Thursday, 12 December 2019|پنج شنبه، 21 آذر، 1398|لا اله الا الله الملک الحق المبين|افراد آنلاین: 49 نفر

مروری بر گذشته

فال امروز دوشنبه 11 آذر 1398
فال امروز دوشنبه 11 آذر 1398
تحریم مراسم اهدای نوبل ادبیات توسط ترکیه
تحریم مراسم اهدای نوبل ادبیات توسط ترکیه
اعمال محدودیت سنی برای عضویت در اینستاگرام
اعمال محدودیت سنی برای عضویت در اینستاگرام
پینار دنیز همبازی جان یامان از حضور در سریال انصراف داد!
پینار دنیز همبازی جان یامان از حضور در سریال انصراف داد!
اولین خواننده‌ زن که پس از انقلاب کنسرت برگزار کرد
اولین خواننده‌ زن که پس از انقلاب کنسرت برگزار کرد
جام حذفی قرعه کشی شد
جام حذفی قرعه کشی شد
برخورد تند پولاد کیمیایی با صدا و سیما/ ننگ ما، صدا و سیمای ما!
برخورد تند پولاد کیمیایی با صدا و سیما/ ننگ ما، صدا و سیمای ما!
عناوین روزنامه های دوشنبه 18 آذر 1398
عناوین روزنامه های دوشنبه 18 آذر 1398
17 میلیون بار تماشای « ایرلندی » در نتفیلکس تنها در 5 روز!
17 میلیون بار تماشای « ایرلندی » در نتفیلکس تنها در 5 روز!
اتهام نژاد پرستی به شادمهر عقیلی/ جنجال افغان‌ها با کنسرت واشنگتن
اتهام نژاد پرستی به شادمهر عقیلی/ جنجال افغان‌ها با کنسرت واشنگتن
فرهادی مهمان سینمای چین می‌شود/حضور بازیگر سرشناس فرانسه در کنار برنده اسکار
فرهادی مهمان سینمای چین می‌شود/حضور بازیگر سرشناس فرانسه در کنار برنده اسکار
شیلا خداداد و تحریم تلویزیون
شیلا خداداد و تحریم تلویزیون
عناوین روزنامه های شنبه 16 آذر 1398
عناوین روزنامه های شنبه 16 آذر 1398
ارکان پتکایا بعد از سالها، در مورد دادگاهش با نورگل یشیلچای میگوید!
ارکان پتکایا بعد از سالها، در مورد دادگاهش با نورگل یشیلچای میگوید!
عاقبت، علی بیرو حریف لابی قطری‌ها نشد
عاقبت، علی بیرو حریف لابی قطری‌ها نشد
نیوشا ضیغمی هم به تحریم صدا و سیما پیوست
نیوشا ضیغمی هم به تحریم صدا و سیما پیوست
عناوین روزنامه های ورزشی دوشنبه 11 آذر 1398
عناوین روزنامه های ورزشی دوشنبه 11 آذر 1398
۱۴ دی ماه، آخرین فرصت مهناز افشار برای بازگشت به ایران
۱۴ دی ماه، آخرین فرصت مهناز افشار برای بازگشت به ایران
مجید اخشابی، خواننده پاپ ازدواج کرد
مجید اخشابی، خواننده پاپ ازدواج کرد
آسمانخراش ٤٥ طبقه پکن تکمیل شد/ شاهکاری دیگر از زاها حدید
آسمانخراش ٤٥ طبقه پکن تکمیل شد/ شاهکاری دیگر از زاها حدید

درمان کبودی بدن با روش‌های خانگی

تاریخ انتشار: چهارشنبه، 10 مهر، 1398 آرایش و زیبایی ، پوست و مو
+ A -

در یک لحظه ممکن است ضربه‌ای به دست یا پا برخورد کند و همین ضربه در بدن کبودی به وجود آورد. کبودی به راحتی در پوست ایجاد می‌شود و تقریباً همه افراد آن را در زندگی خود تجربه کرده‌اند. پس تصور نکنید این مشکل بسیار خطرناک است بلکه باید به فکر روش درمانی برای کبودی باشید.

کبودی نوعی آسیب و صدمه به شمار می‌رود که اغلب در اثر ضربه خوردن یا افتادن به وجود می‌آید و به دلیل ایجاد شکاف و از هم بازشدگی کوچک در رگ‌های خونی به این صورت دیده می‌شود.

به وجود آمدن کبودی همیشه به یک صورت نیست و می‌تواند رنگ و شدت مختلف داشته باشد. ولی کبودی به طور معمول به رنگ بنفش ظاهر می‌شود و این رنگ هم به دلیل مقدار خونی است که در بین بافت‌های بدن باقی می‌ماند. البته با گذشت زمان این کبودی محو می‌شود. مدت زمان بهبود کبودی و از بین رفتن آن بستگی به مقدار شدت ضربه دارد.

خصوصیات کبودی

برخی از بیماری‌ها و مشکلات سلامتی به وجود آمدن کبودی را شایع‌تر و راحت‌تر می‌کنند. هر چند این بیماری‌ها معمولاً به بیماری‌های بسیار جدی و نادر مربوط می‌شوند.

کمبود ویتامین بدن هم می‌تواند شما را مستعد کبودی کند. در این صورت هر ضربه کوچکی بر روی بدن رد خودش را باقی می‌گذارد؛ بنابراین بسیار مهم است که رژیم غذایی سالم و متعادلی را در زندگی خود دنبال کنید. حال وقت آن رسیده است که با برخی روش‌های خانگی درمان کبودی آشنا شوید.

درمان خانگی کبودی

چنانچه در یک موقعیت اتفاقی کبودی بسیار تیره و شدیدی روی بدنتان ظاهر شد، می‌توانید با استفاده از روش‌های خانگی فرآیند درمان و بهبودش را کوتاه‌تر کنید. این ترفند‌ها بسیار کارآمد و مؤثر هستند و می‌توانند لکه‌های کبودی را از بین ببرند.

۱. گوشت یخ زده

شاید این روش را در بسیاری از فیلم و سریال‌های تلویزیونی دیده باشید. ممکن است به نظرتان تصویر خنده‌داری بیاید، ولی این روش بسیاری قدیمی است و کاربرد زیادی دارد. گفته می‌شود گوشت خصوصاً استیک به جذب و از بین رفتن علامت کبودی ایجاد شده کمک می‌کند. برای استفاده از این روش، پیشنهاد می‌شود منتظر ظاهر شدن کبودی بعد از ضربه خوردن نباشید تا بعد به فکر از بین بردن آن بیفتید. بلکه فوراً گوشت سرد و یخ زده را روی محل آسیب‌دیده قرار دهید تا از ایجاد کبودی جلوگیری شود.

۲. تکه‌های یخ

زمانی که می‌خواهید از تکه‌های یخ برای درمان کبودی استفاده کنید، مراقب باشید. یخ را مستقیم روی پوست قرار ندهید چرا که می‌تواند باعث آسیب به پوست و ایجاد سوختگی شود. اگر زخمتان باز است، نباید از یخ استفاده کنید. اگر فقط کبودی به وجود آمده است، می‌توانید چند تکه یخ را بین دستمال تمیز، درون کیسه یا درون پاکت قرار دهید و سپس آن را روی کبودی بگذارید تا تورم از بین برود.

۳. سرکه سیب

همان‌طور که گفته می‌شود، سرکه سیب برای استفاده در روش‌های درمان خانگی یک معجزه است. برای کاهش کبودی می‌توانید مقداری سرکه سیب را با آب سرد رقیق کنید و آن را با استفاده از پنبه روی محل آسیب‌دیده بمالید. خودتان به زودی متوجه می‌شوید که سرکه سیب به بهتر شدن گردش خون کمک می‌کند و به تدریج کبودی محو می‌شود.

۴. نمک و لیمو

زمانی که روی پوست بدن شما کبودی ظاهر شده باشد، لیمو هم می‌تواند به بهبود وضعیت پوست کمک کند. برای پیش بردن این روش خانگی لازم است مقداری آب لیموی تازه را با کمی نمک مخلوط کنید و پارچه تمیزی را با این محلول مرطوب کنید. سپس پارچه یا دستمال را روی کبودی قرار دهید و ۳۰ دقیقه صبر کنید تا تأثیر خود را داشته باشد.

۵. نور آفتاب و ماساژ

اشعه‌های خورشید نیز برای درمان کبودی مفید هستند. اشعه فرابنفش، بیلی‌روبینی که باعث به وجود آمدن کبودی و ظاهر شدن رنگ زرد در آن می‌شود را از بین می‌برد. علاوه بر آن اگر محل کبودی را با دقت و به خوبی ماساژ دهید، به فرآیند بهبود و محو شدن کبودی کمک کرده‌اید و سلامتی را به پوست خود باز گردانده‌اید.

نکاتی برای درمان کبودی

در ادامه قرار است با نکات ساده و مراقبتی آشنا شوید که لازم است در زمان ضربه خوردن دست و پا، آن‌ها را در نظر داشته باشید:

• هدف اول آن است که از ضربه خوردن جلوگیری شود تا کبودی از ابتدا به وجود نیاید؛ بنابراین باید از بدنتان محافظت کنید و همیشه لباس مناسب بپوشید. در رابطه با کودکان باید به آن‌ها آموزش دهید که در حین بازی مراقب خود باشند. نباید از قسمت‌های خطرناک بالا بروند یا در محل نظارت نشده و دور از چشم شما بازی کنند.

• اگر کبودی به وجود آمد، آن ناحیه را بالاتر از محل معمول خود نگه دارید تا درد و فشار تسکین یابد.

• یخ را هر چه سریع‌تر روی قسمت آسیب‌دیده قرار دهید. این ماده درد را از بین می‌برد و از تورم زیاد جلوگیری می‌کند.

• به قسمت آسیب‌دیده بدن استراحت بدهید. برای مثال اگر کبودی در پا دیده می‌شود، سعی کنید برای مدت طولانی نایستید.

• اگر ضربه شدید به شما اصابت کرد، می‌توانید از دارو‌های مسکن برای کاهش درد استفاده کنید. البته مصرف آسپیرین توصیه نمی‌شود. این دارو خونریزی و جریان خون را افزایش می‌دهد.

• ویتامین ث بیشتری مصرف کنید تا کبودی سریع‌تر بهبود یابد.

• اگر دچار کبودی شدید، به آن زمان بدهید و به روند درمان و بهبود توجه کنید. چنانچه بعد از مدتی کبودی بهبود پیدا نکرد یا وضعیت آن بدتر شد، باید به اورژانس و پزشک مراجعه کنید.

• همچنین اگر چشمتان کبود شد و احساس کردید نمی‌توانید مثل همیشه ببینید، باید برای سنجش بینایی به پزشک مراجعه کنید.

فراموش نکنید که باید برای جلوگیری از عوارض، از کبودی مراقبت کرد. شاید کبودی کمی شما را دچار ترس کند، ولی بدانید که این مشکل بسیار رایج است و بعد از افتادن یا ضربه خوردن در بدن اغلب افراد دیده می‌شود. البته باید نوع برخورد با آن و روش‌های درمانی را بشناسید تا از مشکلات و عوارض احتمالی جلوگیری کنید. این توصیه‌ها را به خاطر داشته باشید و دفعه بعدی که دچار کبودی شدید، از یکی از روش‌های درمانی کبودی استفاده کنید.

لینک کوتاه مطلب:

 ارسال به دوست

نام شما:

ایمیل دوست شما:

ارسال نظر

نظر خود را درباره این مطلب بنویسید ...

گیشه روزنامه

سینما، هنرمندان و ورزشکاران

با جایگزین جدید عادل فردوسی‌پور و مزدک میرزایی بیش‌تر آشنا شوید!با جایگزین جدید عادل فردوسی‌پور و مزدک میرزایی بیش‌تر آشنا شوید!انتقال محمد دلاوری مجری معروف به بخش مراقبت‌های ویژه بیمارستانانتقال محمد دلاوری مجری معروف به بخش مراقبت‌های ویژه بیمارستانشکایت الهام حمیدی از یک شبکه اینترنتیشکایت الهام حمیدی از یک شبکه اینترنتیسریال پایتخت به مجلس کشیده شد!/ نمایش یک کمدی سیاسی در نوروزسریال پایتخت به مجلس کشیده شد!/ نمایش یک کمدی سیاسی در نوروزفیلم ایرانی در میان برترین‌های سال ۲۰۱۹/ نیویورکر انتخاب کردفیلم ایرانی در میان برترین‌های سال ۲۰۱۹/ نیویورکر انتخاب کردعشق در سریال همه جا تو  به واقعیت پیوست!عشق در سریال همه جا تو به واقعیت پیوست!دستمزد نجومی بوراک دنیز برای هر قسمت در سریال پادشاه!دستمزد نجومی بوراک دنیز برای هر قسمت در سریال پادشاه!پایان زودهنگام برای سریال گذشته عزیز!پایان زودهنگام برای سریال گذشته عزیز!ایرم حلواچی اوغلو به اکران ها برمیگردد؟!ایرم حلواچی اوغلو به اکران ها برمیگردد؟!۱۴ دی ماه، آخرین فرصت مهناز افشار برای بازگشت به ایران۱۴ دی ماه، آخرین فرصت مهناز افشار برای بازگشت به ایرانتصاویر جدید هنرمندان و بازیگران مشهور ایرانی در اینستاگرام (280)تصاویر جدید هنرمندان و بازیگران مشهور ایرانی در اینستاگرام (280)17 میلیون بار تماشای « ایرلندی » در نتفیلکس تنها در 5 روز!17 میلیون بار تماشای « ایرلندی » در نتفیلکس تنها در 5 روز!تازه‌ترین تصویر شهاب حسینی در نقش شمس تبریزیتازه‌ترین تصویر شهاب حسینی در نقش شمس تبریزیپینار دنیز همبازی جان یامان از حضور در سریال انصراف داد!پینار دنیز همبازی جان یامان از حضور در سریال انصراف داد!فراخوان شرکت در فصل دوم مسابقه عصر جدید منتشر شدفراخوان شرکت در فصل دوم مسابقه عصر جدید منتشر شدجنجال‌ شوخی‌ نژادپرستانه در آمریکاز گات تلنت/ خانم بازیگر استعفا دادجنجال‌ شوخی‌ نژادپرستانه در آمریکاز گات تلنت/ خانم بازیگر استعفا دادناصر ملک مطیعی روی پرده سینما/ نمایش نخستین نسخه مرمت شده "غفلت"ناصر ملک مطیعی روی پرده سینما/ نمایش نخستین نسخه مرمت شده "غفلت"حمله عجیب کیهان به شیلا خداداد و نیوشا ضیغمی!حمله عجیب کیهان به شیلا خداداد و نیوشا ضیغمی!فرهادی مهمان سینمای چین می‌شود/حضور بازیگر سرشناس فرانسه در کنار برنده اسکارفرهادی مهمان سینمای چین می‌شود/حضور بازیگر سرشناس فرانسه در کنار برنده اسکارتوضیح محمدعلی کشاورز درباره وضع جسمانی‌اش/ پدرسالار به سینما برمی‌گردد؟توضیح محمدعلی کشاورز درباره وضع جسمانی‌اش/ پدرسالار به سینما برمی‌گردد؟دفاع همسر سابق مهناز افشار از وی در مقابل اتهامات اخیردفاع همسر سابق مهناز افشار از وی در مقابل اتهامات اخیررونمایی احمد مهرانفر از گریم ارسطو + عکسرونمایی احمد مهرانفر از گریم ارسطو + عکسجان یامان مجری مسابقه بازمانده خواهد شد!جان یامان مجری مسابقه بازمانده خواهد شد!تغییر در چهره  اونور تونا/او جراحی زیبایی داشته یا نه؟تغییر در چهره اونور تونا/او جراحی زیبایی داشته یا نه؟احسان کرمی هم صدا و سیما را تحریم کرداحسان کرمی هم صدا و سیما را تحریم کرد
درخشش نیما دلنوازی موزیسین ایرانی در آمریکادرخشش نیما دلنوازی موزیسین ایرانی در آمریکاماری فریدریکسون خواننده سرشناس درگذشتماری فریدریکسون خواننده سرشناس درگذشتتحریم مراسم اهدای نوبل ادبیات توسط ترکیهتحریم مراسم اهدای نوبل ادبیات توسط ترکیهلغو کنسرت پرواز همای به یک دلیل عجیبلغو کنسرت پرواز همای به یک دلیل عجیبکیهان کلهر تکذیبیه منتشر کرد/ ادامه تحریم صدا و سیما و جشنواره‌های دولتیکیهان کلهر تکذیبیه منتشر کرد/ ادامه تحریم صدا و سیما و جشنواره‌های دولتیسیلا گنج اوغلو پیشنهاد 500 هزار لیره ای اجرا در سال نو را رد کرد!سیلا گنج اوغلو پیشنهاد 500 هزار لیره ای اجرا در سال نو را رد کرد!اجراهای پانزده میلیون تومانی پارسا خائف خواننده نوجوان؟اجراهای پانزده میلیون تومانی پارسا خائف خواننده نوجوان؟کپی اوزجان دنیز خواننده معروف ترک از آهنگ ایوان‌بندکپی اوزجان دنیز خواننده معروف ترک از آهنگ ایوان‌بنداولین خواننده‌ زن که پس از انقلاب کنسرت برگزار کرداولین خواننده‌ زن که پس از انقلاب کنسرت برگزار کردمجید اخشابی، خواننده پاپ ازدواج کردمجید اخشابی، خواننده پاپ ازدواج کردشاعر "صد دانه یاقوت" بستری شد/ مصطفی رحماندوست در بخش مراقبت‌های ویژهشاعر "صد دانه یاقوت" بستری شد/ مصطفی رحماندوست در بخش مراقبت‌های ویژهآلبوم استاد شجریان و پورناظری‌ها کِی می‌آید؟آلبوم استاد شجریان و پورناظری‌ها کِی می‌آید؟آخرین خبر از محسن لرستانی/خواننده‌ای که به اتهام فساد فی‌الارض بازداشت شدآخرین خبر از محسن لرستانی/خواننده‌ای که به اتهام فساد فی‌الارض بازداشت شدسلنا گومز خواننده معروف دچار حمله پانیک شدسلنا گومز خواننده معروف دچار حمله پانیک شداتهام نژاد پرستی به شادمهر عقیلی/ جنجال افغان‌ها با کنسرت واشنگتناتهام نژاد پرستی به شادمهر عقیلی/ جنجال افغان‌ها با کنسرت واشنگتنمرگ دردناک موسیقیدان ایرانی در پی‌ آتش‌سوزیمرگ دردناک موسیقیدان ایرانی در پی‌ آتش‌سوزیلغو کنسرت علیرضا عصار به دست خودش + عکسلغو کنسرت علیرضا عصار به دست خودش + عکسحضور سالار عقیلی در تلویزیون/ سریال وارش جایگزین فوق لیسانسه‌ها شدحضور سالار عقیلی در تلویزیون/ سریال وارش جایگزین فوق لیسانسه‌ها شددونالد ترامپ تصویری عجیب از خود در جایگاه راکی بالبوآ منتشر کرد!دونالد ترامپ تصویری عجیب از خود در جایگاه راکی بالبوآ منتشر کرد!نیش و کنایه‌های عجیب تیلور سوئیفت در کنسرتشنیش و کنایه‌های عجیب تیلور سوئیفت در کنسرتشحمید صفت خواننده معروف ایرانی در دادگاه حاضر شدحمید صفت خواننده معروف ایرانی در دادگاه حاضر شدمهاجرت دائم سلبریتی‌ها: مهناز در سوئد و جادوگر در کانادامهاجرت دائم سلبریتی‌ها: مهناز در سوئد و جادوگر در کاناداادای احترام خواننده پاپ به استاد شهریارادای احترام خواننده پاپ به استاد شهریارخواننده مشهور ۲۸ ساله درگذشتخواننده مشهور ۲۸ ساله درگذشتتیلور سوئیفت خواننده زن رکورد مایکل جکسون را شکستتیلور سوئیفت خواننده زن رکورد مایکل جکسون را شکست
هالک ایرانی در برابر هالک برزیلی؛ سجاد غریبی برای اولین مبارزه خود وارد رینگ می‌شودهالک ایرانی در برابر هالک برزیلی؛ سجاد غریبی برای اولین مبارزه خود وارد رینگ می‌شوددیوید بکهام بازیگر شد/حضور در سریال خانواده مدرندیوید بکهام بازیگر شد/حضور در سریال خانواده مدرنانطباق DNA کریستیانو رونالدو با اسناد رسوایی لاس وگاس و اعتراف او به تجاوزانطباق DNA کریستیانو رونالدو با اسناد رسوایی لاس وگاس و اعتراف او به تجاوزجنجال عکس‌های فوتبالیست و مدل معروف/محمد صلاح زیر تیغ انتقاد!جنجال عکس‌های فوتبالیست و مدل معروف/محمد صلاح زیر تیغ انتقاد!خشن ترین و خونین ترین ورزش های رزمی مدرن | قسمت دومخشن ترین و خونین ترین ورزش های رزمی مدرن | قسمت دومخشن ترین و خونین ترین ورزش های رزمی مدرن | قسمت اولخشن ترین و خونین ترین ورزش های رزمی مدرن | قسمت اولروزی که جکی چان از بروس لی کتک خوردروزی که جکی چان از بروس لی کتک خوردسیاوش یزدانی؛ غوره نشده، مویز هم نمی‌شوی!سیاوش یزدانی؛ غوره نشده، مویز هم نمی‌شوی!او حسن یزدانی است؛ مردِ مردانِ مرداو حسن یزدانی است؛ مردِ مردانِ مردپوپک بسامی، اولین دختر وزنه‌بردار ایران در رقابت‌های جهانی تایلندپوپک بسامی، اولین دختر وزنه‌بردار ایران در رقابت‌های جهانی تایلندهادی چوپان؛ شگفتی بزرگ مسترالمپیای ۲۰۱۹هادی چوپان؛ شگفتی بزرگ مسترالمپیای ۲۰۱۹میشائیل شوماخر بعد از درمان از طریق سلول های بنیادی هوشیاری خود را به دست آوردمیشائیل شوماخر بعد از درمان از طریق سلول های بنیادی هوشیاری خود را به دست آورد۸ پیرمرد فوتبال ایران که قصد خداحافظی ندارند۸ پیرمرد فوتبال ایران که قصد خداحافظی ندارنداز کپا تا نیمار؛ گران قیمت ترین بازیکنان تاریخ فوتبال در هر پست را بشناسیداز کپا تا نیمار؛ گران قیمت ترین بازیکنان تاریخ فوتبال در هر پست را بشناسیدگلنوش خسروی؛ نیمارِ فوتبال زنان ایران!گلنوش خسروی؛ نیمارِ فوتبال زنان ایران!سردار آزمون: اگر خانواده عروس جواب بله بدهند ازدواج می‌کنم!سردار آزمون: اگر خانواده عروس جواب بله بدهند ازدواج می‌کنم!ادعاهای لیدا کاوه: پیوند قلب در خانه یا جذب فالوئر؟ادعاهای لیدا کاوه: پیوند قلب در خانه یا جذب فالوئر؟بوکسورها و مبارزان پولساز رینگ؛ پردرآمدترین ورزشکاران رزمی سال ۲۰۱۹بوکسورها و مبارزان پولساز رینگ؛ پردرآمدترین ورزشکاران رزمی سال ۲۰۱۹۱۰ ستاره درخشان جام جهانی فوتبال زنان۱۰ ستاره درخشان جام جهانی فوتبال زنانازدواج  مسعود اوزیل و امینه گولشه + عکس های عروسیازدواج مسعود اوزیل و امینه گولشه + عکس های عروسینیکی لائودا راننده افسانه ای فرمول یک درگذشتنیکی لائودا راننده افسانه ای فرمول یک درگذشتکریستیانو رونالدو، مالک گران ترین خودروی صفر کیلومتر تاریخکریستیانو رونالدو، مالک گران ترین خودروی صفر کیلومتر تاریخآشنایی با سهیل عیاری راننده موفق ایرانی فرانسویآشنایی با سهیل عیاری راننده موفق ایرانی فرانسویبهترین جایگزین های عادل فردوسی پور!بهترین جایگزین های عادل فردوسی پور!علی انصاریان ازدواج کرد + عکسعلی انصاریان ازدواج کرد + عکس