
ads
تازه ها
مروری بر گذشته![]() تیتر روزنامه های چهارشنبه 12 بهمن 1401![]() استوریِ تند و تیز لادن طباطبایی علیه فخیمزاده![]() زلزله مهیب، ترکیه و کُل خاورمیانه را لرزاند [بهروزرسانی]![]() تیتر روزنامه های یکشنبه 9 بهمن 1401![]() تیتر روزنامه های ورزشی دوشنبه 17 بهمن 1401![]() تیتر روزنامه های دوشنبه 10 بهمن 1401![]() وزیر ارشاد علیه علی اکبر رائفی پور![]() لایک و هشتگ هم جرم میشود![]() تحلیل خبرگزاری ایرنا از کنسرت زانکو![]() چرا دختران امروزی زودتر از گذشته به سن بلوغ می رسند؟![]() طرح صیانت در سکوت تصویب شد [تکذیب شد]![]() چطور در زمستان پوستی درخشنده و سالم داشته باشیم؟![]() تیتر روزنامه های ورزشی سه شنبه 18 بهمن 1401![]() کیهان: تحریم کنندهها دستمزد دریافتی را پس دهند![]() لیگ برتر بیست و دوم | هفته هجدهم / مس 2 - استقلال 3![]() طرح ناخن ویژه روز ولنتاین + تصاویر![]() ساترا: هیچ سریالی بدون مجوز حق پخش ندارد![]() تیتر روزنامه های سه شنبه 11 بهمن 1401![]() تیتر روزنامه های ورزشی چهارشنبه 12 بهمن 1401![]() لیگ برتر بیست و دوم | هفته هجدهم | ![]() طول عمرتان را با این تست تعادل ساده ۱۰ ثانیه ای تخمین بزنید تاریخ انتشار: جمعه، 3 تير، 1401
دانشمندان دریافته اند که یک آزمایش ساده تعادل میتواند احتمال مرگ شما طی ۱۰ سال آینده را پیش بینی کند. کسانی که قادر به انجام این کار نیستند، احتمال مرگ زودهنگامشان تقریبا دو برابر سایرین است.
محققین بر این باورند که میتوان از این تست در جهت ارزیابی سریع افراد مسن استفاده کرد. این مطالعه بر روی هزار و ۷۰۲ فرد ۵۱ تا ۷۵ ساله و بین سالهای ۲۰۰۸...
![]() اگر از صدای غذا خوردن بقیه عصبی میشوید احتمالا اختلال مغزی دارید تاریخ انتشار: پنج شنبه، 24 مرداد، 1398
آیا از شنیدن صدای جویدن، هورت کشیدن، قورت دادن غذا، سرفه، فینفین، صاف کردن گلو، ضربههای انگشتان دست و صداهای مشابه عصبی و کلافه میشوید؟ در چنین مواقعی دوست دارید سر طرف مقابل داد بزنید که بس کند این حرکات را؟ باید بدانید که این عصبی شدن نشانهی یک اختلال مغزی به نام «صدابیزاری» است.
میسوفونیا چیست؟
«صدابیزاری» یا «میسوفونیا» یک اختلال عصبی است که فرد...
![]() تفاوتهای افسردگی مردانه و افسردگی زنانه تاریخ انتشار: سه شنبه، 15 مرداد، 1398
بر اساس آن چه به تازگی وزارت بهداشت اعلام کرده، ۸/۱۶ درصد زنان و حدود ۱۰ درصد مردان در کشور دچار افسردگی هستند. به عبارت دیگر، میزان افسردگی در زنان ۵/۱ برابر بیشتر از مردان است. (منبع خبر: مشرق نیوز). شاید بتوان گفت یکی از دلایل افسردگی بیشتر در زنان، گرایش آنان به درک و جذب احساسات ناخوشایند باشد و از آنجا که زنان تحت تاثیر عواطف منفی بیشتری...
![]() چرا «شهردار قاتل»، نتوانست خشم خود را کنترل کند؟ راهکارهایی برای کنترل خشم تاریخ انتشار: سه شنبه، 15 مرداد، 1398
کنترل خشم حتما یکی از سخت ترین کارها در سبک زندگی امروز بسیاری از ما ایرانی ها است. هر قدر زندگی رنگ و بوی مدرن به خود میگیرد، کنترل خشم، سخت تر می شود. هر چقدر جوامع صنعتی می شوند و از سبک زندگی روستایی و سنتی فاصله می گیرند، مردم خشن تر و کم تحمل تر می شوند.
بخشی از دلایل خشمگین شدن، به سبک زندگی افراد و محیطی که...
![]() علائمی که نشان میدهند روحتان خسته است، نه جسمتان تاریخ انتشار: دوشنبه، 6 خرداد، 1398
اگر بیشتر اوقات احساس بیانرژی بودن و ضعف میکنید بدانید که تنها نیستید. از هر ۵ نفر یک نفر در بیشتر لحظات احساس خستگی میکند و متاسفانه احساس خستگی در بیشتر افراد عادی شده است. ریتم دنیای مدرن شامل کار مداوم، استرس و تنش هر روزه و کمبود خواب و ورزش نکردن میشود، و همهی اینها بر وضعیت روحی و روانی افراد اثر میگذارند. احساس خستگی آزاردهنده است و...
![]() افسردگی را بدون دارو درمان کنید تاریخ انتشار: سه شنبه، 31 ارديبهشت، 1398
افسردگی یکی از شایعترین اختلالات روانی است و تخمین زده میشود یک دهم افراد بزرگسال در حال حاضر داروی تجویزی ضد افسردگی مصرف میکنند. اما این داروها میتوانند عوارض جانبی ناخوشایندی داشته باشند و ضمنا لزوما در همهی افراد جوابگو نیستند. در این مطلب به شما میگوییم چگونه بدون نیاز به دارو، افسردگیتان را درمان کنید.
چرا باید راهکارهای طبیعی درمان افسردگی را...
![]() ۵ تمرین عالی برای تقویت حافظه و ذهن تاریخ انتشار: جمعه، 27 ارديبهشت، 1398
اغلب افراد به ورزش و انجام تمرینات بدنی اهمیت میدهند و معمولا برنامه مشخصی را در زندگی خود به تمرینات فیزیکی اختصاص میدهند. ولی معمولا این نکته فراموش میشود که باید ذهن را هم ورزش داد و برای پرورش و تقویت آن برنامه ریزی کرد.
اگر قصد دارید تمرکز خود را تقویت و مفاهیم جدید را بهتر درک کنید، باید به دنبال روشهای تمرین حافظه و ذهن خود بگردید....
![]() نوسانات خلقیتان را بدون دارو کنترل کنید تاریخ انتشار: چهارشنبه، 4 ارديبهشت، 1398
این طبیعی است که خلق و خویتان در واکنش به حوادث روزمره تغییر کند. اما اگر واکنشهایتان نوسانات زیادی داشته باشند و احساس کنید در دریای مواجی از انواع هیجانات غوطه ورید، پس نوسانات خلقیتان تحت کنترل شما نیستند.
تغییرات خلقی، مخصوصا اگر ناگهانی و غیر قابل پیش بینی باشند، اغلب تاثیرات بدی بر روابط یا عملکرد میگذارند. اولین چیزی که باید آن را عامل نوسانات خلقیتان بدانید، مخصوصا...
![]() با عجیب ترین انواع فوبیا آشنا شوید تاریخ انتشار: سه شنبه، 30 بهمن، 1397
ترس در زندگی روزمره بسیاری از ما وجود دارد و کاملا طبیعی است اما زمانی که زمانی که ترس پیشرفت کند به نوعی اختلال ذهنی روانی به نام فوبیا تبدیل می شود که تاثیرات منفی زیادی در زندگی فرد می گذارد. قدرت کنترلی که فوبیا روی ذهن و جسم دارد باعث ناتوانایی فرد می شود به طوری که نمی تواند با اشیاء و چیزهایی که تهدید واقعی به حساب نمی...
![]() شب بیداری به سلامت روانی شما آسیب وارد میکند تاریخ انتشار: چهارشنبه، 17 بهمن، 1397
بعضی از اشخاص علاقه شدیدی به شب بیداری دارند اما آیا این اتفاق خوبی برای آنها و بدنشان محسوب میشود؟ تحقیقات جدید اطلاعات تازهای را در این رابطه فاش کرده است.
بنجامین فرانکلین، یکی از بنیانگذاران ایالات متحده آمریکا بر این باور بود که سحرخیزی میتواند شما را سالم، غنی و عاقل کند. حال یک تحقیق جدید نشان میدهد که افراد سحرخیز در مجموع، از...
![]() تغییرات هورمونی با نوجوان چه می کند؟ تاریخ انتشار: چهارشنبه، 10 بهمن، 1397
سرپرستی نوجوان کار ساده ای نیست، به ویژه زمانی که او خشن، افسرده و یا گرفتار عادت های غلط شده باشد. شاید از اینکه دائم نگران این باشید که فرزندتان در حال حاضر کجاست و چه می کند، خسته شده اید و نتوانید با نوجوان تان ارتباط خوب و مناسبی برقرار کنید. حتی ممکن است تصور کنید هدایت او کاری غیرممکن است اما ناامید نباشید. با روش ها...
![]() هوای سرد و یخبندان عوارض روانی دارد! تاریخ انتشار: دوشنبه، 1 بهمن، 1397
هوا که مانند این هفته خیلی سرد میشود، ناچار به اعمال تغییراتی در سبک زندگیمان هستیم. اگر به سرمای هوا، برف هم اضافه شود، وضعیت پیچیدهتر میشود. در این شرایط، بسیاری ترجیح میدهند بیشتر وقت خود را در خانه صرف کنند و جز در مواقع ضروری از خانه خارج نشوند.
کوچکترها از بیرون رفتن منع میشوند که...
![]() از اختلال وسواس فکری، عملی نترسید تاریخ انتشار: چهارشنبه، 26 دي، 1397
بسیاری از مبتلایان به اختلال وسواس فکری – عملی به علت ترس از انگ اختلال روانی، مشکلاتشان را ده ها سال از خانواده مخفی می کنند یا در برابر اعتراض های دیگران مشکل خود را نمی پذیرند و همین موضوع باعث شدیدتر شدن مشکلشان می شود.
درحالی که این افراد به نوعی اختلال اضطرابی دچارند که زندگی شان را تحت الشعاع قرار داده است. این مشکل روانشناختی که زمانی،...
![]() سایکوپات کیست و روابط عاطفی با او چه خطراتی دارد؟ تاریخ انتشار: پنج شنبه، 20 دي، 1397
میدانید سایکوپات کیست؟ یک انسان کاملا بیمسئولیت، بیقید، بیترس، کسی که هیچ احتیاطی در زندگی خود ندارد و رفتارهای ضداجتماعی از خود نمایش میدهد.
به زبان سادهتر، سایکوپات یک روان آزار است. فردی است که نمیتواند ناراحتی افراد را تشخیص دهد و با آنها همدردی کند. این افراد در مواجهه با فرد غمگین توانایی همدلی کردن ندارند و مثل کوه یخ رفتار میکنند. دلیلش هم این است که اصلا...
![]() با روشهای درمان تنبلی و لتارژی آشنا شوید تاریخ انتشار: يکشنبه، 9 دي، 1397
معمولا بسیاری از افراد تمایل دارند که هیچ کاری را انجام ندهند و برخی نیز انرژی و رغبتی برای تلاش و کوشش ندارند. به این حس بیحالی و خستگی در اصطلاح تنبلی و لتارژی میگویند. در این مقاله سعی داریم تا شما را با روشهای درمان تنبلی و لتارژی آشنا کنیم.
بسیاری از افراد به تنبلی دچار هستند و اغلب نیز از این حس لذت میبرند،...
![]() دوپامین؛ عامل اصلی انگیزه و حرکت تاریخ انتشار: سه شنبه، 4 دي، 1397
دوپامین چیست؟ یک پیامرسان مهم در مغز است که عملکردهای بسیار زیادی دارد و بر انگیزه، حافظه، توجه و حتی تنظیم حرکات بدن تاثیر میگذارد. هنگامی که این ماده به میزان زیاد در بدن ترشح میشود، احساس لذت و رضایت از به دست آوردن پاداش را میسازد. این احساسات به شما انگیزه تکرار یک عمل یا رفتار را میدهد؛ از سوی دیگر پایین بودن میزان دوپامین مغز با کاهش...
![]() دوگانگی شخصیت یا اختلال هویت گسستی چیست؟ تاریخ انتشار: دوشنبه، 26 آذر، 1397
دوگانگی شخصیت یا اختلال هویت گسستی شرایطی است که فرد در آن دوگانگی یا چندگانگی شخصیتی را تجربه میکند. این شخصیتها هر یک در موقعیتها و زمانهای متناوب مختلفی کنترل فرد را به دست میگیرند بدون اینکه او از این شرایط آگاهی داشته باشد.
اختلال هویت گسستی که در گذشته به دوگانگی شخصیت و...
![]() اضطراب بر کدام قسمت های بدن و به چه شکل تأثیر می گذارد؟ تاریخ انتشار: چهارشنبه، 30 آبان، 1397
همه ی ما بارها شنیده ایم که اضطراب تأثیر بسیار زیادی بر سلامت روح و روان ما دارد. محققان معتقدند اضطراب پیوسته و طولانی مدت می تواند در بعضی بخش های بدن ما انباشته شود و ما آن را با بیماری های دیگری اشتباه می گیریم در حالی که علت اصلی مشکل مان فقط روحی است. در ادامه می خواهیم ببینیم تأثیر اضطراب در بدن در کدام قسمت های آن...
![]() چگونه استرس پدر به فرزند منتقل میشود؟ تاریخ انتشار: جمعه، 25 آبان، 1397
یک پدر پراسترس و آسیبدیده از لحاظ روانی میتواند جراحاتی روی فرزند خود بر جای گذارد.
پژوهشی جدید نشان میدهد که علت وارد شدن استرس پدر به فرزند آن است که اسپرمها تجربهی ناخوشایند پدر را طی روشی اسرارآمیز از تعاملات بین سلولی که در آن حبابهای کوچکی (وزیکولها) از یک سلول جدا شده و با سلول دیگر درمیآمیزند، دریافت میکنند.
این وزیکولها در حالی...
![]() چرا شبکه های اجتماعی ما را افسردهتر میکنند؟ تاریخ انتشار: چهارشنبه، 23 آبان، 1397
مطالعهای دقیق میگوید که بین محدودسازی زمان استفاده از شبکههای اجتماعی و کاهش میزان افسردگی رابطهی مستقیم وجود دارد؛ اما چرا این گونه است؟
فیسبوک، اسنپچت و اینستاگرام ممکن است برای سلامتی افراد مفید نباشند. اولین مطالعهی آزمایشی هنگام بررسی استفاده از پلتفرمهای چندگانه، نشاندهندهی یک ارتباط علّی بین زمان سپریشده در این رسانههای اجتماعی و افزایش میزان افسردگی و تنهایی است.
برای سالهای طولانی،...
| گالری تصاویرسینما، هنرمندان و ورزشکاران![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |