از همان لحظه که مادر ضربان قلب و حرکت‌های جنین را حس می‌کند، جانش به جان او بند می‌شود. نخی نامرئی مادر را برای ابد به فرزند متصل می‌کند. این ارتباط، ابعاد مختلفی دارد که در دوره بارداری و شیرخوارگی نوزاد، بعد تغذیه آن یکی از ابعاد پررنگ ماجراست. به‌همین دلیل تغذیه مادر در دوران بارداری و شیردهی از دو منظر از اهمیتی ویژه برخوردار است؛ نخست این‌که با...

کم کاری تیروئید (تیروئید ضعیف) بیماری است که غده تیروئید شما هورمون‌های مهم را به قدر کافی تولید نمی‌کند. زنان، به ویژه آن‌هایی که بیش از ۶۰ سال سن دارند، بیشتر به کم کاری تیروئید مبتلا می‌شوند. کم کاری تیروئید، تعادل طبیعی واکنش‌های شیمیایی در بدن شما را مختل می‌کند. این بیماری به ندرت در مراحل اولیه علائم دارد، اما با گذشت زمان، کم کاری تیروئید درمان نشده می‌تواند...

متاسفانه بسیاری از ما تا مشکل جسمانی جدی برایمان به وجود نیاید برای پیشگیری و آگاهی از وضعیت جسمانی خود به پزشک مراجعه نمی کنیم. یکی از مهمترین این بیماری ها که اگر با آگاهی و دقت بیشتر کنترل و مراقبت شوند مشکلات کمتری به دنبال خواهندداشت بیماری های ناحیه دستگاه تناسلی هستند. در این باره و برای آگاهی بیشتر در این زمینه با دکتر ویدا یوسفیان متخصص زنان و...

منظور از لکه بینی بین عادت های ماهانه، هر گونه خونریزی ای است که بعد از پایان پریود، یا قبل از شروع آن رخ دهد. در این حالت، ممکن است زنان متوجه لکه هایی به رنگ قهوه ای روشن بر روی لباس زیر خود یا حتی خونریزی زیاد شبیه به پریود شوند. در این مطلب می خواهیم ببینیم لکه بینی بعد از پریود چه علتی می تواند داشته باشد، چطور...

بدن زن کار‌های شگفت انگیزی می‌تواند انجام بدهد، مثلا یک آدم جدید را رشد بدهد و رکود جهانی طول عمر را بشکند. اما زن بودن به معنی بیشتر مستعد برخی از بیماری‌ها بودن نیز هست. البته قرار نیست همه‌ی خانم‌ها حتما این بیماری‌ها را بگیرند، اما به طور کلی، بیماری‌هایی وجود دارند که بیشتر زن‌ها را گرفتار می‌کنند تا مردها. ...

بیشتر افراد وقتی به گُرگرفتگی فکر می‌کنند، تصویر زنی را در ذهن خود دارند که در آستانه‌ی یائسگی است، خیس از عرق است و یک پنکه دستی دستش گرفته است، چون معمولا گُرگرفتگی را یکی از شایع‌ترین عوارض یائسگی و پیش از یائسگی می‌دانند. اما واقعیت این است که گرگرفتگی را در هر سنی می‌توانید تجربه کنید و دلایل آن هم هیچ ربطی به یائسگی ندارند. ...

«غیرطبیعی» کلمه‌ی وحشت انگیزی است و غیرطبیعی شدن نتیجه‌ی پاپ اسمیر می‌تواند شما را نگران کند. سپس با کلمات ترسناک‌تری هم روبرو می‌شوید: ضایعات غیرطبیعی سنگفرشی سرویکس با درجه پایین (LSIL). این سوال برای‌تان مطرح می‌شود که در بدن‌تان چه می‌گذرد؟ یک نفس عمیق بکشید و دست از متصور شدن بدترین حالت‌ها بردارید. این نتایج ممکن است حاکی از هیچ چیز غیرعادی نباشند. (LSIL) ضایعات غیرطبیعی سنگفرشی سرویکس با...

یک روز معمولی است؛ مثل همه روزها. لباس می‌پوشید، کیفتان را بر می‌دارید و از خانه می‌زنید بیرون برای انجام کار‌های روزمره‌تان. اما چند دقیقه بعد دردی عمیق تمام ناحیه شکمتان را در بر می‌گیرد و عرق سردی روی بدنتان می‌نشاند. به اطرافتان نگاه می‌کنید، اما هیچ سرویس بهداشتی نمی‌بینید. حالا آن درد جای خودش را به یک ترس می‌دهد که مبادا لکه‌های قرمز روی لباستان پدیدار شود و...

فاکتور‌های زیادی منجر به سر درد هم در زنان و هم در مردان می‌شود از جمله سابقه‌ی خانوادگی و سن. اما در مورد زنان، سر درد با تغییرات هورمون‌های‌شان ارتباط دارد. هورمون استروژن و پروژسترون نقش مهمی در تنظیم سیکل قاعدگی و بارداری دارند و می‌توانند بر هورمون‌های مرتبط با سر درد در مغز نیز اثر بگذارند. یکنواخت بودن سطح استروژن می‌تواند سر درد را بهبود بدهد، اما پایین...

اگر عفونت دستگاه ادراری را تجربه کرده باشید با احساس سوزش وحشتناک آن و نیاز بی‌امانی که به ادرار کردن ایجاد می‌کند آشنایید. تقریبا ۶۰ درصد از خانم‌ها زمانی در زندگی خود دچار عفونت سیستم ادراری می‌شوند و در یک چهارم این افراد، عفونت تکرار می‌شود. مردان هم دچار عفونت دستگاه ادراری می‌شوند، اما این احتمال در زنان خیلی بیشتر است که می‌توان علت آن را، آناتومی بدن...

امروز مردم طولانی‌تر از گذشته زندگی می‌کنند و با افزایش سن، سالم‌تر می‌مانند. در واقع سن، بیشتر باید معیاری برای سرزندگی و نیروی بقا باشد، تا صرفا تعداد سال‌هایی که زندگی کرده‌ایم. در ادامه راز‌های جوانی زنانی را برای شما می‌گوییم که از سال‌های زندگی خود بیشترین لذت و بهره را برده‌اند. کار‌های متهورانه می‌کنند آن‌ها...

درد سینه نیمی از شکایت‌های خانمها در مورد سینه به حساب می‌آید. اما قبل از اینکه سریع انگشتتان را به سوی سرطان سینه نشانه بروید،با ما همراه شوید تا علت های معمول درد سینه را که خطرناک نیست، یاد بگیرید. آلرژی به لوسیون بدن دایانا راموس متخصص زنان و رئیس کمیته ملی پیشگیری از سلامت و مراقبت‌های بهداشتی در آمریکا می گوید: بسیاری از لوسیون‌های بدن قرار است پوست را صاف و آبرسانی کنند...

جدا از بیماری های به اصطلاح زنانه ای مثل سرطان رحم و غیره که خاص ساختار بدنی زنان هستند و بنابراین فقط در زنان را مبتلا می کنند، بیماری هایی هم وجود دارند که علیرغم اینکه مختص به جنس خاصی نیستند، اما در میان زنان شایع تر از مردان هستند. این مسأله دلایل مختلفی دارد، مثل برخی ویژگی های فیزیولوژیکی زنان که آن ها را بیشتر از مردان مستعد ابتلا...

بیماری مولتیپل اسکلروزیس یا MS یک بیماری خود ایمنی است که مغز و نخاع و سیستم عصبی مرکزی را تحت تاثیر قرار می‌دهد. زنان بیشتر از مردان دچار این بیماری می‌شوند. طبق اعلام انجمن ام اس، زنان تقریبا سه برابر بیشتر از مردان مستعد ابتلا به ام اس هستند. این بیماری می‌تواند علائمی خاص زنان داشته باشد اما زنان و مردان در بیشتر علائم ام اس با هم مشترک...

در حال حاضر بر اساس آمارها به‌ نظر می‌رسدکه سرطان سینه کشنده‌ترین سرطان درمیان خانم‌ها به شمار می‌آید. همه ما شنیده‌ایم که سرطان از یک توده شروع می‌شود؛ در حالیکه بسیاری از خانم‌ها در ماموگرافی‌ های خود با توده‌ هایی روبه‌رو می‌شوند که اکثرشان خوش خیم هستند اما با این حال به شدت نگران می‌شوند؛ اینکه آیا این توده‌ها در آینده تبدیل به سرطان خواهند شد یا خیر؟...

روزی را به خاطر بیاور که پرستار خنده روی بخش زایمان بیمارستان خبر پدر شدنت را داد. آن لحظه، تو ناگاه جاری شدن جریانی سیال را همراه با احساسی تازه دریافته در تمام رگ های بدنت، حس کردی. همسرت را دیدی را که دیدی تشکر کردی بابت تحمل همه رنج ها و شب بیداری های دردناک و بی قراری و احساس منتشر شونده بی تابی در وجودش و...

دکتر شیرین نیرومنش، متخصص زنان و زایمان، استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی: تقریبا همه زنان تا حدودی با خود مراقبتی های زنانه آشنایی دارند، ولی مشکلی که وجود دارد این است که آنها نمی دانند چه زمانی و برای تشخیص زودرس کدام بیماری باید به پزشک مراجعه کنند. بهترین راه برای مشاوره گرفتن در این مورد مراجعه به متخصصان زنان است، ولی پزشکان عمومی و متخصصان جراح...

خشکی نوک سینه یکی از عارضه‌هایی که زنان بخصوص در زمان شیردهی با آن مواجه می‌شوند. اگزما، عفونت‌های پوستی و... نیز می‌توانند علت خشکی نوک سینه باشند. از راه های درمان خشکی نوک سینه می‌توان به ویتامین درمانی، ماساژ سینه با روغن نارگیل و... اشاره کرد. خشکی نوک سینه در دو سوم بانوان اتفاق می افتد. اما در کل...

اغلب خانم‌ها به محض اینکه دردی را در ناحیه زیر شکم احساس می‌کنند، این تصور در آنها ایجاد می‌شود که دچار بیماری زنانه شده‌اند. البته آنچه که باعث می‌شود یک خانم به وجود بیماری شک کند، درد شدید یا تداوم آن است چون دردهای گذرا همان‌طور که از نامشان پیداست گذرا هستند و نگرانی ایجاد نمی‌کنند، ولی در همان ناحیه به ظاهر کوچک لگنی آنقدر پیچیدگی وجود دارد...

از ورزش‌های تنگ کننده واژن می‌توان به ورزش کگل، استفاده از توپ‌های چینی، انجام حرکت اسکات، بالا بردن باسن و بالا بردن پا‌ها اشاره کرد. معمولا حاملگی و زایمان باعث گشاد شدن و شل شدن عضلات واژن می‌شوند. تمام عضلات بدن را می‌توان با تمرین، قوی و سفت کرد. عضلات واژن نیز از این قاعده مستثنی...