ads
Monday, 06 February 2023|دوشنبه، 17 بهمن، 1401|يا قاضي الحاجات|افراد آنلاین: 8 نفر

رایج ترین مشکلات پوستی و نحوه درمان آن ها

تاریخ انتشار: چهارشنبه، 4 آبان، 1401 آرایش و زیبایی ، پوست و مو
+ A -

پوست ما به ویژه پوست صورتمان تقریباً همواره در معرض دید قرار دارد، به همین خاطر عجیب نیست که بخواهیم بهترین ظاهر ممکن را داشته باشد.

با این حال، هورمون ها، رژیم غذایی، اضطراب، خواب و دیگر عوامل مرتبط با سبک زندگی می توانند مخل سلامتی پوست ما شوند.

این امر می تواند منجر به جوش، قرمزی پوست و دیگر تغییرات ناخواسته شود، به اضافه ی مشکلات پوستی ای که خلاصی از آن ها می تواند دشوار باشد.

پوست بزرگ ترین اندام بدن محسوب می شود و متخصصان پوست همه روزه با مشکلات پوستی بیماران سر و کار دارند.

در ادامه از رایج ترین مشکلات پوستی که متخصصان پوست با آن ها مواجه می شوند و علل و نحوه ی درمان آن ها خواهیم گفت.

۱- لک شدن پوست

پوست ما اغلب مقداری رنگ تولید می کند. در حقیقت، پوست همه ی ما قابلیت تولید رنگ را دارد، اما این قابلیت در پوست برخی بیشتر است.

هر مقدار رنگی که پوست تولید می کند باید زیر آن به طور یکنواخت ته نشین شود. با این حال، با بالا رفتن سن و بر اثر قرار گیری در معرض پرتوهای فرابنفش نور خورشید، پوست ما توانایی ته نشین کردن یکنواخت این رنگ را از دست می دهد و همین امر باعث پیگمانتاسیون یا تغییر رنگ پوست می شود.

لکه های پوستی ناشی از آفتا هم نوعی پیگمانتاسیون هستند.

ساده ترین راه برای جلوگیری از پیگمانتاسیون، دوری از آفتاب و پوشاندن پوست است.

دوری از آفتاب، احتمال ابتلا به سرطان پوست را هم کاهش می دهد.

علاوه بر این ها، باید هر ۳ ساعت از کرم ضد آفتاب استفاده کنید، به ویژه اگر پوست روشنی دارید.

برای درمان پیگمانتاسیون می توانید از کرم های حاوی ویتامین C و رتینول بهره بگیرید و در صورت شدید بودن پیگمانتاسیون از روش لیزر استفاده کنید.

ملاسما که به لک بارداری هم معروف است، نوع شدیدی از پیگمانتاسیون محسوب می شود.

اغلب زنان باردار آن را تجربه می کنند اما این مشکل در مردان هم دیده می شود.

ملاسما باعث ظاهر شدن لکه هایی تیره بر روی گونه ها می شود.

ملاسما حساس به نور است، به همین دلیل مقاومت زیادی در برابر درمان دارد. این مشکل مزمن است و برمی گردد.

برای درمان آن باید به پزشک مراجعه کنید.

انجام لایه برداری و لیزر و همینطور درمان های قوی مخصوص پیگمانتاسیون می تواند برای ملاسما مفید باشد اما این مشکل همیشه برمی گردد.

بهترین راه برای جلوگیری از این مشکل، دوری از هر گونه پرتو فرابنفش، از جمله چراغ های ال‌ای‌دی موجود در فضاهای داخلی است.

با استفاده از این چراغ ها شاید در هزینه ها صرفه جویی شود اما با وجود آن ها باید در فضای داخل هم از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.

۲- جوش

جوش یکی از رایج ترین مشکلات پوستی است و معمولاً هم علت هورمونی دارد.

در مورد جوش، ما با ۳ مسأله مواجه هستیم: منافذ پوست، مستعد بودن آن ها برای مسدود شدن و احتمالاً چربی پوست و باکتری ها.

این زنجیره ی سه گانه باید قطع شود و محصولات ساده ای همچون سالیسیک اسید می توانند به این امر کمک کنند.

ترفند قدیمی پودر کردن آسپیرین و مالیدن آن به روی جوش ها هم می تواند تأثیرگذار باشد چون آسپیرین هم از سالیسیک اسید تولید می شود.

این اسید مانع مسدود شدن منافذ پوست و تولید چربی می شود. اگر کمکی نکرد، از رتینول هم استفاده کنید چون تولید چربی را متوقف می کند و لایه برداری پوست را افزایش می دهد.

گام بعدی، درمان ضد باکتریایی است که با استفاده از آنتی بیوتیک ها، بنزویل پراکسید و هورمون ها انجام می شود.

راکوتان آخرین گزینه است. از این دارو زمانی استفاده می شود که جوش شدید و در سرتاسر بدن است و جای جوش ها به شکل فرورفتگی روی پوست باقی می ماند و شما فرصت امتحان کردن روش های درمانی دیگر را ندارید.

جوش بزرگسالی بسیار رایج است، به ویژه در زنان و در دهه ی ۴۰ زندگی آن ها.

با کاهش سطح استروژن و در رأس قرار گرفتن تستوسترون، زنان ممکن است در دهه ی ۴۰ زندگی خود جوش بیشتری را تجربه کنند.

در این موارد، استفاده از مکمل های ویتامین A، زینک (روی) و ویتامین B5 می تواند تأثیرگذار باشد. پروبیوتیک ها هم مؤثر هستند.

علاوه بر این ها، مصرف قند و لبنیات می تواند باعث جوش شود.

چیزهایی که به جوش های خود می زنید هم تأثیر زیادی دارند.

آرایش غلیظ باعث مسدود شدن هر چه بیشتر منافذ پوست می شود.

با این حال، زدن جوش به معنای تمیز نبودن پوست نیست.

پوست با وجود تمیزی هم می تواند جوش بزند. در حقیقت، در بیشتر موارد، افراد در شستشوی صورت خود زیاده روی می کنند و به سد حفاظتی پوست آسیب می زنند.

هنگام حمام نیز به نحوه ی آب کشیدن موها بعد از استفاده از نرم کننده مو دقت کنید، چون این محصول می تواند غلیظ و چرب باشد و باعث مسدود شدن منافذ پوست شود.

۳- پیری پوست

کاهش قابلیت ارتجاعی پوست، چین و چروک، خشکی، قرمزی و لک شدن پوست، همگی نشانه های پیری پوست هستند.

پوست یک لایه ی رویی و یک لایه ی زیرین دارد.

قندها در لایه ی رویی باقی می مانند. بزرگ ترین قند شناخته شده هیالورونیک اسید است اما هر دهه، بخشی از آن تحلیل می رود.

در حقیقت اگر مراقب پوست خود باشید، هر ۱۰ سال از عمرتان، ۶ درصد از هیالورونیک اسید پوست تان کم می شود.

با این حال، اگر پوست تان در معرض آفتاب بوده باشد، این کاهش می تواند به میزان ۲۰ درصد برسد.

اگر سیگاری هستید، توصیه می شود مصرف سیگار را کنار بگذارید چون باعث کاهش خون رسانی به پوست می شود، امری که می تواند منجر به پیری پوست شود.

استفاده از کرم ضدآفتاب ضروری است. سرم های پوستی مولتی ویتامین حاوی ویتامین های A، C و E هم مفید هستند.

ویتامین C یک آنتی اکسیدان قوی است که نقش مهمی در تولید کلاژن دارد.

ویتامین A نوعی رتینول است و مانند یک هورمون عمل و به پوست نفوذ می کند. رتینول مانع مسدود شدن منافذ پوست می شود و با کمک به فرآیند جایگزینی سلول های مرده ی پوست با سلول های جدید، باعث نرم تر شدن پوست می شود.

رتینول دهه ها است که نقش مهمی در کار مراقبت از پوست دارد، با این حال، شب ها باید از آن استفاده شود چون پوست را به نور حساس می کند.

استفاده از پپتاید هم توصیه می شود که اثری مانند بوتاکس دارد. این ماده علاوه بر محصولات پوستی، در مواد غذایی ای همچون گوشت و بذر کتان هم وجود دارد.

در آخر اینکه، برای کمک به سد حفاظتی پوست به مرطوب کننده هم نیاز است.

سرامید، ماده ای که پوست به طور طبیعی از آن ساخته شده را می توان در کرم ها یافت.

۴- روزاسه

روزاسه یک مشکل پوستی رایج است که می تواند باعث قرمز شدن پوست و همینطور ظاهر شدن برآمدگی هایی کوچک و عروق خونی روی پوست شود.

عوامل مرتبط با سبک زندگی، مانند تغییرات خودایمنی، قرار گرفتن در معرض آفتاب، مصرف الکل یا هر چیز دیگری که بدن را بسیار حساس کند، عمده دلیل بروز روزاسه هستند.

بسیاری از مبتلایان روزاسه، بر روی پوست خود مایت های دمودکس دارند (جانداران میکروسکوپی که درون فولیکول های موی انسان زندگی می کنند).

پوست این افراد ممکن است به فضولات آن ها حساس باشد و وقتی عمر این مایت ها به پایان می رسد، باکتری ها می توانند به درون پوست راه یابند.

روزاسه می تواند ارثی هم باشد و گاهی با جوش اشتباه گرفته می شود.

برآمدگی جوش ها شکل یکسانی دارد؛ یک دهانه با سری سیاه یا سفید رنگ.

اما برآمدگی های ناشی از روزاسه ساده و یکدست هستند. درمان روزاسه با داروهای مخصوص جوش، باعث تشدید آن می شود.

در مورد روزاسه، هر چه کار کمتری با پوست خود انجام دهید، بهتر است. از یک شوینده ی پوست ملایم استفاده کنید، هنگام خشک کردن پوست به جای کشیدن دستمال یا حوله، با آن ها به پوست ضربه بزنید و از کرم های ضد آفتاب مخصوص پوست های حساس استفاده کنید.

از محصولات پوستی ضد پیری استفاده نکنید چون می توانند باعث تشدید مشکل شوند.

برای درمان قرمزی ناشی از روزاسه، می توانید از روش لیزر استفاده کنید. برای درمان برآمدگی ها هم آنتی بیوتیک های موضعی ای هست که مایت ها را از بین می برند.

پوست درگیر روزاسه بسیار حساس است، پس هر چه کار کمتری با آن انجام دهید بهتر است.

آبی که هنگام شستشوی صورت تان استفاده می کنید باید هم دمای اتاق باشد. از مصرف مواد غذایی تحریک کننده پرهیز و غذاهای مصرفی تان را ثبت کنید.

لوازم آرایشی ای که ته رنگ آبی دارند می توانند به محو کردن قرمزی پوست کمک کنند.

لینک کوتاه مطلب:

 ارسال به دوست

نام شما:

ایمیل دوست شما:

 از سراسر وب

ارسال نظر

نظر خود را درباره این مطلب بنویسید ...

گیشه روزنامه

 

سینما، هنرمندان و ورزشکاران

چرا علی نصیریان با مسعود کیمیایی و بهرام بیضایی کار نکرد؟چرا علی نصیریان با مسعود کیمیایی و بهرام بیضایی کار نکرد؟استوریِ تند و تیز لادن طباطبایی علیه فخیم‌زادهاستوریِ تند و تیز لادن طباطبایی علیه فخیم‌زادهمهدی فخیم زاده: جشنواره فیلم فجر چراغ نفتی نیستمهدی فخیم زاده: جشنواره فیلم فجر چراغ نفتی نیستاعتراض تهیه کننده فیلم چرا گریه نمیکنی به تحریم کنندگاناعتراض تهیه کننده فیلم چرا گریه نمیکنی به تحریم کنندگانجعفر پناهی آزاد شد + عکسجعفر پناهی آزاد شد + عکسکیهان: تحریم کننده‌ها دستمزد دریافتی را پس دهندکیهان: تحریم کننده‌ها دستمزد دریافتی را پس دهندساترا: هیچ سریالی بدون مجوز حق پخش نداردساترا: هیچ سریالی بدون مجوز حق پخش نداردتاریخ پخش فصل سوم سریال خواهران و برادرانتاریخ پخش فصل سوم سریال خواهران و برادرانیک فیلم دیگر از جشنواره فیلم فجر انصراف دادیک فیلم دیگر از جشنواره فیلم فجر انصراف دادنیلوفر پارسا، برای بار دوم ازدواج کردنیلوفر پارسا، برای بار دوم ازدواج کردبهروز افخمی: دوره می‌تو گذشته و حالا وقت من بی‌ناموسم رسیده!بهروز افخمی: دوره می‌تو گذشته و حالا وقت من بی‌ناموسم رسیده!خبر تکان دهنده از حسن معجونی | از نابینایی تا تومور مغزیخبر تکان دهنده از حسن معجونی | از نابینایی تا تومور مغزیشباهت زیاد شبنم مقدمی به بازیگر جذاب فرانسویشباهت زیاد شبنم مقدمی به بازیگر جذاب فرانسویواکنش تند رضا محقق به انصراف ۷ بازیگر فیلمش از جشنواره فجرواکنش تند رضا محقق به انصراف ۷ بازیگر فیلمش از جشنواره فجرتنها جانشین مدیری و رامبد در شبکه نسیم لو رفتتنها جانشین مدیری و رامبد در شبکه نسیم لو رفتحکم ممنوع‌الخروجی برای مسعود کیمیایی؟حکم ممنوع‌الخروجی برای مسعود کیمیایی؟چرا رضا کیانیان به جشنواره فجر نمی‌رود؟چرا رضا کیانیان به جشنواره فجر نمی‌رود؟تازه‌ترین خبر از دادگاه هنگامه قاضیانی و پرونده جعفر پناهیتازه‌ترین خبر از دادگاه هنگامه قاضیانی و پرونده جعفر پناهینامه جنجالی و انصراف علی نصیریان از جشنواره فیلم فجرنامه جنجالی و انصراف علی نصیریان از جشنواره فیلم فجرجنگ آنجلینا جولی و FBI علیه ستاره هالیوودجنگ آنجلینا جولی و FBI علیه ستاره هالیوودروند صعودی دعوا بر سر سریال سقوطروند صعودی دعوا بر سر سریال سقوطعصبانیت مهران غفوریان از انتشار یک شایعه درباره اوعصبانیت مهران غفوریان از انتشار یک شایعه درباره اوهانیه توسلی از جشنواره فجر انصراف دادهانیه توسلی از جشنواره فجر انصراف دادهفت ملاقات ایرانی‌ها با «برزخ» که از یاد نمی‌رودهفت ملاقات ایرانی‌ها با «برزخ» که از یاد نمی‌رودفیلم‌های جشنواره فیلم فجر ۴۱ معرفی شدندفیلم‌های جشنواره فیلم فجر ۴۱ معرفی شدند
رضا صادقی برای کمک به مردم زلزله‌زده خوی دست به کار شدرضا صادقی برای کمک به مردم زلزله‌زده خوی دست به کار شدرابطه عاشقانه کرم بورسین و دانلا بیلیچرابطه عاشقانه کرم بورسین و دانلا بیلیچمهدی مدرس دومین خواننده‌ای که کنسرت می‌گذاردمهدی مدرس دومین خواننده‌ای که کنسرت می‌گذاردحضور همخوان زن در اولین کنسرت زانکو! + عکسحضور همخوان زن در اولین کنسرت زانکو! + عکساولین گفته های زانکو پس از اولین کنسرتاولین گفته های زانکو پس از اولین کنسرتبلیت‌های کنسرت زانکو فروش می‌رود؟بلیت‌های کنسرت زانکو فروش می‌رود؟حنانه کیا دلیل بازداشت شاهین صمدپور؟حنانه کیا دلیل بازداشت شاهین صمدپور؟شکیرا: تاریک‌ترین سال عمرم تمام شدشکیرا: تاریک‌ترین سال عمرم تمام شدشبنم تووزلو خواننده مشهور آذربایجانی در ایران + تصاویرشبنم تووزلو خواننده مشهور آذربایجانی در ایران + تصاویراعتراض حجت اشرف‌زاده به پخش اجراهای آرشیوی‌اش در شب یلدااعتراض حجت اشرف‌زاده به پخش اجراهای آرشیوی‌اش در شب یلداضرر ۴۰ میلیارد تومانی دریک رپر مشهور در فینال جام جهانیضرر ۴۰ میلیارد تومانی دریک رپر مشهور در فینال جام جهانیبازداشت امیر مقاره خواننده ماکان بند [به‌روزرسانی]بازداشت امیر مقاره خواننده ماکان بند [به‌روزرسانی]محمدعلی شیرازی خالق سلطان قلب‌ها درگذشتمحمدعلی شیرازی خالق سلطان قلب‌ها درگذشتگروه موسیقی ایوان بند منحل شدگروه موسیقی ایوان بند منحل شدحال شهرام ناظری چطور است؟ + عکسحال شهرام ناظری چطور است؟ + عکسشهرام ناظری در بخش مراقبت‌های ویژه بستری شدشهرام ناظری در بخش مراقبت‌های ویژه بستری شدحکم محاربه سامان یاسین و اطلاعات تازهحکم محاربه سامان یاسین و اطلاعات تازهموش‌ها با آهنگ لیدی گاگا ضرب می‌گیرند!موش‌ها با آهنگ لیدی گاگا ضرب می‌گیرند!اسفندیار قره‌باغی خواننده باسابقه درگذشتاسفندیار قره‌باغی خواننده باسابقه درگذشتدفاع کیهان از حمید هیراد و محمد اصفهانیدفاع کیهان از حمید هیراد و محمد اصفهانیاتهامات توماج صالحی اعلام شداتهامات توماج صالحی اعلام شدواکنش محسن چاوشی به شایعه خواندن سرود تیم ملی فوتبالواکنش محسن چاوشی به شایعه خواندن سرود تیم ملی فوتبالخواننده افتتاحیه جام جهانی ۲۰۲۲ معرفی شدخواننده افتتاحیه جام جهانی ۲۰۲۲ معرفی شدشش آهنگ برتر جام جهانیشش آهنگ برتر جام جهانیمحسن چاوشی ممنوع الفعالیت شد؟محسن چاوشی ممنوع الفعالیت شد؟
رکوردهایی که لیونل مسی در جام جهانی ۲۰۲۲ قطر ثبت کردرکوردهایی که لیونل مسی در جام جهانی ۲۰۲۲ قطر ثبت کردروزی که بروس لی و جکی چان به جان هم افتادندروزی که بروس لی و جکی چان به جان هم افتادندبا داوران زن در جام جهانی قطر آشنا شویدبا داوران زن در جام جهانی قطر آشنا شویددلیل مرگ بروس لی پس از ۵۰ سال اعلام شددلیل مرگ بروس لی پس از ۵۰ سال اعلام شدپست علی دایی رکورد لایک اینستاگرام فارسی را شکستپست علی دایی رکورد لایک اینستاگرام فارسی را شکستلیونل مسی از برنامه‌هایش برای دوران بازنشستگی می‌گویدلیونل مسی از برنامه‌هایش برای دوران بازنشستگی می‌گویددعوای کلارا چیا و جرارد پیکه: او خواستار رفتاری مشابه با شکیرا است!دعوای کلارا چیا و جرارد پیکه: او خواستار رفتاری مشابه با شکیرا است!اختلاف دیوید بکهام و همسرش ویکتوریا علنی شداختلاف دیوید بکهام و همسرش ویکتوریا علنی شدمایک تایسون: سریال مایک داستان زندگی مرا دزدیده است!مایک تایسون: سریال مایک داستان زندگی مرا دزدیده است!عادات آزاردهنده و غیرقابل تحمل دیوید بکهام و همسرش ویکتوریاعادات آزاردهنده و غیرقابل تحمل دیوید بکهام و همسرش ویکتوریامبارزان UFC برای هر مسابقه چقدر دستمزد می گیرند؟مبارزان UFC برای هر مسابقه چقدر دستمزد می گیرند؟لیونل مسی در سریال معروف بازی می‌کندلیونل مسی در سریال معروف بازی می‌کندمدل برزیلی خیانت جنسی پیکه به شکیرا را فاش کردمدل برزیلی خیانت جنسی پیکه به شکیرا را فاش کرداللهیار صیادمنش از نامزد ترکیه ای خود رونمایی کرداللهیار صیادمنش از نامزد ترکیه ای خود رونمایی کردمعروفترین جملات بروس لی چگونه می‌تواند زندگیتان را تغییر دهد؟معروفترین جملات بروس لی چگونه می‌تواند زندگیتان را تغییر دهد؟کریستیانو رونالدو از مرگ پسر تازه متولد شده اش خبر دادکریستیانو رونالدو از مرگ پسر تازه متولد شده اش خبر دادبروکلین بکهام پسر دیوید بکهام داماد شد + تصاویربروکلین بکهام پسر دیوید بکهام داماد شد + تصاویرهتل لوکس کریستیانو رونالدو در مراکش افتتاح شدهتل لوکس کریستیانو رونالدو در مراکش افتتاح شدسارا خادم الشریعه، بانوی اول شطرنج ایران در کانادا مادر شدسارا خادم الشریعه، بانوی اول شطرنج ایران در کانادا مادر شددختر بروس لی نقل قول معروف پدرش را تایید کرددختر بروس لی نقل قول معروف پدرش را تایید کردادعای جدید در خصوص پرونده تجاوز رونالدو: پلیس لاس وگاس حکم جلب صادر کرده بودادعای جدید در خصوص پرونده تجاوز رونالدو: پلیس لاس وگاس حکم جلب صادر کرده بودبازداشت دریا بویوکونجو ، قهرمان شنای ترکیه، به دلیل آرزوی مرگ برای اردوغانبازداشت دریا بویوکونجو ، قهرمان شنای ترکیه، به دلیل آرزوی مرگ برای اردوغانمبارزه سجاد غریبی و مارتین فورد کی برگزار می شود و چه قوانینی دارد؟مبارزه سجاد غریبی و مارتین فورد کی برگزار می شود و چه قوانینی دارد؟دختر علی دایی در لندن کریسمس را جشن گرفت!دختر علی دایی در لندن کریسمس را جشن گرفت!بروس لی؛ فقط ۳۲ سال برای ستاره شدن کافی بودبروس لی؛ فقط ۳۲ سال برای ستاره شدن کافی بود