روی این نواحی بزنید. وازلین مانند سدی بین پوست و عواملی که سبب خشک شدن پوست می‌شود عمل می‌کند و سبب افزایش رطوبت پوست نیز می‌گردد. شما می‌توانید هر زمان که دوست دارید از این محصول استفاده کنید؛ اما توصیه می‌کنیم قبل از خواب، از آنجاکه دیگر لازم نیست نگران ظاهر چرب پوست خود باشید، از این محصول استفاده کنید.

به متخصص پوست مراجعه کنید

در آخر، فراموش نکنید که یک متخصص پوست در تمام مشکلات پوستی می‌تواند بهترین پیشنهاد را ارائه کند. اگر خشکی پوست شما بیشتر از حد ممکن است یا با تمام روش‌هایی که در بالا گفتیم، باز هم نتوانستید آن را درمان کنید، پیشنهاد می‌کنیم به یک متخصص پوست مراجعه کنید و خشکی پوست خود را از بین ببرید.

لینک کوتاه مطلب:

 ارسال به دوست

نام شما:

ایمیل دوست شما:

ارسال نظر

نظر خود را درباره این مطلب بنویسید ...

گیشه روزنامه

سینما، هنرمندان و ورزشکاران

تحولات جدید در رابطه آصلی انور و مورات بوزتحولات جدید در رابطه آصلی انور و مورات بوزجان یامان بعد از مدتها در اینستاگرام عکس به اشتراک گذاشتجان یامان بعد از مدتها در اینستاگرام عکس به اشتراک گذاشتالچین سانگو باز هم مجبور به عذرخواهی شدالچین سانگو باز هم مجبور به عذرخواهی شدمحسن افشانی در دادگاه چه می‌کرد؟محسن افشانی در دادگاه چه می‌کرد؟عاشقانه 2 کلید خورد/ جای خالی مهناز افشارعاشقانه 2 کلید خورد/ جای خالی مهناز افشارچاغاتای اولوسوی سرباز شده و قایق اش را میفروشد!چاغاتای اولوسوی سرباز شده و قایق اش را میفروشد!تبلیغات بهنوش بختیاری خبرساز شد/ واکنش مردم تعرفه 40 میلیونی خانم بازیگرتبلیغات بهنوش بختیاری خبرساز شد/ واکنش مردم تعرفه 40 میلیونی خانم بازیگرفاحریه اوجن به اکران ها باز میگردد!فاحریه اوجن به اکران ها باز میگردد!حمله بی سابقه مهناز افشار علیه محسن تنابنده!حمله بی سابقه مهناز افشار علیه محسن تنابنده!حمله عجیب فراستی به بزرگان سینما/ رابرت دنیرو مقوای واقعی است!حمله عجیب فراستی به بزرگان سینما/ رابرت دنیرو مقوای واقعی است!کرم بورسین و سرنای ساریکایا هنوز هم با هم قرار میگذارند؟!کرم بورسین و سرنای ساریکایا هنوز هم با هم قرار میگذارند؟!سرنای ساریکایا برای حضور در نقش جدید آموزش خوانندگی می بیند!سرنای ساریکایا برای حضور در نقش جدید آموزش خوانندگی می بیند!شباهت عجیب نشان جدید ارتش آمریکا به یک سریال جنجال ساز شد!شباهت عجیب نشان جدید ارتش آمریکا به یک سریال جنجال ساز شد!چهره متفاوت بهبود در پایتخت ۶ + عکسچهره متفاوت بهبود در پایتخت ۶ + عکسرونمایی از فیلم جدید مسعود کیمیایی/ در آستارا خون شد!رونمایی از فیلم جدید مسعود کیمیایی/ در آستارا خون شد!واکنش بهروز وثوقی به بازگشت ایرانواکنش بهروز وثوقی به بازگشت ایرانآلینا بوز: هنوز برای ازدواج کردن خیلی کوچیکم!آلینا بوز: هنوز برای ازدواج کردن خیلی کوچیکم!کرم بورسین و ایرم حلواجی اوغلو در سریال جدید همبازی میشوندکرم بورسین و ایرم حلواجی اوغلو در سریال جدید همبازی میشونددلایل احضار ترانه علیدوستی به دادسرا روشن شددلایل احضار ترانه علیدوستی به دادسرا روشن شدسریال درام عاشقانه سیمرغ + تاریخ پخشسریال درام عاشقانه سیمرغ + تاریخ پخشاینستاگرام حساب کاربری مجری سمت خدا را مسدود کرد!اینستاگرام حساب کاربری مجری سمت خدا را مسدود کرد!ترانه علیدوستی به دادسرای رسانه احضار شدترانه علیدوستی به دادسرای رسانه احضار شدیوتیوب صفحه شبکه آی فیلم را مسدود کرد!یوتیوب صفحه شبکه آی فیلم را مسدود کرد!علیرضا داوودنژاد بازیگر شدعلیرضا داوودنژاد بازیگر شدبهنوش بختیاری مردم را میلیونر می‌کند!بهنوش بختیاری مردم را میلیونر می‌کند!
امیر تتلو بازداشت شد/ جزئیات نحوه دستگیریامیر تتلو بازداشت شد/ جزئیات نحوه دستگیریآخرین خبر از وضعیت محمدرضا شجریان/ خسرو آواز ایران در مراقبت‌های ویژهآخرین خبر از وضعیت محمدرضا شجریان/ خسرو آواز ایران در مراقبت‌های ویژهریحانا از نامزدش حسن جدا شد + عکسریحانا از نامزدش حسن جدا شد + عکسترانه جدید آلینا تیلکی به زبان انگلیسی خواهد بود!ترانه جدید آلینا تیلکی به زبان انگلیسی خواهد بود!پاسخ مصطفی رحماندوست به اتهام زن‌ستیز بودنپاسخ مصطفی رحماندوست به اتهام زن‌ستیز بودنمحمدرضا شجریان در بیمارستان بستری شدمحمدرضا شجریان در بیمارستان بستری شدسردار اورتاج: قول میدم زود بچه دار بشم!سردار اورتاج: قول میدم زود بچه دار بشم!سفر "گامنو" از زیر زمین به صدا و سیما/ ماجرای ممنوع التصویر بودن خواننده "خندوانه" چه بود؟سفر "گامنو" از زیر زمین به صدا و سیما/ ماجرای ممنوع التصویر بودن خواننده "خندوانه" چه بود؟ترانه جدید از سردار اورتاج و کارولین ایلمازترانه جدید از سردار اورتاج و کارولین ایلمازنقد تند خراسان بر شعر مصطفی رحماندوستنقد تند خراسان بر شعر مصطفی رحماندوستسامان خواننده لس آنجلسی در تهران دستگیر شدسامان خواننده لس آنجلسی در تهران دستگیر شدروایت الیف شافاک نویسنده ترکیه‌ای از علایق ادبی‌اش/ کاش شمس تبریزی را می‌دیدمروایت الیف شافاک نویسنده ترکیه‌ای از علایق ادبی‌اش/ کاش شمس تبریزی را می‌دیدمدستور بازداشت خواننده آلینا تیلکی صادر شد!دستور بازداشت خواننده آلینا تیلکی صادر شد!خواننده یاشام سالکیم عنوان مادر سال را قبول نکرد و درس سال را دادخواننده یاشام سالکیم عنوان مادر سال را قبول نکرد و درس سال را دادکنایه های سنگین سنان آکچیل به مصطفی صندل!کنایه های سنگین سنان آکچیل به مصطفی صندل!گاف محسن چاوشی خبرساز شدگاف محسن چاوشی خبرساز شدپارسا خائف، استعداد 14 ساله آلبوم موسیقی می‌دهد!پارسا خائف، استعداد 14 ساله آلبوم موسیقی می‌دهد!سلنا گومز در حالی که به عشق زندگیش فکر می کرد ، از فرط احساسات زبانش بند آمد!سلنا گومز در حالی که به عشق زندگیش فکر می کرد ، از فرط احساسات زبانش بند آمد!اندی خواننده ساکن لس‌آنجلس ستاره هالیوود شد! + تصاویراندی خواننده ساکن لس‌آنجلس ستاره هالیوود شد! + تصاویرمبارزه خواننده معروف و همسرش با یک بیماری ناآشنامبارزه خواننده معروف و همسرش با یک بیماری ناآشناشگفتی‌های اسکار ۲۰۲۰/ جنیفر لوپز و بیانسه ناک‌اوت شدندشگفتی‌های اسکار ۲۰۲۰/ جنیفر لوپز و بیانسه ناک‌اوت شدندعروسی مجلل خواننده سیلا گنج اوغلو و سرآشپز هازار امانیعروسی مجلل خواننده سیلا گنج اوغلو و سرآشپز هازار امانییادداشت علیرضا طلیسچی برای سیستان و بلوچستان/ اهداء درآمد کنسرت به سیل زدگانیادداشت علیرضا طلیسچی برای سیستان و بلوچستان/ اهداء درآمد کنسرت به سیل زدگانبهترین خواننده عرب کیست؟/ فهرستی از ۱۰ ستاره پرطرفداربهترین خواننده عرب کیست؟/ فهرستی از ۱۰ ستاره پرطرفدارتجربه تلخ و غم‌انگیز لیدی گاگا در ۱۹ سالگیتجربه تلخ و غم‌انگیز لیدی گاگا در ۱۹ سالگی
کشف حجاب کیمیا علیزاده در یادبود کشته‌شدگان ۷۳۷ بیشترکشف حجاب کیمیا علیزاده در یادبود کشته‌شدگان ۷۳۷ بیشترشهره بیات کشف حجاب کرد و پناهنده شد + پدرش چه گفت؟شهره بیات کشف حجاب کرد و پناهنده شد + پدرش چه گفت؟کریستیانو رونالدو و ورود به دنیای هنرکریستیانو رونالدو و ورود به دنیای هنرآپارتمان رویایی رونالدو در ایتالیا + عکسآپارتمان رویایی رونالدو در ایتالیا + عکسمهدی قائدی؛ غول کوچولوی فوتبال ایرانمهدی قائدی؛ غول کوچولوی فوتبال ایرانهالک ایرانی در برابر هالک برزیلی؛ سجاد غریبی برای اولین مبارزه خود وارد رینگ می‌شودهالک ایرانی در برابر هالک برزیلی؛ سجاد غریبی برای اولین مبارزه خود وارد رینگ می‌شوددیوید بکهام بازیگر شد/حضور در سریال خانواده مدرندیوید بکهام بازیگر شد/حضور در سریال خانواده مدرنانطباق DNA کریستیانو رونالدو با اسناد رسوایی لاس وگاس و اعتراف او به تجاوزانطباق DNA کریستیانو رونالدو با اسناد رسوایی لاس وگاس و اعتراف او به تجاوزجنجال عکس‌های فوتبالیست و مدل معروف/محمد صلاح زیر تیغ انتقاد!جنجال عکس‌های فوتبالیست و مدل معروف/محمد صلاح زیر تیغ انتقاد!خشن ترین و خونین ترین ورزش های رزمی مدرن | قسمت دومخشن ترین و خونین ترین ورزش های رزمی مدرن | قسمت دومخشن ترین و خونین ترین ورزش های رزمی مدرن | قسمت اولخشن ترین و خونین ترین ورزش های رزمی مدرن | قسمت اولروزی که جکی چان از بروس لی کتک خوردروزی که جکی چان از بروس لی کتک خوردسیاوش یزدانی؛ غوره نشده، مویز هم نمی‌شوی!سیاوش یزدانی؛ غوره نشده، مویز هم نمی‌شوی!او حسن یزدانی است؛ مردِ مردانِ مرداو حسن یزدانی است؛ مردِ مردانِ مردپوپک بسامی، اولین دختر وزنه‌بردار ایران در رقابت‌های جهانی تایلندپوپک بسامی، اولین دختر وزنه‌بردار ایران در رقابت‌های جهانی تایلندهادی چوپان؛ شگفتی بزرگ مسترالمپیای ۲۰۱۹هادی چوپان؛ شگفتی بزرگ مسترالمپیای ۲۰۱۹میشائیل شوماخر بعد از درمان از طریق سلول های بنیادی هوشیاری خود را به دست آوردمیشائیل شوماخر بعد از درمان از طریق سلول های بنیادی هوشیاری خود را به دست آورد۸ پیرمرد فوتبال ایران که قصد خداحافظی ندارند۸ پیرمرد فوتبال ایران که قصد خداحافظی ندارنداز کپا تا نیمار؛ گران قیمت ترین بازیکنان تاریخ فوتبال در هر پست را بشناسیداز کپا تا نیمار؛ گران قیمت ترین بازیکنان تاریخ فوتبال در هر پست را بشناسیدگلنوش خسروی؛ نیمارِ فوتبال زنان ایران!گلنوش خسروی؛ نیمارِ فوتبال زنان ایران!سردار آزمون: اگر خانواده عروس جواب بله بدهند ازدواج می‌کنم!سردار آزمون: اگر خانواده عروس جواب بله بدهند ازدواج می‌کنم!ادعاهای لیدا کاوه: پیوند قلب در خانه یا جذب فالوئر؟ادعاهای لیدا کاوه: پیوند قلب در خانه یا جذب فالوئر؟بوکسورها و مبارزان پولساز رینگ؛ پردرآمدترین ورزشکاران رزمی سال ۲۰۱۹بوکسورها و مبارزان پولساز رینگ؛ پردرآمدترین ورزشکاران رزمی سال ۲۰۱۹۱۰ ستاره درخشان جام جهانی فوتبال زنان۱۰ ستاره درخشان جام جهانی فوتبال زنانازدواج  مسعود اوزیل و امینه گولشه + عکس های عروسیازدواج مسعود اوزیل و امینه گولشه + عکس های عروسی