ads
Monday, 06 February 2023|دوشنبه، 17 بهمن، 1401|يا قاضي الحاجات|افراد آنلاین: 9 نفر

چرا کره ای ها انقدر پوست سفید و خوبی دارند؟

تاریخ انتشار: پنج شنبه، 14 مهر، 1401 آرایش و زیبایی ، پوست و مو
+ A -

سفید شدن پوست یکی از دغدغه‌های مهم آرایشی در دنیای مدرن است. در این میان، تبلیغات تلویزیونی و شبکه‌های اجتماعی بازیگران و مدل‌های کره‌ای را به عنوان سمبل لطافت و سفیدی پوست معرفی می‌کنند و بسیاری از افراد به دنبال یافتن راز سفیدی پوست کره‌ای‌ها هستند.

بخور، سونا و دوش بخار برای سفید شدن پوست

یکی از روش‌هایی که کره‌ای‌ها برای سفید شدن پوست استفاده می‌کنند، انجام ماساژ روزانه صورت در حمام سونا، یا به کمک دستگاه بخور و دوش بخار است. بعد از استفاده از حمام سونا، بخور سرد یا گرم و دوش بخار، پوست صورت و بدن بسیار نرم و لطیف می‌شود. دلیل این موضوع باز شدن منافذ پوست و خروج آلودگی‌ها از این روزنه‌هاست. علاوه بر این، باز شدن منافذ باعث بهبود اکسیژن‌رسانی به پوست و تنفس آن می‌شود.

یوگا، فیتنس یا هر نوع ورزش روزانه

مزایای ورزش روزانه برای سلامت فیزیکی و تناسب اندام بر کسی پوشیده نیست. اما شاید تا به حال به تاثیر ورزش روزانه بر سلامت پوست دقت نکرده باشید. براساس تحقیقات علمی، اثبات شده است که انجام هر نوع ورزش روزانه مثل یوگا، فیتنس یا حتی پیاده‌روی و دویدن، بر سلامت پوست تاثیر قابل توجهی دارد. زمانی که ورزش می‌کنید، انواع هورمون‌های مفید برای کلاژن‌سازی در بدن ترشح می‌شوند، سوخت‌وساز بدن بالا می‌رود و اکسیژن‌رسانی به پوست بیشتر می‌شود. علاوه بر این، ورزش باعث کشیده‌شدن، سفتی و سفید شدن پوست می‌شود.

در کنار ورزش عمومی، یکی از روش‌هایی که کره‌ای‌ها برای سفید شدن پوست صورت استفاده می‌کنند ورزش اختصاصی صورت است. در این نوع ورزش، حرکات جمع و بازکردن عضلات صورت به چند شیوه مختلف تکرار می‌شود. این تمرین‌ها باعث خون‌رسانی بهتر به سلول‌های پوست صورت می‌شوند و چروک‌های صورت را از هم باز می‌کنند. به این ترتیب، پوست آن‌ها شاداب‌تر و سفیدتر به نظر می‌رسد.

 لایه‌برداری به روش‌های طبیعی و غیرطبیعی برای سفید شدن پوست

لایه‌برداری پوست یکی دیگر از راه‌حل‌های سفید شدن پوست است. لایه‌برداری به روش‌های مختلف و با استفاده از مواد طبیعی مثل سفیدآب، ماسک‌های خانگی یا با استفاده از مواد صنعتی مثل کرم‌پودر، اسکراب‌ها و کرم‌های لایه‌بردار انجام می‌شود. اما روشی که خانم‌های کره‌ای برای لایه‌برداری پوست خود استفاده می‌کنند بسیار ساده و کم‌هزینه است و تنها به یک تکه پارچه نرم و کمی آب انجام می‌شود. برای انجام این روش، پارچه را در آب خیس کنید و سپس به آرامی روی قسمت‌های مختلف پوست خود بکشید. این کار را دو بار در روز (صبح و آخر شب) تکرار کنید تا آلودگی‌های نشسته روی پوست از بین بروند و پوست شما هم مثل کره‌ای سفید شود.

روتین روز

روتین روزانه کره‌ای‌ها شامل چندین مرحله است، که در ادامه هر یک را به صورت جداگانه توضیح می‌دهیم.

مرحله اول روتین سفید شدن پوست

در این مرحله پوست به طور کامل پاکسازی می‌شود. پاکسازی روزانه پوست صبح‌ها و بعد از بیدار شدن از خواب انجام می‌شود. کره‌ای‌ها از محصولات روغنی که حاوی آنزیم و ویتامین B و C هستند، برای پاکسازی و سفید شدن پوست استفاده می‌کنند. این آنزیم‌ها از بین‌برنده تمام آلودگی‌ها و مواد اضافی هستند و حتی بهترین کرم ضدآفتاب و کرم پودر ها را هم به خوبی پاک می‌کنند. علاوه بر این، کره‌ای‌ها شستشوی صورت خود را با شوینده دیگری که بر پایه آب هستند، تکمیل می‌کنند. به این ترتیب روغن ناشی از شوینده قبلی نیز به طور کامل از بین می‌رود.

مرحله دوم روتین سفید شدن پوست

استفاده از تونر برای سفید شدن پوست مرحله بعدی از روتین روزانه مردم کره است. تونرها باعث تنظیم PH پوست می‌شوند و از این طریق میزان رطوبت و چربی پوست را کنترل می‌کنند. استفاده از تونرها مانع از ایجاد جوش می‌شود و ظاهری صاف و یکدست به پوست می‌بخشد. توجه داشته باشید استفاده از تونر اصل و باکیفیت در این زمینه بسیار مهم است.

مرحله سوم روتین سفید شدن پوست

در قدم بعدی روتین پوستی روزانه، کره‌ای‌ها از اسانس‌ها برای آب‌رسانی و سفید شدن پوست خود کمک می‌گیرند. اسانس‌ها نوعی لوازم آرایش صورت هستند که بافت سبکی دارند و به شکل اسپری تولید می‌شوند. شاید در فیلم‌ها و سریال‌های کره‌ای دیده باشید که مردم هر چند وقت یک بار در طی روز و در محل کار خود مایعی را روی صورت خود اسپری می‌کنند. این اسپری‌ها حاوی مواد مغذی و شاداب‌کننده هستند و با اسپری کردن آن‌ها در طی روز، رطوبت مورد نیاز پوست در تمام مدت تامین می‌شود. اسانس‌ها نقش بسیار مهمی در نرمی و صافی و سفید شدن پوست کره‌ای‌ها دارند.

در مرحله چهارم که مرحله پایانی روتین روزانه سفید شدن پوست است، کره‌ای‌ها از یک مرطوب‌کننده (بر پایه آب) یا وازلین برای رطوبت‌رسانی پوست خود استفاده می‌کنند. نحوه استفاده از این مرطوب‌کننده‌ها به این صورت است که مقداری از آن‌ها را (به اندازه یک بند انگشت) به صورت دورانی روی پوست خود ماساژ می‌دهند تا به طور کامل به خورد پوست برود.

روتین شب

یکی از مهم‌ترین رازهای سفید شدن پوست کره‌ای‌ها داشتن روتین پوست شبانه است. این روتین شامل شستشوی صورت با جوشانده چای سبز (چای سبز را درست مثل چای سیاه دم کرده و از آن استفاده می‌کنند) و استفاده از ماسک آبرسان (طبیعی مثل پوست خیار یا ماست یا ژل آلوئه‌ورا، و مصنوعی مثل کرم‌ها و لوازم آرایش صورت آبرسان) است. دلیل استفاده از چای سبز برای شستشوی صورت خواص پاک‌کنندگی و ضدعفونی‌کنندگی قوی این محلول است. چای سبز با تخلیه کامل منافذ پوست از کثیفی‌ها مانع از ایجاد جوش و آکنه می‌شود. علاوه بر این، چای سبز حاوی مقادیر زیادی آنتی‌اکسیدان است که به کلاژن‌سازی و رفع لک و جای جوش کمک می‌کند. مرحله آبرسانی هم رطوبت مورد نیاز پوست را فراهم می‌کند و در طول شب (زمان استراحت طولانی) به پوست فرصت ترمیم شدن می‌دهد.

محصولات تقویت‌کننده

ماسک‌های ورقه‌ای جزء پرطرفدارترین محصولات کره‌ای برای سفید شدن پوست به شمار می‌روند. این ماسک‌ها به صورت تکی یا در بسته‌بندی‌های چندتایی تولید می‌شوند و هر کدام از آن‌ها یک بار مصرف هستند. خانم‌های کره‌ای این ماسک‌ها را بعد از استحمام به مدت بیست تا سی دقیقه روی پوست خود قرار می‌دهند و بعد صورت را آبکشی می‌کنند.

مصرف خوراکی‌های حاوی سبوس برنج، عصاره آووکادو و توت فرنگی، و همچنین مکمل‌های تقویتی حاوی ویتامین بیوتین (گروه B) نیز نقش بسیار مهمی در سفید شدن پوست کره‌ای‌ها دارد.

استفاده از بهترین کرم ضدآفتاب

ضدآفتاب‌ها نقش بسیار مهمی در جذب اشعه فرابنفش دارند و از این طریق مانع از پیری زودرس، چروک شدن و آفتاب سوختگی می‌شوند. به همین دلیل، مردم کره همیشه یکی از انواع بهترین کرم ضدآفتاب موجود در بازار را همراه خود دارند و با استفاده مداوم و تمدید آن (هر دو ساعت یک بار) سفید شدن پوست خود را تضمین می‌کنند.

لینک کوتاه مطلب:

 ارسال به دوست

نام شما:

ایمیل دوست شما:

 از سراسر وب

ارسال نظر

نظر خود را درباره این مطلب بنویسید ...

گیشه روزنامه

 

سینما، هنرمندان و ورزشکاران

چرا علی نصیریان با مسعود کیمیایی و بهرام بیضایی کار نکرد؟چرا علی نصیریان با مسعود کیمیایی و بهرام بیضایی کار نکرد؟استوریِ تند و تیز لادن طباطبایی علیه فخیم‌زادهاستوریِ تند و تیز لادن طباطبایی علیه فخیم‌زادهمهدی فخیم زاده: جشنواره فیلم فجر چراغ نفتی نیستمهدی فخیم زاده: جشنواره فیلم فجر چراغ نفتی نیستاعتراض تهیه کننده فیلم چرا گریه نمیکنی به تحریم کنندگاناعتراض تهیه کننده فیلم چرا گریه نمیکنی به تحریم کنندگانجعفر پناهی آزاد شد + عکسجعفر پناهی آزاد شد + عکسکیهان: تحریم کننده‌ها دستمزد دریافتی را پس دهندکیهان: تحریم کننده‌ها دستمزد دریافتی را پس دهندساترا: هیچ سریالی بدون مجوز حق پخش نداردساترا: هیچ سریالی بدون مجوز حق پخش نداردتاریخ پخش فصل سوم سریال خواهران و برادرانتاریخ پخش فصل سوم سریال خواهران و برادرانیک فیلم دیگر از جشنواره فیلم فجر انصراف دادیک فیلم دیگر از جشنواره فیلم فجر انصراف دادنیلوفر پارسا، برای بار دوم ازدواج کردنیلوفر پارسا، برای بار دوم ازدواج کردبهروز افخمی: دوره می‌تو گذشته و حالا وقت من بی‌ناموسم رسیده!بهروز افخمی: دوره می‌تو گذشته و حالا وقت من بی‌ناموسم رسیده!خبر تکان دهنده از حسن معجونی | از نابینایی تا تومور مغزیخبر تکان دهنده از حسن معجونی | از نابینایی تا تومور مغزیشباهت زیاد شبنم مقدمی به بازیگر جذاب فرانسویشباهت زیاد شبنم مقدمی به بازیگر جذاب فرانسویواکنش تند رضا محقق به انصراف ۷ بازیگر فیلمش از جشنواره فجرواکنش تند رضا محقق به انصراف ۷ بازیگر فیلمش از جشنواره فجرتنها جانشین مدیری و رامبد در شبکه نسیم لو رفتتنها جانشین مدیری و رامبد در شبکه نسیم لو رفتحکم ممنوع‌الخروجی برای مسعود کیمیایی؟حکم ممنوع‌الخروجی برای مسعود کیمیایی؟چرا رضا کیانیان به جشنواره فجر نمی‌رود؟چرا رضا کیانیان به جشنواره فجر نمی‌رود؟تازه‌ترین خبر از دادگاه هنگامه قاضیانی و پرونده جعفر پناهیتازه‌ترین خبر از دادگاه هنگامه قاضیانی و پرونده جعفر پناهینامه جنجالی و انصراف علی نصیریان از جشنواره فیلم فجرنامه جنجالی و انصراف علی نصیریان از جشنواره فیلم فجرجنگ آنجلینا جولی و FBI علیه ستاره هالیوودجنگ آنجلینا جولی و FBI علیه ستاره هالیوودروند صعودی دعوا بر سر سریال سقوطروند صعودی دعوا بر سر سریال سقوطعصبانیت مهران غفوریان از انتشار یک شایعه درباره اوعصبانیت مهران غفوریان از انتشار یک شایعه درباره اوهانیه توسلی از جشنواره فجر انصراف دادهانیه توسلی از جشنواره فجر انصراف دادهفت ملاقات ایرانی‌ها با «برزخ» که از یاد نمی‌رودهفت ملاقات ایرانی‌ها با «برزخ» که از یاد نمی‌رودفیلم‌های جشنواره فیلم فجر ۴۱ معرفی شدندفیلم‌های جشنواره فیلم فجر ۴۱ معرفی شدند
رضا صادقی برای کمک به مردم زلزله‌زده خوی دست به کار شدرضا صادقی برای کمک به مردم زلزله‌زده خوی دست به کار شدرابطه عاشقانه کرم بورسین و دانلا بیلیچرابطه عاشقانه کرم بورسین و دانلا بیلیچمهدی مدرس دومین خواننده‌ای که کنسرت می‌گذاردمهدی مدرس دومین خواننده‌ای که کنسرت می‌گذاردحضور همخوان زن در اولین کنسرت زانکو! + عکسحضور همخوان زن در اولین کنسرت زانکو! + عکساولین گفته های زانکو پس از اولین کنسرتاولین گفته های زانکو پس از اولین کنسرتبلیت‌های کنسرت زانکو فروش می‌رود؟بلیت‌های کنسرت زانکو فروش می‌رود؟حنانه کیا دلیل بازداشت شاهین صمدپور؟حنانه کیا دلیل بازداشت شاهین صمدپور؟شکیرا: تاریک‌ترین سال عمرم تمام شدشکیرا: تاریک‌ترین سال عمرم تمام شدشبنم تووزلو خواننده مشهور آذربایجانی در ایران + تصاویرشبنم تووزلو خواننده مشهور آذربایجانی در ایران + تصاویراعتراض حجت اشرف‌زاده به پخش اجراهای آرشیوی‌اش در شب یلدااعتراض حجت اشرف‌زاده به پخش اجراهای آرشیوی‌اش در شب یلداضرر ۴۰ میلیارد تومانی دریک رپر مشهور در فینال جام جهانیضرر ۴۰ میلیارد تومانی دریک رپر مشهور در فینال جام جهانیبازداشت امیر مقاره خواننده ماکان بند [به‌روزرسانی]بازداشت امیر مقاره خواننده ماکان بند [به‌روزرسانی]محمدعلی شیرازی خالق سلطان قلب‌ها درگذشتمحمدعلی شیرازی خالق سلطان قلب‌ها درگذشتگروه موسیقی ایوان بند منحل شدگروه موسیقی ایوان بند منحل شدحال شهرام ناظری چطور است؟ + عکسحال شهرام ناظری چطور است؟ + عکسشهرام ناظری در بخش مراقبت‌های ویژه بستری شدشهرام ناظری در بخش مراقبت‌های ویژه بستری شدحکم محاربه سامان یاسین و اطلاعات تازهحکم محاربه سامان یاسین و اطلاعات تازهموش‌ها با آهنگ لیدی گاگا ضرب می‌گیرند!موش‌ها با آهنگ لیدی گاگا ضرب می‌گیرند!اسفندیار قره‌باغی خواننده باسابقه درگذشتاسفندیار قره‌باغی خواننده باسابقه درگذشتدفاع کیهان از حمید هیراد و محمد اصفهانیدفاع کیهان از حمید هیراد و محمد اصفهانیاتهامات توماج صالحی اعلام شداتهامات توماج صالحی اعلام شدواکنش محسن چاوشی به شایعه خواندن سرود تیم ملی فوتبالواکنش محسن چاوشی به شایعه خواندن سرود تیم ملی فوتبالخواننده افتتاحیه جام جهانی ۲۰۲۲ معرفی شدخواننده افتتاحیه جام جهانی ۲۰۲۲ معرفی شدشش آهنگ برتر جام جهانیشش آهنگ برتر جام جهانیمحسن چاوشی ممنوع الفعالیت شد؟محسن چاوشی ممنوع الفعالیت شد؟
رکوردهایی که لیونل مسی در جام جهانی ۲۰۲۲ قطر ثبت کردرکوردهایی که لیونل مسی در جام جهانی ۲۰۲۲ قطر ثبت کردروزی که بروس لی و جکی چان به جان هم افتادندروزی که بروس لی و جکی چان به جان هم افتادندبا داوران زن در جام جهانی قطر آشنا شویدبا داوران زن در جام جهانی قطر آشنا شویددلیل مرگ بروس لی پس از ۵۰ سال اعلام شددلیل مرگ بروس لی پس از ۵۰ سال اعلام شدپست علی دایی رکورد لایک اینستاگرام فارسی را شکستپست علی دایی رکورد لایک اینستاگرام فارسی را شکستلیونل مسی از برنامه‌هایش برای دوران بازنشستگی می‌گویدلیونل مسی از برنامه‌هایش برای دوران بازنشستگی می‌گویددعوای کلارا چیا و جرارد پیکه: او خواستار رفتاری مشابه با شکیرا است!دعوای کلارا چیا و جرارد پیکه: او خواستار رفتاری مشابه با شکیرا است!اختلاف دیوید بکهام و همسرش ویکتوریا علنی شداختلاف دیوید بکهام و همسرش ویکتوریا علنی شدمایک تایسون: سریال مایک داستان زندگی مرا دزدیده است!مایک تایسون: سریال مایک داستان زندگی مرا دزدیده است!عادات آزاردهنده و غیرقابل تحمل دیوید بکهام و همسرش ویکتوریاعادات آزاردهنده و غیرقابل تحمل دیوید بکهام و همسرش ویکتوریامبارزان UFC برای هر مسابقه چقدر دستمزد می گیرند؟مبارزان UFC برای هر مسابقه چقدر دستمزد می گیرند؟لیونل مسی در سریال معروف بازی می‌کندلیونل مسی در سریال معروف بازی می‌کندمدل برزیلی خیانت جنسی پیکه به شکیرا را فاش کردمدل برزیلی خیانت جنسی پیکه به شکیرا را فاش کرداللهیار صیادمنش از نامزد ترکیه ای خود رونمایی کرداللهیار صیادمنش از نامزد ترکیه ای خود رونمایی کردمعروفترین جملات بروس لی چگونه می‌تواند زندگیتان را تغییر دهد؟معروفترین جملات بروس لی چگونه می‌تواند زندگیتان را تغییر دهد؟کریستیانو رونالدو از مرگ پسر تازه متولد شده اش خبر دادکریستیانو رونالدو از مرگ پسر تازه متولد شده اش خبر دادبروکلین بکهام پسر دیوید بکهام داماد شد + تصاویربروکلین بکهام پسر دیوید بکهام داماد شد + تصاویرهتل لوکس کریستیانو رونالدو در مراکش افتتاح شدهتل لوکس کریستیانو رونالدو در مراکش افتتاح شدسارا خادم الشریعه، بانوی اول شطرنج ایران در کانادا مادر شدسارا خادم الشریعه، بانوی اول شطرنج ایران در کانادا مادر شددختر بروس لی نقل قول معروف پدرش را تایید کرددختر بروس لی نقل قول معروف پدرش را تایید کردادعای جدید در خصوص پرونده تجاوز رونالدو: پلیس لاس وگاس حکم جلب صادر کرده بودادعای جدید در خصوص پرونده تجاوز رونالدو: پلیس لاس وگاس حکم جلب صادر کرده بودبازداشت دریا بویوکونجو ، قهرمان شنای ترکیه، به دلیل آرزوی مرگ برای اردوغانبازداشت دریا بویوکونجو ، قهرمان شنای ترکیه، به دلیل آرزوی مرگ برای اردوغانمبارزه سجاد غریبی و مارتین فورد کی برگزار می شود و چه قوانینی دارد؟مبارزه سجاد غریبی و مارتین فورد کی برگزار می شود و چه قوانینی دارد؟دختر علی دایی در لندن کریسمس را جشن گرفت!دختر علی دایی در لندن کریسمس را جشن گرفت!بروس لی؛ فقط ۳۲ سال برای ستاره شدن کافی بودبروس لی؛ فقط ۳۲ سال برای ستاره شدن کافی بود