Monday, 26 August 2019|دوشنبه، 4 شهريور، 1398|يا قاضي الحاجات|افراد آنلاین: 41 نفر

مروری بر گذشته

تغذیه سالم

چگونه رژیم لاغری مناسب خود را انتخاب کنیم؟

چگونه رژیم لاغری مناسب خود را انتخاب کنیم؟

تاریخ انتشار: دوشنبه، 4 شهريور، 1398
وقتی صحبت از کاهش وزن می‌شود، یک توصیه‌ی کلی وجود ندارد. کتاب‌ها، مجلات و وبسایت‌ها همگی قول می‌دهند شما می‌توانید طبق توصیه‌های آن‌ها هر چقدر دوست دارید وزن کم کنید. با توجه به این همه انتخاب‌های گوناگون از کجا باید بدانید کدام روش مناسب شماست و شما را به نتیجه می‌رساند؟ از پزشک‌تان در تمام...
چگونه در ۱ ماه، ۱۰ کیلوگرم وزن کم کنیم؟

چگونه در ۱ ماه، ۱۰ کیلوگرم وزن کم کنیم؟

تاریخ انتشار: سه شنبه، 29 مرداد، 1398
متاسفانه هنوز هیچ معجزه‌ای برای کاهش وزن بیش از اندازه سریع وجود ندارد. اما با رعایت چند راهکار ساده می‌توانید در کمترین زمان به بیشترین میزان ممکن کاهش وزن برسید. ۷ تا ۱۰ کیلوگرم کاهش وزن در ۱ ماه با تعهد، پشتکار و هوشیاری امکان پذیر خواهد بود. البته پیش از شروع باید به این نکته توجه داشته باشید که کاهش وزن سریع و رژیم‌های ضربتی، روش‌های توصیه شده‌ای...
۶ دمنوش لاغری خانگی که مانند تبر به جان چربی‌های بدن می‌افتد + طرز تهیه

۶ دمنوش لاغری خانگی که مانند تبر به جان چربی‌های بدن می‌افتد + طرز تهیه

تاریخ انتشار: يکشنبه، 27 مرداد، 1398
اگر قصد کاهش وزن دارید با ما در این مطلب همراه باشید تا بهترین دمنوش‌های لاغری را به شما معرفی کنیم. امروزه به علت داشتن سبک زندگی ناسالم بسیاری از افراد دچار چاقی و اضافه وزن هستند. برای درمان این مشکل تغذیه سالم و ورزش پیشنهادمی شود. اما راهکار ساده ما مصرف گیاهان دارویی است. افزون بر این که به سلامت مان آسیب نمی‌زند، به کاهش وزن مان هم...
کاهش احتمال ابتلا به سرطان و بیماری قلبی با مصرف غذاهای غنی از فلاونوئید

کاهش احتمال ابتلا به سرطان و بیماری قلبی با مصرف غذاهای غنی از فلاونوئید

تاریخ انتشار: يکشنبه، 27 مرداد، 1398
فلاونوئیدها که در بسیاری از سبزیجات و میوه‌ها یافت می‌شوند، موجب کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی‌عروقی و سرطان می‌شوند. بیشتر افراد می‌خواهند برای کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های وحشتناکی مانند سرطان و بیماری‌های قلبی تلاش کنند. در‌حالی‌‌که برخی از عوامل مانند ژنتیک تغییرپذیر نیستند، سبک زندگی می‌تواند موجب کاهش خطر ابتلا شود. طبق مطالعه‌ی جدیدی که در مجله‌ی Nature Communications منتشر شده است، پیروی از...
میوه‌های شیرین تابستانی چاق می‌کنند؟

میوه‌های شیرین تابستانی چاق می‌کنند؟

تاریخ انتشار: سه شنبه، 22 مرداد، 1398
اهمیت مصرف میوه و گنجاندن آن در برنامه غذایی روزانه از جمله توصیه‌های مکرر متخصصان تغذیه است. اما مشکل اینجاست که به‌دلیل کم اطلاعی برخی کارشناسان طب سنتی در حوزه علوم غذایی و نداشتن اتفاق نظر با متخصصان تغذیه، اخبار و مطالب ضد و نقیضی در مورد میوه‌ها در برخی کانال‌ها و شبکه‌های مجازی در حال انتشار است که ضمن نداشتن پایه علمی سبب بلاتکلیفی قشر ناآگاه جامعه شده...
رژیم غذایی گیاهی احتمال مرگ ناشی از سکته قلبی را تا 32 درصد کاهش می‌دهد

رژیم غذایی گیاهی احتمال مرگ ناشی از سکته قلبی را تا 32 درصد کاهش می‌دهد

تاریخ انتشار: دوشنبه، 21 مرداد، 1398
انجمن قلب آمریکا در پژوهشی جدید اثرات رژیم غذایی گیاهی بر سلامت قلب عروقی را مورد بررسی قرار داده است. نتایج به دست آمده نشان می‌دهد که رژیم‌های غذایی متشکل از مواد گیاهی در تقویت سلامت قلب و کاهش مرگ زودرس ناشی از حملات قلبی نقش بسزایی ایفا می‌کنند. رژیمی که انجمن قلب امریکا در تحقیق خود به بررسی آن پرداخته در واقع به...
چرا بطری های آب معدنی را هرگز نباید دوباره پر کنیم؟

چرا بطری های آب معدنی را هرگز نباید دوباره پر کنیم؟

تاریخ انتشار: يکشنبه، 20 مرداد، 1398
همه ی ما گاهی از بطری آب معدنی ، نوشابه و سایر نوشیدنی ها به عنوان بطری آب استفاده کرده ایم. به هر حال چه چیزی بی ضررتر از یک بطری آب ساده؟ اما این کار کاملاً اشتباه است چون ضرر این بطری های پلاستیکی بسیار بیشتر از فایده ی آن ها است. در ساخت وسایل پلاستیکی از جمله بطری های پلاستیکی، از ماده ی شیمیایی ای به نام بیسفنول (بیشتر...
در عید قربان، مراقب قربانی‌ها باشید!

در عید قربان، مراقب قربانی‌ها باشید!

تاریخ انتشار: يکشنبه، 20 مرداد، 1398
تابستان که می‌شود، جدا از میوه‌های خوشرنگ و لعابش که تنها دلیل تاب آوردن گرماست، سر و کله بسیاری از بیماری‌های عفونی بیشتر پیدا می‌شود. یکی از همین بیماری‌های عفونی، تب کریمه کنگو است که تاکنون حدود ۶۰ نفری را مبتلا کرده و بیش از همه در سیستان و بلوچستان، اردبیل و گیلان گزارش شده است که گستردگی شیوع بیماری را در استان‌های ایران نشان می‌دهد. با توجه به...
کاهش وزن با رژیم لاغری شیر

کاهش وزن با رژیم لاغری شیر

تاریخ انتشار: سه شنبه، 15 مرداد، 1398
امروزه افراد بسیار زیادی به دنبال رژیم‌های غذایی موثر برای لاغری هستند. به همین تناسب، تعداد رژیم‌های لاغری نیز رو به افزایش بوده و هرروز با روش جدیدی روبه رو می‌شویم. نکته‌ای که باید در مورد رژیم‌های لاغری بدانید این است که رژیم‌های سرعتی مثل رژیم سه روزه، یک هفته‌ای یا این قبیل رژیم‌ها مطمئنا تاثیر کوتاه مدتی داشته و پس از اتمام دوره رژیم، وزنی که از دست...
تفاوت قند طبیعی و قند مصنوعی برای بدن

تفاوت قند طبیعی و قند مصنوعی برای بدن

تاریخ انتشار: شنبه، 12 مرداد، 1398
اگر عادت داشته باشید معمولا برچسب روی محصولات غذایی را چک کنید پس حتما متوجه شده‌اید که گاهی اسم‌های عجیب و غریبی روی لیست ترکیبات مواد غذایی وجود دارد که انگار هر روز بیشتر هم می‌شود. اما واقعا «قند افزوده» و «قند اضافی» در برچسب‌های محصولات غذایی به چه معناست؟ آیا چیزی است که برای ما مضر است؟ «قند طبیعی» و «قند افزوده» یعنی چه؟ به زبان ساده، قند...
آیا میزان مناسب مصرف نمک برای حفظ سلامتی را می‌دانید؟

آیا میزان مناسب مصرف نمک برای حفظ سلامتی را می‌دانید؟

تاریخ انتشار: جمعه، 11 مرداد، 1398
هر انسانی برای برقراری تعادل مایعات و عملکرد عضلانی و عصبی بدن خود به مصرف نمک نیاز دارد، اما سوال اینجاست که انسان به چه میزان نمک در طول روز نیاز دارد؟ میزان سدیم بدن توسط بدن انسان تنظیم شده و بر اساس آن، اگر میزان سدیم بیش از حد بالا باشد، احساس تشنگی و نیاز به آب ایجاد می‌شود و کلیه‌ها فرآیند رهایی از...
کدام غذاها در تابستان مسمومتان می‌کند؟

کدام غذاها در تابستان مسمومتان می‌کند؟

تاریخ انتشار: پنج شنبه، 10 مرداد، 1398
اخبار پزشکی و سلامت این هفته ازجمله اختصاص دارد به افزایش خطر مسمومیت‌‏های غذایی در تابستان، اهمیت میزان فشار خون در پیش‌‏بینی سکته، علل ماندگار بودن چربی‏‌های شکمی و هشدار در مورد عدم استفاده مجدد از بطری‏‌های پلاستیکی. چرا چربی‌های شکمی ماندگار هستند؟ اگر با وجود پیروی از رژیم‌های سخت غذایی، کاهش دریافت کالری روزانه و فعالیت...
به همین راحتی شکمتان را صاف کنید!

به همین راحتی شکمتان را صاف کنید!

تاریخ انتشار: چهارشنبه، 9 مرداد، 1398
اندازه‌ی دور کمر، مهم‌ترین شاخصی است که هم زن‌ها و هم مرد‌هایی که به دنبال تناسب اندام و کاهش وزن هستند، حساسیت زیادی به آن نشان می‌دهند. در این مطلب نکات و ترفند‌های ساده‌ای به شما ارائه می‌دهیم که کمک‌تان می‌کنند شکمی صاف و تخت داشته باشید. پروبیوتیک زیاد مصرف کنید میکروبیوم روده‌ی ما، خیلی بیشتر...
فواید شیر نارگیل برای سلامت و زیبایی

فواید شیر نارگیل برای سلامت و زیبایی

تاریخ انتشار: سه شنبه، 8 مرداد، 1398
افزایش آمار مبتلایان به حساسیت‌ها و مشکلات گوارشی ناشی از مصرف لبنیات باعث شده است، تمایل افراد برای مصرف فراورده‌های گیاهی از جمله «شیر نارگیل» ،شیره نارگیل، بیشتر شود. شیر نارگیل ،مایع سفیدی که داخل نارگیل است، در بسیاری از دستور‌های آشپزی به خصوص در نواحی آسیایی و کشور‌هایی مانند تایلند کاربرد دارد، اما به عنوان یکی از ترکیبات در تولید محصولات زیبایی و روش‌های طبیعی سلامت نیز استفاده...
مواد خوراکی تقویت کننده سلامت کبد

مواد خوراکی تقویت کننده سلامت کبد

تاریخ انتشار: سه شنبه، 8 مرداد، 1398
طبق اعلام انجمن جهانی هپاتیت، در حال حاضر حدود 290 میلیون در جهان مبتلا به هپاتیت هستند که از آن بی اطلاع بوده و به این رقم تا سال 2030، 76 میلیون نفر افزوده خواهد شد.   طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی سالانه حدود 1.4 میلیون نفر جان خود را به خطر هپاتیت از...
چرا ابوعلی سینا نوشیدن آب یخ را ممنوع کرده است؟

چرا ابوعلی سینا نوشیدن آب یخ را ممنوع کرده است؟

تاریخ انتشار: يکشنبه، 30 تير، 1398
یک از عادات ما ایرانی‌ها، عادت به مصرف "آب یخ" است. شیخ‌الرئیس "ابوعلی سینا" در کتاب خود، همگان را به‌شدت از نوشیدن "آب یخ" پرهیز داده است. صحیح نوشیدن آب در آموزه‌های طب سنتی از اهمیت زیادی برخوردار است و متاسفانه درباره میزان مصرف آب و کم‌وکیف آن، باورهای غلطی بین مردم رایج است از جمله این باور بی‌مبنا و غلط که "باید روزانه ۸ تا ۱۲ لیوان...
مناسب برای مصرف مواد غذایی مختلف

مناسب برای مصرف مواد غذایی مختلف

تاریخ انتشار: شنبه، 29 تير، 1398
اگر چه این روز‌ها افراد بیشتری به فکر سبک زندگی خود، به خصوص رژیم غذایی‎شان هستند، اما گاهی به دلیل نداشتن اطلاعات کافی، راه را اشتباه می‌روند. به عنوان مثال، همه ما از فواید سیب آگاهیم، اما اگر زمان درست مصرف این میوه را ندانیم، به جای فایده، به بدن‌مان آسیب می‌رسانیم. اگر می‌خواهید با شیوه درست زمان مصرف مواد غذایی آشنا شوید، در ادامه مطلب همراه مان باشید. ...
اگر هر روز یک عدد خیار بخورید چه اتفاقی در بدنتان می افتد؟

اگر هر روز یک عدد خیار بخورید چه اتفاقی در بدنتان می افتد؟

تاریخ انتشار: چهارشنبه، 26 تير، 1398
میوه خیار از دوران باستان در هند در وعده های غذایی و همینطور به عنوان نوعی داروی سنتی مورد استفاده قرار می گیرد. چون در کشور گرمی همچون هند، مصرف خیار آب و خنکی مورد نیاز بدن را تأمین می کند. اما این تنها فایده ی مصرف روزانه خیار نیست. در ادامه می خواهیم ببینیم اگر هر روز یک عدد خیار بخوریم چه اتفاقی در بدن مان خواهد افتاد. ...
ارتباط نوشیدنی های حاوی قند و سرطان

ارتباط نوشیدنی های حاوی قند و سرطان

تاریخ انتشار: سه شنبه، 25 تير، 1398
نتایج مطالعه‌ای مشاهده‌ای نشان می‌دهد مصرف زیاد نوشیدنی‌های حاوی قند با افزایش خطر ابتلا به سرطان همراه است. مطالعه‌ای که به‌تازگی در مجله‌ی BMJ منتشر شده‌ است، وجود ارتباط احتمالی بین مصرف زیاد نوشیدنی‌های حاوی قند و افزایش خطر ابتلا به سرطان را پیشنهاد می‌کند. درحالی‌که در تفسیر این نتایج باید احتیاط کرد، این مطالعه شاهد دیگری است که نشان می‌دهد محدودکردن مصرف نوشیدنی‌های حاوی...
ماده معدنی فسفر و مزایای آن برای سلامتی

ماده معدنی فسفر و مزایای آن برای سلامتی

تاریخ انتشار: يکشنبه، 23 تير، 1398
یکی از مواد معدنی که برای حفظ وضعیت سلامتی انسان لازم است، فسفر نام دارد. ما در این مقاله، شما را با مزایای گوناگون ماده معدنی فسفر آشنا خواهیم کرد. فسفر یک ماده معدنی بوده که بدن برای انجام فعالیت‌های ضروری به آن، نیاز دارد. فسفر به طور طبیعی در بسیاری از مواد غذایی وجود دارد، اما غذاهای فرآوری‌شده به فسفر بیشتری نیاز دارند. بدن از این ماده معدنی برای حفظ...

گیشه روزنامه

سینما، هنرمندان و ورزشکاران

دواین جانسون پس از 12 سال زندگی مشترک، با همسرش ازدواج کرد!دواین جانسون پس از 12 سال زندگی مشترک، با همسرش ازدواج کرد!بادیگاردها در ایران چقدر دستمزد می‌گیرند؟بادیگاردها در ایران چقدر دستمزد می‌گیرند؟بیوگرافی پانته آ سیروس بازیگر نقش بی بی مریم در سریال بانوی سرداربیوگرافی پانته آ سیروس بازیگر نقش بی بی مریم در سریال بانوی سرداربیوگرافی آیچه آیشن توران بازیگر ترک + عکسبیوگرافی آیچه آیشن توران بازیگر ترک + عکسداریوش اسدزاده درگذشتداریوش اسدزاده درگذشتنخستین تصویر از مزدک میرزایی در لندن منتشر شد!نخستین تصویر از مزدک میرزایی در لندن منتشر شد!بیوگرافی برکای هاردال بازیگر ترک + عکسبیوگرافی برکای هاردال بازیگر ترک + عکسبیوگرافی دیدیم بالچین بازیگر ترک + عکسبیوگرافی دیدیم بالچین بازیگر ترک + عکسبیوگرافی آتاکان هوشگورن بازیگر و مدل ترک + عکسبیوگرافی آتاکان هوشگورن بازیگر و مدل ترک + عکستصاویر جدید هنرمندان و بازیگران مشهور ایرانی در اینستاگرام (265)تصاویر جدید هنرمندان و بازیگران مشهور ایرانی در اینستاگرام (265)بیوگرافی شووال سام بازیگر ترک + عکسبیوگرافی شووال سام بازیگر ترک + عکسبیوگرافی سینم اوزتورک بازیگر ترک + عکسبیوگرافی سینم اوزتورک بازیگر ترک + عکسیک گزارشگر تلویزیونی دیگر مهاجرت کرد؟یک گزارشگر تلویزیونی دیگر مهاجرت کرد؟برنده مسابقه عصر جدید اعلام شد/ رای 6 و نیم میلیونیبرنده مسابقه عصر جدید اعلام شد/ رای 6 و نیم میلیونیبیوگرافی سنم یلس بازیگر ترک + عکسبیوگرافی سنم یلس بازیگر ترک + عکسناصر احمدی، دوبلور درگذشتناصر احمدی، دوبلور درگذشتحمله کیهان به لیلی رشیدی/بی حجابی، ستاره، نگارحمله کیهان به لیلی رشیدی/بی حجابی، ستاره، نگارشخصیت های کارتونی مشهوری که از روی سلبریتی ها طراحی شدندشخصیت های کارتونی مشهوری که از روی سلبریتی ها طراحی شدندتجاوز کارگردان مشهور ایرانی به دختر دانشجو!تجاوز کارگردان مشهور ایرانی به دختر دانشجو!بیوگرافی بگوم کوتوک بازیگر ترک + عکسبیوگرافی بگوم کوتوک بازیگر ترک + عکسبیوگرافی گوربی ایلری بازیگر ترک + عکسبیوگرافی گوربی ایلری بازیگر ترک + عکسبازدید کدام‌یک از این ۵ ستاره، برنده «عصر جدید» خواهد شد؟بازدید کدام‌یک از این ۵ ستاره، برنده «عصر جدید» خواهد شد؟عکس جنجالی شهاب حسینی با یک خانم + واکنش تند شهاب حسینیعکس جنجالی شهاب حسینی با یک خانم + واکنش تند شهاب حسینیتصاویری از بازیگران در جشن عکاسان سینمای ایرانتصاویری از بازیگران در جشن عکاسان سینمای ایرانستاره اسکندری و گیله‌وا از شبکه سه خارج شدندستاره اسکندری و گیله‌وا از شبکه سه خارج شدند
واکنش سالار عقیلی و فرزانه کابلی به حواشی کنسرت جنجالیواکنش سالار عقیلی و فرزانه کابلی به حواشی کنسرت جنجالیحمله کیهان به سالار عقیلی و خانم بازیگر/ کار زشت و سخیف!حمله کیهان به سالار عقیلی و خانم بازیگر/ کار زشت و سخیف!مافیا، الیسا را از موسیقی فراری داد!مافیا، الیسا را از موسیقی فراری داد!عکس عاشقانه تارکان و همسرشعکس عاشقانه تارکان و همسرشبازیگری که مورد تحسین قرار گرفت اما حالا منتظر اجرای حکم اعدام است!بازیگری که مورد تحسین قرار گرفت اما حالا منتظر اجرای حکم اعدام است!بیوگرافی چیناره ملیک زاده خواننده و بازیگر آذربایجانی + عکسبیوگرافی چیناره ملیک زاده خواننده و بازیگر آذربایجانی + عکسبیوگرافی سیلا گنچ اوغلو خواننده ترک + عکسبیوگرافی سیلا گنچ اوغلو خواننده ترک + عکسامروز چیا بدونیم: گیر سه پیچ به کودکی بازیگران و چند خبر دیگرامروز چیا بدونیم: گیر سه پیچ به کودکی بازیگران و چند خبر دیگربیوگرافی ایرم دریجی خواننده ترک + عکسبیوگرافی ایرم دریجی خواننده ترک + عکسبیوگرافی بوراک اوزدمیر سرآشپز ترک + عکسبیوگرافی بوراک اوزدمیر سرآشپز ترک + عکسابراز احساسات انریکه به طرفداران ایرانی‌اش + عکسابراز احساسات انریکه به طرفداران ایرانی‌اش + عکسورشکسته های مشهور؛ سلبریتی هایی که ثروت عظیم خود را بر باد دادندورشکسته های مشهور؛ سلبریتی هایی که ثروت عظیم خود را بر باد دادندمورد عجیب پاشایی، حبیب، هاکان و صفوی/ این آهنگ‌ها از کجا می‌آیند؟مورد عجیب پاشایی، حبیب، هاکان و صفوی/ این آهنگ‌ها از کجا می‌آیند؟اعتراض وکیل شجریان به منع تعقیب شریعتمداریاعتراض وکیل شجریان به منع تعقیب شریعتمداریپست تبلیغاتی در اینستاگرام ستاره های ایرانی، چند؟!پست تبلیغاتی در اینستاگرام ستاره های ایرانی، چند؟!محمدباقر منصوری درگذشت + بیوگرافیمحمدباقر منصوری درگذشت + بیوگرافیکیتی پری در دادگاه محکوم شدکیتی پری در دادگاه محکوم شدپلیس تایید کرد/همراه حامد زمانی اقلام ممنوعه داشته است!پلیس تایید کرد/همراه حامد زمانی اقلام ممنوعه داشته است!پارسا خائف پدیده موسیقی خواهد شد؟پارسا خائف پدیده موسیقی خواهد شد؟بیوگرافی علی پرمهر خواننده + زندگی شخصی و همسرشبیوگرافی علی پرمهر خواننده + زندگی شخصی و همسرشتکذیب دستگیری حامد زمانی به دلیل حمل مواد مخدرتکذیب دستگیری حامد زمانی به دلیل حمل مواد مخدرخانه احمد شاملو در آستانه تخریب شدن + عکسخانه احمد شاملو در آستانه تخریب شدن + عکسامروز چیا بدونیم: از گرونترین بازیکن ایران تا دلیل اخراج عادلامروز چیا بدونیم: از گرونترین بازیکن ایران تا دلیل اخراج عادلبیوگرافی گونل زینالوا خواننده ترک + عکسبیوگرافی گونل زینالوا خواننده ترک + عکسلغو کنسرت علیرضا قربانی بخاطر نخست وزیر عراقلغو کنسرت علیرضا قربانی بخاطر نخست وزیر عراق
۸ پیرمرد فوتبال ایران که قصد خداحافظی ندارند۸ پیرمرد فوتبال ایران که قصد خداحافظی ندارنداز کپا تا نیمار؛ گران قیمت ترین بازیکنان تاریخ فوتبال در هر پست را بشناسیداز کپا تا نیمار؛ گران قیمت ترین بازیکنان تاریخ فوتبال در هر پست را بشناسیدگلنوش خسروی؛ نیمارِ فوتبال زنان ایران!گلنوش خسروی؛ نیمارِ فوتبال زنان ایران!سردار آزمون: اگر خانواده عروس جواب بله بدهند ازدواج می‌کنم!سردار آزمون: اگر خانواده عروس جواب بله بدهند ازدواج می‌کنم!ادعاهای لیدا کاوه: پیوند قلب در خانه یا جذب فالوئر؟ادعاهای لیدا کاوه: پیوند قلب در خانه یا جذب فالوئر؟بوکسورها و مبارزان پولساز رینگ؛ پردرآمدترین ورزشکاران رزمی سال ۲۰۱۹بوکسورها و مبارزان پولساز رینگ؛ پردرآمدترین ورزشکاران رزمی سال ۲۰۱۹۱۰ ستاره درخشان جام جهانی فوتبال زنان۱۰ ستاره درخشان جام جهانی فوتبال زنانازدواج  مسعود اوزیل و امینه گولشه + عکس های عروسیازدواج مسعود اوزیل و امینه گولشه + عکس های عروسینیکی لائودا راننده افسانه ای فرمول یک درگذشتنیکی لائودا راننده افسانه ای فرمول یک درگذشتکریستیانو رونالدو، مالک گران ترین خودروی صفر کیلومتر تاریخکریستیانو رونالدو، مالک گران ترین خودروی صفر کیلومتر تاریخآشنایی با سهیل عیاری راننده موفق ایرانی فرانسویآشنایی با سهیل عیاری راننده موفق ایرانی فرانسویبهترین جایگزین های عادل فردوسی پور!بهترین جایگزین های عادل فردوسی پور!علی انصاریان ازدواج کرد + عکسعلی انصاریان ازدواج کرد + عکسازدواج مسعود شجاعی | همسر مسعود شجاعی کیست؟ازدواج مسعود شجاعی | همسر مسعود شجاعی کیست؟بیوگرافی جورج لیکنز سرمربی باشگاه تراکتورسازی تبریزبیوگرافی جورج لیکنز سرمربی باشگاه تراکتورسازی تبریزوقتی که مجری شدن حساب و کتاب ندارد/جهان پهلوان علی آقا انصاریانوقتی که مجری شدن حساب و کتاب ندارد/جهان پهلوان علی آقا انصاریانعلی انصاریان مجری تلویزیون شدعلی انصاریان مجری تلویزیون شدواکنش خداداد عزیزی به ماجرای جکی چانواکنش خداداد عزیزی به ماجرای جکی چانکلاهبرداری یک دختر از ستاره‌های فوتبال/ یکی را صدمیلیون تیغ زد، یکی را بیشتر!کلاهبرداری یک دختر از ستاره‌های فوتبال/ یکی را صدمیلیون تیغ زد، یکی را بیشتر!ایرج دانایی‌فرد، اولین گلزن ایران در جام جهانی درگذشتایرج دانایی‌فرد، اولین گلزن ایران در جام جهانی درگذشتبیوگرافی سجاد غریبی هالک ایرانی + عکسبیوگرافی سجاد غریبی هالک ایرانی + عکسبیوگرافی مارتین فورد ترسناکترین مرد دنیا + عکسبیوگرافی مارتین فورد ترسناکترین مرد دنیا + عکسبیوگرافی امیر قلعه نویی + عکسبیوگرافی امیر قلعه نویی + عکسبیوگرافی رایان تفضلی + عکسبیوگرافی رایان تفضلی + عکسمائده برهانی؛ دختر ایرانی که در ترکیه می‌تازدمائده برهانی؛ دختر ایرانی که در ترکیه می‌تازد