Saturday, 19 September 2020|شنبه، 29 شهريور، 1399|يا رب العالمين|افراد آنلاین: 58 نفر

تغذیه سالم

مصرف عسل از داروهای ضد سرماخوردگی و آنتی‌بیوتیک بهتر است

مصرف عسل از داروهای ضد سرماخوردگی و آنتی‌بیوتیک بهتر است

تاریخ انتشار: شنبه، 8 شهريور، 1399
مصرف عسل موضوع تازه‌ترین تحقیقات دانشمندان در مورد مقابله با نشانه‌های بیماری سرماخوردگی بوده که از تاثیر شگفت‌انگیز این ماده شیرین و خوشمزه خبر می‌دهند. بر اساس تازه‌ترین تحقیقات، مصرف عسل می‌تواند تاثیر بسیار مفیدتری نسبت به داروهای ضد سرماخوردگی و همچنین آنتی‌بیوتیک‌ها داشته باشد. در بررسی این خبر جالب‌توجه با ما همراه باشید. با نزدیک شدن به فصل پاییز و شروع موج سرماخوردگی‌ها و آنفولانزاهای گوناگون، هر کس با توجه به...
مصرف پر‌وتئین بیش از حد در رژیم غذایی چه تاثیری بر بدن خواهد داشت؟

مصرف پر‌وتئین بیش از حد در رژیم غذایی چه تاثیری بر بدن خواهد داشت؟

تاریخ انتشار: پنج شنبه، 30 مرداد، 1399
در نتیجه باید به مصرف پر‌وتئین خود توجه داشته باشد و رژیم‌های غذایی که پروتئین بالایی را دارند را فراموش کنید. بهترین تصمیم برای رژیم غذایی شما این است تعادل را در مصرف هرگونه مواد مغذی حفظ کنید و پروتئین‌های بدون چربی، غلات سبوس‌دار، میوه و سبزیجات مصرف کنید. هنگامی که شما یک رژیم غذایی با پروتئین بالا را برای مدت طولانی مصرف کنید،...
رژیم سرکه سیب؛ در عرض یک هفته شکم خود را آب کنید

رژیم سرکه سیب؛ در عرض یک هفته شکم خود را آب کنید

تاریخ انتشار: جمعه، 6 تير، 1399
سرکه سیب یکی از چاشنی های محبوب است که در بسیاری از سالادها و غذاها مورد استفاده قرار می گیرد. با این حال، این ماده غذایی به کاهش وزن هم می تواند کمک کند. اما سرکه سیب چطور باعث کاهش وزن می شود و برای گرفتن نتیجه ی مورد نظر چه زمانی از روز باید از آن استفاده کرد؟ مصرف سرکه سیب روشی طبیعی برای کنترل قند خون محسوب می شود. سرکه...
مصرف لبنیات می‌تواند از ما در برابر دیابت و فشار خون بالا محافظت کند

مصرف لبنیات می‌تواند از ما در برابر دیابت و فشار خون بالا محافظت کند

تاریخ انتشار: پنج شنبه، 22 خرداد، 1399
براساس نتایج مطالعات جدید، مصرف لبنیات پرچرب می‌تواند خطر بروز بیماری‌هایی همانند فشار خون بالا و دیابت را در افراد کاهش دهد. نتایج یک مطالعه با حضور ۱۵۰ هزار شرکت‌کننده، نشان داد که مصرف زیاد لبنیات، به‌ویژه لبنیات پرچرب، با کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا و دیابت مرتبط است. میزان ابتلا به دیابت نوع ۲ و فشار خون بالا در جهان ازجمله ایالات متحده رو به...
۹ غذایی که به سلامت ما کمک می‌کنند

۹ غذایی که به سلامت ما کمک می‌کنند

تاریخ انتشار: سه شنبه، 13 خرداد، 1399
با توجه به افزایش فست فود و رستوران‌‌ها و تشویق فود بلاگرها به مصرف غذاهای حاضری و فست فود، در برنامه غذایی بسیاری از مردم دنیا از ۱۰ سال گذشته، تغییرات بزرگ و پرخطری ایجاد شده است. از این رو میزان مصرف غذاهای مضر و چاق‌کننده روز به روز بیشتر می‌شود و تمایل افراد به مصرف غذای سلام کمتر می‌شود. اما اگر به سلامت خود اهمیت می‌دهید، بهتر است در انتخاب...
رژیم غذایی ماه رمضان؛ برای افطار و سحری چه بخوریم؟

رژیم غذایی ماه رمضان؛ برای افطار و سحری چه بخوریم؟

تاریخ انتشار: سه شنبه، 9 ارديبهشت، 1399
مواد غذایی ای که در ماه رمضان می خوریم یا تصمیم به نخوردن آن ها می گیریم تأثیر زیادی در سطح انرژی ما دارند. بعد از ساعت های طولانی روزه داری، در زمان افطار و سحری اغلب میل به پرخوری و زیاده روی در خوردن نوشیدنی های شیرین در ما وجود دارد، اما این کار به سلامت ما صدمه می زند. به گفته ی پزشکان، وعده های افطار و سحری باید...
9 دلیل مهم برای آغاز نوشیدن آب لیمو به صورت روزانه

9 دلیل مهم برای آغاز نوشیدن آب لیمو به صورت روزانه

تاریخ انتشار: چهارشنبه، 6 فروردين، 1399
لیمو مزایای زیادی دارد و نوشیدن آب لیمو هم می‌تواند سلامت شما را تضمین کند. در ادامه با 9 دلیل مهم برای آغاز مصرف آب لیمو آشنا شوید. لیمو ترش، یک میوه فوق‌العاده بوده و در کنار پرتقال و گریپ فروت، بخشی از خانواده بزرگ مرکبات به حساب می‌آیند. آن‌ها به طور طبیعی در آب و هوای گرم و در نزدیکی خط استوا رشد می‌کنند، اما می‌توانند در گلدان‌ها و در آب و...
درمان چاقی و گرفتگی رگ‌های خونی با آب پرتقال!

درمان چاقی و گرفتگی رگ‌های خونی با آب پرتقال!

تاریخ انتشار: يکشنبه، 18 اسفند، 1398
درمان چاقی و از بین بردن مشکلات خطرناکی که با اضافه وزن به وجود می‌آیند، بخش مهمی از تحقیقات دانشمندان را شامل می‌شود و در همین رابطه، به تازگی خبر رسیده که آب پرتقال می‌تواند برای از بردن چاقی معجزه کند! درمان چاقی و مشکلاتی مثل پلاک‌های خونی و گرفتگی رگ‌ها با مولکول‌های پرتقال ممکن است؛ این ادعای یک گروه تحقیقاتی بوده که به تازگی...
پنج ماده غذایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن + روش های پیشگیری از کرونا

پنج ماده غذایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن + روش های پیشگیری از کرونا

تاریخ انتشار: يکشنبه، 4 اسفند، 1398
در این مطلب به معرفی 5 ماده غذایی پرداخته‌ایم که سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شوند و به شما در پیشگیری از ابتلا به کرونا و افزایش مقاومت بدن در مقابل ویروس کرونا و آنفولانزا کمک شایانی می‌کنند. طی روزهای اخیر متاسفانه شاهد ابتلای برخی از هم‌وطنانمان به کرونا هستیم، بیماری که علی‌رغم اینکه خطر مرگ و میر کمتری نسبت به بسیاری از مریضی‌های واگیردار و ویروسی دارد، اما به خاطر...
می خواهید وزن کم کنید؟ صبحانه مفصل و شام سبک بخورید!

می خواهید وزن کم کنید؟ صبحانه مفصل و شام سبک بخورید!

تاریخ انتشار: پنج شنبه، 1 اسفند، 1398
ترموژنز ناشی از رژیم غذایی (DIT) ، اندازه گیری چگونگی عملکرد متابولیسم  بدن ما است و بسته به زمان وعده غذایی می تواند متفاوت باشد. یک مطالعه جدید نشان می دهد، خوردن یک صبحانه بزرگ به جای یک شام بزرگ ممکن است از چاقی و قند خون جلوگیری کند. این یافته ها ، که در ژورنال Endocrinology & Metabolism Journalical Clinical منتشر شده است، محققان دانشگاه Lubeck در آلمان، نشان دادند...
خواص باور نکردنی آب گلابی

خواص باور نکردنی آب گلابی

تاریخ انتشار: شنبه، 2 آذر، 1398
آب گلابی با از بین بردن حداکثر میزان آب این میوه و بدون ترکیب شدن در مواد فیبر تشکیل می شود. در حالی که این کار سبب افزایش غلظت مواد مغذی و آنتی اکسیدان‌ها می شود، فیبر رژیمی که مورد نیاز را نیز از دست می‌دهید که با خوردن یک گلابی کامل به دست می آید. ادعا می‌شود که آب گلابی دو یا سه عدد از این میوه می‌تواند مواد مغذی...
با 8 نوع میوه کم قند آشنا شوید

با 8 نوع میوه کم قند آشنا شوید

تاریخ انتشار: يکشنبه، 26 آبان، 1398
برخی افراد به دلیل شرایطی همانند دیابت باید سطح قند خون خود را کنترل کنند. در این مقاله به معرفی 8 میوه کم قند خواهیم پرداخت. همه میوه‌ها حاوی قند هستند، اگرچه برخی از آن‌ها نسبت به بقیه محتوای بالاتری از قند دارند. افرادی که به دنبال کنترل مصرف قند خود هستند، اغلب از مصرف نوشیدنی‌های شیرین، شکلات یا آبنبات خودداری کرده یا حتی ممکن است میوه مصرف نکنند، البته قند...
بهترین نوشیدنی‌های آخرشبی برای خلاص شدن از چربی شکم

بهترین نوشیدنی‌های آخرشبی برای خلاص شدن از چربی شکم

تاریخ انتشار: دوشنبه، 20 آبان، 1398
با این که نمی‌توان انکار کرد کاهش وزن به طور کل یک فرایند بسیار سخت و حتی به عقیده برخی غیرممکن است اما انگار خلاص شدن از شر چربی‌های سمج شکم دشوارتر از جاهای دیگر بدن است. بسیاری از مردم خودشان از برآمدگی شکمشان روی لباس خبر دارند و می‌دانند که چه جلوه ناخوشایندی دارد. بهترین نوشیدن‌های آخرشبی برای سوزاندن چربی شکم علاوه بر این، شکم...
آلرژی مرکبات؛ علائم، روش‌های تشخیص و درمان این آلرژی

آلرژی مرکبات؛ علائم، روش‌های تشخیص و درمان این آلرژی

تاریخ انتشار: شنبه، 18 آبان، 1398
آلرژی به واکنش افراطی بدن نسبت به یک ماده بی‌ضرر گفته می‌شود. آلرژی مرکبات یکی از انواع آلرژی‌های موجود بوده که در ادامه بیشتر در مورد آن توضیح خواهیم داد. فرد مبتلا به آلرژی مرکبات به هنگام تماس با میوه‌هایی همانند پرتقال، لیمو شیرین و لیمو ترش واکنش‌هایی را تجربه می‌کند. این نوع آلرژی شایع نیست، اما واکنش‌ها می‌توانند علائم شدیدی را ایجاد کنند. در نظر داشته باشید افرادی که به...
15 مورد از برترین مواد غذایی مناسب برای سلامت قلب

15 مورد از برترین مواد غذایی مناسب برای سلامت قلب

تاریخ انتشار: يکشنبه، 12 آبان، 1398
یکی از عواملی که می‌تواند در سلامت قلب موثر باشد، رژیم غذایی است. در ادامه به معرفی برترین مواد غذایی مناسب برای سلامت قلب خواهیم پرداخت. بیماری های قلبی اولین علت مرگ و میر در سراسر دنیا هستند. کارهای بسیاری وجود دارند که می‌توان برای سلامت قلب و جلوگیری از بیماری قلبی انجام داد که انجام معاینه سالانه، ورزش روزانه، ترک سیگار و کاهش استرس در زندگی برخی از مهم‌ترین آن‌ها...
این خوراکی‌ها معدن پتاسیم هستند!

این خوراکی‌ها معدن پتاسیم هستند!

تاریخ انتشار: چهارشنبه، 17 مهر، 1398
یکی از بزرگترین مشکلات تغذیه جوامع امروزی این است که سدیم زیاد و پتاسیم کمی مصرف می‌کنند. مطالعات نشان می‌دهند که افزایش جذب پتاسیم و کاهش نمک و سدیم تا ۲۱ درصد ریسک حمله قلبی را کاهش می‌دهد. پتاسیم با محافظت از رگ‌های خونی در مقابل ضخیم شدن و آسیب اکسیداتیو، به بدن کمک می‌کند. هر بزرگسال باید روزانه ۴۷۰۰ میلی گرم پتاسیم دریافت کند. پتاسیم زیادی می‌تواند خطرناک...
برترین مواد غذایی آبرسان و مزایای آن‌ها

برترین مواد غذایی آبرسان و مزایای آن‌ها

تاریخ انتشار: چهارشنبه، 17 مهر، 1398
آبرسانی به بدن برای ادامه زندگی ضروری‌ بوده و علاوه بر آب، بسیاری از میوه‌ها و سبزیجات هم آبرسان هستند. در ادامه به معرفی مواد غذایی آبرسان خواهیم پرداخت. آب برای سلامت انسان ضروری‌ست، اما مصرف آن به تنهایی بدن را آبرسانی نمی‌کند. در حقیقت، افراد با مصرف بسیاری از غذاها و نوشیدنی‌های دیگر می‌توانند سطح هیدراتاسیون و میزان مصرف آب خود را افزایش دهند. مصرف مواد غذایی آبرسان سالم خصوصا...
چگونه با مواد غذایی بیماری‌های خود را در خانه درمان کنیم؟

چگونه با مواد غذایی بیماری‌های خود را در خانه درمان کنیم؟

تاریخ انتشار: پنج شنبه، 11 مهر، 1398
«بگذار غذای تو داروی تو باشد و داروی تو، غذایت». این پندی است که بقراط به شاگردان خود داده و دقیقا همان چیزی است که قصد داریم در این مطلب به آن بپردازیم: چگونه با مواد غذایی بیماری‌های خود را درمان کنیم! اغلب ما انسان‌ها برای مشکلات جسمانی شایعی همچون نفخ، یبوست، اسهال یا سوختگی پوست روش‌های خانگی موثری بلد هستیم که در مواجه با این بیماری‌ها از آن ترفندها کمک...
۷ نوشیدنی شبانه برای کاهش وزن

۷ نوشیدنی شبانه برای کاهش وزن

تاریخ انتشار: دوشنبه، 8 مهر، 1398
به گفته کارشناسان، خواب ناکافی با افزایش وزن، نوسانان هورمونی، گرسنگی در روز بعد، و مسائل مرتبط با قند و انسولین خون پیوند خورده است. یکی از مواردی که باید برای بهبود شرایط خواب خود مد نظر قرار دهید توجه به خوراکی‌هایی است که پیش از رفتن به تختخواب مصرف می‌کنید. در شرایطی که احتمالا می‌دانید مصرف...
یک عدد چای کیسه‌ای میلیاردها تکه میکروپلاستیک وارد بدن شما می‌کند

یک عدد چای کیسه‌ای میلیاردها تکه میکروپلاستیک وارد بدن شما می‌کند

تاریخ انتشار: شنبه، 6 مهر، 1398
میکروپلاستیک‌ها در همه جا هستند از اقیانوس‌ها گرفته تا خاک، هوا، برف و حتی در یک استکان چای! محققان در دانشگاه مک‌گیل واقع در کانادا در جدیدترین تحقیقات خود سراغ چای‌های کیسه‌ای رفته‌اند و تاثیر ۴ برند مختلف تی‌بگ در آب جوش را مورد آزمایش و مطالعه قرار داده‌اند. یافته‌های این دانشمندان نشان می‌دهد هر یک عدد چای کیسه‌ای حدود ۱۱٫۶ میلیارد ذره میکروپلاستیک و ۳٫۱...

گیشه روزنامه

سینما، هنرمندان و ورزشکاران

مهران رجبی به کرونا مبتلا شدمهران رجبی به کرونا مبتلا شدترانه علیدوستی جای پریناز ایزدیار را گرفت!ترانه علیدوستی جای پریناز ایزدیار را گرفت!شهر موش‌ها ۳ ساخته می‌شودشهر موش‌ها ۳ ساخته می‌شودمهناز افشار از سطح شهر حذف شد + عکسمهناز افشار از سطح شهر حذف شد + عکسفلور نظری: بازیگران مطلقه پیشنهادهای بیشتری دارند!فلور نظری: بازیگران مطلقه پیشنهادهای بیشتری دارند!مرگ سه بازیگر ۳۶ ساله در سه روز متوالیمرگ سه بازیگر ۳۶ ساله در سه روز متوالیانصراف عجیب شیوا خنیاگر از بازی در یک سریال!انصراف عجیب شیوا خنیاگر از بازی در یک سریال!کنایه الناز شاکردوست به مشکلات اقتصادی + عکسکنایه الناز شاکردوست به مشکلات اقتصادی + عکسآشینا سای، بازیگر مشهور ژاپنی در 36 سالگی خودکشی کردآشینا سای، بازیگر مشهور ژاپنی در 36 سالگی خودکشی کردآکشی کومار: به صورت روزانه ادرار گاو می نوشم!آکشی کومار: به صورت روزانه ادرار گاو می نوشم!سریال جاسوسی امنیتی خانه امن متوقف شد | ابهام در پخش سریالسریال جاسوسی امنیتی خانه امن متوقف شد | ابهام در پخش سریالحاتمی‌کیا فیلم سردار سلیمانی را می‌سازد؟ + عکسحاتمی‌کیا فیلم سردار سلیمانی را می‌سازد؟ + عکسماجرای حمله با قمه به دختر مهراب قاسم‌خانی + عکسماجرای حمله با قمه به دختر مهراب قاسم‌خانی + عکسنادر سلیمانی بازیگری که پرنده‌ها را آزاد می‌کند!نادر سلیمانی بازیگری که پرنده‌ها را آزاد می‌کند!بازیگران زن ترک و آلمانی در هولیای ایرانی + عکسبازیگران زن ترک و آلمانی در هولیای ایرانی + عکسشمیلا شیرزاد دختر دستفروش متروی تهران ستاره جشنواره ونیز شد!شمیلا شیرزاد دختر دستفروش متروی تهران ستاره جشنواره ونیز شد!حمله شدید روزنامه وطن امروز به حامد بهدادحمله شدید روزنامه وطن امروز به حامد بهدادروح الله زمانی بازیگر نوجوان ایرانی ستاره درخشان ونیز شدروح الله زمانی بازیگر نوجوان ایرانی ستاره درخشان ونیز شدتصاویر جدید هنرمندان و بازیگران مشهور ایرانی در اینستاگرام (304)تصاویر جدید هنرمندان و بازیگران مشهور ایرانی در اینستاگرام (304)گلایه‌های پوران درخشنده از تفکیک جنسیتیگلایه‌های پوران درخشنده از تفکیک جنسیتیرابطه جدید برد پیت با یک زن متاهل!رابطه جدید برد پیت با یک زن متاهل!کریم آتشی، کارگردان و همسر سابق مرجانه گلچین همسایه اش را به قتل رساند!کریم آتشی، کارگردان و همسر سابق مرجانه گلچین همسایه اش را به قتل رساند!پست اینستاگرامی جدید ریحانه پارسا و احتمال ازدواج دوباره اش!پست اینستاگرامی جدید ریحانه پارسا و احتمال ازدواج دوباره اش!ریها چاکرابورتی دستگیر شد!ریها چاکرابورتی دستگیر شد!ناهید لیان مجری سابق شبکه سوم سیما نیز کشف حجاب کردناهید لیان مجری سابق شبکه سوم سیما نیز کشف حجاب کرد
ماجرای کشف حجاب در خودروی امید نعمتی خواننده گروه پالت + عکسماجرای کشف حجاب در خودروی امید نعمتی خواننده گروه پالت + عکسمانی رهنما از صداوسیما حذف شد | پس لرزه مهاجرت آقای خواننده و همسرشمانی رهنما از صداوسیما حذف شد | پس لرزه مهاجرت آقای خواننده و همسرشدرخواست ندا یاسی از محمد رضا فروتن درباره تکذیب تغییر جنسیت!درخواست ندا یاسی از محمد رضا فروتن درباره تکذیب تغییر جنسیت!بیانیه‌ جمعی از شاگردان آیدین آغداشلوبیانیه‌ جمعی از شاگردان آیدین آغداشلوادعای روزنامه کیهان: این خواننده‌ها پول مردم را بالا کشیده‌اند!ادعای روزنامه کیهان: این خواننده‌ها پول مردم را بالا کشیده‌اند!پخش صدای خواننده زن از مناره‌های مسجد جنجال به پا کردپخش صدای خواننده زن از مناره‌های مسجد جنجال به پا کردمانی رهنما پس از مهاجرت از ایران: ایران خسته کننده است و آینده ای ندارد!مانی رهنما پس از مهاجرت از ایران: ایران خسته کننده است و آینده ای ندارد!وضعیت سلامت شجریان در منزل چگونه است؟وضعیت سلامت شجریان در منزل چگونه است؟سریال اتهامات تجاوز جنسی به محسن نامجو رسید و او هم تکذیب کردسریال اتهامات تجاوز جنسی به محسن نامجو رسید و او هم تکذیب کردکیتی پری مادر شدکیتی پری مادر شدلاله صبوری، آیدین آغداشلو را به آزار جنسی متهم کرد!لاله صبوری، آیدین آغداشلو را به آزار جنسی متهم کرد!آیدین آغداشلو: هر نوع تحمیل جنسی را محکوم میکنمآیدین آغداشلو: هر نوع تحمیل جنسی را محکوم میکنممحمدرضا شجریان راهی منزل شدمحمدرضا شجریان راهی منزل شدانتقاد مجری تلویزیون از محسن چاوشی + واکنش تند محسن چاوشیانتقاد مجری تلویزیون از محسن چاوشی + واکنش تند محسن چاوشیمحمدرضا شجریان هوشیار شدمحمدرضا شجریان هوشیار شدخبر خوش از شجریان در آستانه تولد ۸۰ سالگیخبر خوش از شجریان در آستانه تولد ۸۰ سالگیزمان ترخیص شجریان از بیمارستان اعلام شدزمان ترخیص شجریان از بیمارستان اعلام شدخبر نویدبخش و تازه از وضعیت شجریانخبر نویدبخش و تازه از وضعیت شجریانمحمدرضا شجریان دیگر نمی‌تواند آواز بخواندمحمدرضا شجریان دیگر نمی‌تواند آواز بخواندتازه‌ترین خبرها از شجریان به روایت پزشک معالجشتازه‌ترین خبرها از شجریان به روایت پزشک معالجششجریان در وضعیت نامساعد جسمی قرار داردشجریان در وضعیت نامساعد جسمی قرار داردمرگ مغزی محمدرضا شجریان صحت دارد؟مرگ مغزی محمدرضا شجریان صحت دارد؟کابوسی که هواداران شجریان را رها نمی‌کندکابوسی که هواداران شجریان را رها نمی‌کندبی‌احترامی کانیه وست به تیلور سوئیفت!بی‌احترامی کانیه وست به تیلور سوئیفت!محمدرضا شجریان صدایش را به کدام بازیگر قرض داد؟محمدرضا شجریان صدایش را به کدام بازیگر قرض داد؟
فیلم زندگی زلاتان ابراهیمووچ در راه استفیلم زندگی زلاتان ابراهیمووچ در راه استمستند زندگی دیوید بکهام ساخته می‌شودمستند زندگی دیوید بکهام ساخته می‌شودرابطه دوباره کلوئی کارداشیان و تریستان تامپسون!رابطه دوباره کلوئی کارداشیان و تریستان تامپسون!مهاجرت علی کریمی به کانادامهاجرت علی کریمی به کاناداشکایت دیگو مارادونا از کارگردان فیلم دست خداشکایت دیگو مارادونا از کارگردان فیلم دست خدابوسه وریا غفوری و دخترش در قرنطینه + عکسبوسه وریا غفوری و دخترش در قرنطینه + عکسعلیرضا نیکبخت واحدی داماد شد + عکسعلیرضا نیکبخت واحدی داماد شد + عکسغزل حکیمی فرد ملی پوش شطرنج تابعیت سوییس را پذیرفت + تکذیبیهغزل حکیمی فرد ملی پوش شطرنج تابعیت سوییس را پذیرفت + تکذیبیهعلیرضا جاپلقی پارکورکار اینستاگرامی دستگیر شدعلیرضا جاپلقی پارکورکار اینستاگرامی دستگیر شدشوخی علی کریمی با عشق جواد کاظمیان و مونیکا بلوچی + عکسشوخی علی کریمی با عشق جواد کاظمیان و مونیکا بلوچی + عکسهدیه روز مادر به سبک کریستیانو رونالدو: یک دستگاه مرسدس بنزهدیه روز مادر به سبک کریستیانو رونالدو: یک دستگاه مرسدس بنزافشای رابطه جنجالی رونالدو و کیم کارداشیان + عکسافشای رابطه جنجالی رونالدو و کیم کارداشیان + عکسقرنطینه فوق لاکچری کریستیانو رونالدو + عکسقرنطینه فوق لاکچری کریستیانو رونالدو + عکسمزدک میرزایی دلیل مهاجرتش از ایران را اعلام کردمزدک میرزایی دلیل مهاجرتش از ایران را اعلام کردمسعود اوزیل، از هیجان به دنیا آمدن دخترش تا هدیه فوق العاده گران قیمت به همسرش!مسعود اوزیل، از هیجان به دنیا آمدن دخترش تا هدیه فوق العاده گران قیمت به همسرش!واکنش طارمی به استندآپ مهران مدیری درباره رابطه‌اش با سحر قریشیواکنش طارمی به استندآپ مهران مدیری درباره رابطه‌اش با سحر قریشیواکنش مهدی طارمی به انتشار تصاویر خصوصی و رفتار برنامه‌های تلویزیونی + عکسواکنش مهدی طارمی به انتشار تصاویر خصوصی و رفتار برنامه‌های تلویزیونی + عکسکشف حجاب کیمیا علیزاده در یادبود کشته‌شدگان ۷۳۷ بیشترکشف حجاب کیمیا علیزاده در یادبود کشته‌شدگان ۷۳۷ بیشترشهره بیات کشف حجاب کرد و پناهنده شد + پدرش چه گفت؟شهره بیات کشف حجاب کرد و پناهنده شد + پدرش چه گفت؟کریستیانو رونالدو و ورود به دنیای هنرکریستیانو رونالدو و ورود به دنیای هنرآپارتمان رویایی رونالدو در ایتالیا + عکسآپارتمان رویایی رونالدو در ایتالیا + عکسمهدی قائدی؛ غول کوچولوی فوتبال ایرانمهدی قائدی؛ غول کوچولوی فوتبال ایرانهالک ایرانی در برابر هالک برزیلی؛ سجاد غریبی برای اولین مبارزه خود وارد رینگ می‌شودهالک ایرانی در برابر هالک برزیلی؛ سجاد غریبی برای اولین مبارزه خود وارد رینگ می‌شوددیوید بکهام بازیگر شد/حضور در سریال خانواده مدرندیوید بکهام بازیگر شد/حضور در سریال خانواده مدرنانطباق DNA کریستیانو رونالدو با اسناد رسوایی لاس وگاس و اعتراف او به تجاوزانطباق DNA کریستیانو رونالدو با اسناد رسوایی لاس وگاس و اعتراف او به تجاوز