ads
Tuesday, 30 November 2021|سه شنبه، 9 آذر، 1400|يا ارحم الراحمين|افراد آنلاین: 70 نفر

باورهای غلطی که درباره میل جنسی وجود دارد

تاریخ انتشار: دوشنبه، 2 فروردين، 1400 زناشویی ، دانستنیهای جنسی
+ A -

میل جنسی به غریزه، میل یا انرژی شرکت در رفتار جنسی اطلاق می شود. هیچ تناوب یا میزان صحیح یا غلطی در رابطه با میل جنسی وجود ندارد. آنچه که در خصوص میل جنسی طبیعی تلقی می شود در هر شخصی متفاوت است.

میل به برقراری رابطه جنسی به عوامل مختلفی بستگی دارد از جمله: احساسی که به لحاظ روانی و فیزیکی دارید، شرایط، محرک ها و شخص مقابل. میل جنسی در واکنش به شرایط فروکش می کند و اوج می گیرد.

باورهای غلط زیادی درباره ی میل جنسی وجود دارد که آسیب زننده هستند. در ادامه با این باورهای غلط آشنا خواهیم شد.

۱- میل جنسی زنان کمتر از مردان است

تحقیقی در سال ۲۰۱۴ نشان داد میل جنسی در زنان و مردان به لحاظ انگیختگی جنسی، محرک و همینطور تناوب، مشابه است. یکی دیگر از نتایج این تحقیق آن بود که هنجارها و روش های نادرست مورد استفاده در پژوهش ها، بر تصورات درباره ی تفاوت های جنسیتی اثر می گذارد.

بارداری، شیردهی، بیماری و یائسگی، به دلیل تغییرات هورمونی که ایجاد می کنند می توانند بر روی میل جنسی زنان اثر بگذارند اما این بدان معنا نیست که زنان ذاتاً میل جنسی کمتری در مقایسه با مردان دارند. هر زنی ممکن است میل جنسی کمتر یا بیشتری نسبت به هر مردی داشته باشد.

۲- میل جنسی را نمی توان بیشتر کرد

میل جنسی می تواند بسته به شرایط مختلف کاهش یا افزایش پیدا کند، بنابراین اگر میل جنسی تان کمتر از حد معمول خودتان باشد می توانید آن را افزایش دهید. این امر با انجام ورزش، کاهش اضطراب، افزایش ذهن آگاهی و داشتن رژیم غذایی مطابق با نیازهای بدن، امکان پذیر است. نداشتن خواب مناسب هم بر روی عملکرد جنسی اثر می گذارد. بنابراین هر شب ۷ تا ۹ ساعت خواب داشته باشید.

۳- کسانی که بیماری مزمن یا معلولیتی دارند همیشه میل جنسی کمی دارند

یک باور رایج اما غلط وجود دارد که افراد معلول میل جنسی کمتری در مقایسه با افراد غیر معلول دارند. برخی افراد تجربه ی متفاوتی از لذت جنسی دارند اما این بدان معنا نیست که آن ها لزوماً علاقه ی کمتر یا بیشتری نسبت به فعالیت جنسی دارند. داشتن بیماری مزمن یا معلولیت ممکن است بر روی عملکرد یا انگیختگی جنسی اثر بگذارد اما این تصور اشتباهی است که این افراد لذتی از رابطه جنسی نمی برند یا نمی توانند رابطه جنسی داشته باشند. به خاطر داشته باشید که لذت و صمیمیت برای همه ی افراد شکل یکسانی ندارد و رابطه جنسی به عمل دخول محدود نمی شود.

۴- همه ی مردان میل جنسی بالایی دارند

همه ی مردان میل جنسی زیادی ندارند. بسیاری از مردان در سنین مختلف، از جوانی تا پیری میل جنسی پایینی دارند. این مسأله علل مختلفی دارد از جمله: افسردگی، اضطراب، فشار عصبی، اعتماد به نفس پایین، نداشتن تصویر بدنی مناسب، افزایش وزن، نداشتن رژیم غذایی مناسب، مشکلات متعدد پزشکی و غیره. میل جنسی در هر فردی متفاوت است. این تصور که همه ی مردان میل جنسی بالایی دارند آسیب زننده هم هست چون مردان را درگیر استانداردهای غیر واقع بینانه ای کرده و انتظارات آسیب زننده ای برای دیگران ایجاد می کند.

۵- سن تنها عاملی است که می تواند میل جنسی را کاهش دهد

درست است که سن می تواند میل جنسی را دستخوش تغییر کند اما عوامل روانی و فیزیکی زیاد دیگری هم هست که می تواند بر روی آن تأثیر بگذارد. سلامت روانی و عاطفی و عادت هایی مانند مصرف سیگار و مشروبات الکلی و برخی داروها می تواند باعث کم شدن میل جنسی شود. عوامل مربوط به روابط عاطفی و ترس از عواقب رابطه جنسی مثل (ابتلا به بیماری های جنسی یا بارداری) هم می تواند میل جنسی شخص را به میزان زیادی کاهش دهد.

۶- برای بالا نگهداشتن میل جنسی باید زیاد رابطه جنسی داشت

برای آنکه میل جنسی تان همیشه شکل سالم و رضایت بخشی داشته باشد لزومی به فعالیت جنسی مکرر نیست. درست است که داشتن رابطه جنسی میل به انجام بیشتر آن را افزایش می دهد اما اغلب افراد می توانند بدون آنکه اخیراً فعالیت جنسی داشته باشند تحریک شوند و میل جنسی را تجربه کنند، حتی اگر از آخرین رابطه جنسی آن ها مدت زیادی گذشته باشد.

۷-  تماشای پورن اثری روی میل جنسی ندارد

تماشای فیلم های پورن می تواند میل جنسی را کاهش دهد. چون تماشای این فیلم ها باعث شرطی شدن انگیختگی جنسی فرد با عناصر موجود در فیلم های مذکور می شود که سنخیتی با واقعیت ندارند. این امر سبب می شود طرز فکر غیر واقع بینانه ای در فرد نسبت به رابطه جنسی، روابط عاطفی و تصویر بدن شکل گیرد. تماشای فیلم های پورن با ترغیب فرد به داشتن یک رابطه جنسی عمیق تر با خود و افزایش هیجان جنسی او، می تواند باعث بالا رفتن میل جنسی شود. با این حال، بسیاری از افرادی که چه به تنهایی و چه به همراه شریک جنسی خود فیلم های پورن تماشا می کنند، حتی بدون این عامل محرک هم کماکان از میل جنسی برخوردارند.

۸- کسی که میل جنسی پایینی دارد لذتی از رابطه جنسی نمی برد

بعضی افراد می توانند میل جنسی نسبتاً پایینی داشته باشند اما نسبتاً سریع تحریک شوند. در اغلب افراد چیزی وجود دارد که به آن میل واکنشی گفته می شود. میل واکنشی یعنی هر چند ممکن است فرد برای شروع رابطه جنسی بی میل باشد، اما کماکان از آن لذت ببرد. گرچه فرد دوست دارد کمتر از حد معمول خود رابطه جنسی داشته باشد، اما کماکان می تواند به اندازه ی قبل، از این کار لذت ببرد. رابطه جنسی به خودی خود لذتبخش است. پایین بودن میل جنسی جز اینکه می خواهید کمتر رابطه جنسی داشته باشید، معنی دیگری ندارد.

۹- کم بودن میل جنسی اشتباه یا بد است

میل جنسی همه ی افراد به یک اندازه نیست و به طور طبیعی در طول زمان دچار نوساناتی می شود. با این حال، اگر پایین بودن میل جنسی تان شما را آزار می دهد یا اثر منفی بر رابطه عاطفی تان داشته، می توانید از یک متخصص یا سکس تراپیست کمک بگیرید و با او درباره ی سلامت جنسی خود و مشکلات احتمالی تان صحبت کنید.

پایین بودن میل جنسی چیز بدی نیست اما اگر مدت زیادی وجود نداشته باشد، حتماً باید به متخصص مراجعه کنید. چون این امر ممکن است نشانه ی یک مشکل جسمی پنهان مانند اختلال انگیختگی باشد که ناتوانی در برخورداری یا حفظ میل جنسی است.

علاوه بر این، ممکن است میل جنسی کم یا هیچ به دلیل بی جنس گرا (آسکشوال) بودن فرد باشد (فردی که هیچ گونه تمایل جنسی و هیچ علاقه ای به داشتن رابطه جنسی ندارد).

لینک کوتاه مطلب:

 ارسال به دوست

نام شما:

ایمیل دوست شما:

 از سراسر وب

ارسال نظر

نظر خود را درباره این مطلب بنویسید ...

گیشه روزنامه

سینما، هنرمندان و ورزشکاران

انتشار تصویری تکان دهنده از فرامرز صدیقی خبرساز شدانتشار تصویری تکان دهنده از فرامرز صدیقی خبرساز شد۳۰فیلم مسئله دار داریم؟ این عدد از کجا آمد؟!۳۰فیلم مسئله دار داریم؟ این عدد از کجا آمد؟!آموزش رمز و راز طنازی در ۱۲ ساعت توسط بهنوش بختیاری!آموزش رمز و راز طنازی در ۱۲ ساعت توسط بهنوش بختیاری!مهران مدیری به سوگ مادر نشستمهران مدیری به سوگ مادر نشستخاطره عجیب سوسن پرور از تست بازیگری!خاطره عجیب سوسن پرور از تست بازیگری!چرا علی صادقی فقط همین تیپ را ایفا می کند؟چرا علی صادقی فقط همین تیپ را ایفا می کند؟عشق از نگاه نوید محمدزادهعشق از نگاه نوید محمدزادهسریال عازم جهنم یک روزه رکورد بازی مرکب را شکست!سریال عازم جهنم یک روزه رکورد بازی مرکب را شکست!واکنش الناز شاکردوست به بی آبی در اصفهانواکنش الناز شاکردوست به بی آبی در اصفهانجوان اول عاشق سینمای ایران را بشناسیدجوان اول عاشق سینمای ایران را بشناسیدآنچه رامین پرچمی را آزار می دهدآنچه رامین پرچمی را آزار می دهداین ۵۰۰ میلیارد تومان از کجا به سینمای ایران آمد؟این ۵۰۰ میلیارد تومان از کجا به سینمای ایران آمد؟آقای مهران مدیری شما چرا انتخاب کردید؟آقای مهران مدیری شما چرا انتخاب کردید؟روزی که سروش صحت نمک گیرمان کردروزی که سروش صحت نمک گیرمان کردحادثه رانندگی برای جواد عزتی در رودبارحادثه رانندگی برای جواد عزتی در رودبارزبان لیندا کیانی بند آمد!زبان لیندا کیانی بند آمد!مهناز افشار با صورت کبود + عکسمهناز افشار با صورت کبود + عکسگشت ارشاد با ریحانه پارسا ۷ میلیارد فروختگشت ارشاد با ریحانه پارسا ۷ میلیارد فروختحال کردن به روایت سروش صحتحال کردن به روایت سروش صحتداریوش فرضیایی: ما نمی رقصیمداریوش فرضیایی: ما نمی رقصیمرابطه جنجالی جانی دپ و امبر هرد مستند می‌شودرابطه جنجالی جانی دپ و امبر هرد مستند می‌شودحسادت بهروز افخمی به اصغر فرهادی؟حسادت بهروز افخمی به اصغر فرهادی؟جایزه چپق طلایی برای مهران مدیریجایزه چپق طلایی برای مهران مدیریداریوش اسدزاده: با ۱۰۰ تومان می شد یک محله را خرید!داریوش اسدزاده: با ۱۰۰ تومان می شد یک محله را خرید!گوهر خیراندیش: دیگر غلط بکنم برقصم!گوهر خیراندیش: دیگر غلط بکنم برقصم!
موسیقی متن سریال خاتون کپی از آب درآمد!موسیقی متن سریال خاتون کپی از آب درآمد!حمید صفت و تازه ترین خبر از پرونده قتل ناپدریحمید صفت و تازه ترین خبر از پرونده قتل ناپدریانصراف همایون شجریان از فیلم سینمایی «مست عشق»انصراف همایون شجریان از فیلم سینمایی «مست عشق»ازدحام طرفداران مسیح و آرش در سینما کوروش حادثه آفریدازدحام طرفداران مسیح و آرش در سینما کوروش حادثه آفریداتهام پاموک: توهین به مصطفی کمال آتاتورک و تمسخر پرچم ترکیهاتهام پاموک: توهین به مصطفی کمال آتاتورک و تمسخر پرچم ترکیهبلیت کنسرت باید ۸۰۰ هزار تومان باشد اما بین ۱۰۰ تا ۴۰۰ هزار نگه می داریم!بلیت کنسرت باید ۸۰۰ هزار تومان باشد اما بین ۱۰۰ تا ۴۰۰ هزار نگه می داریم!در نبود کنسرت، خواننده ها برای سریال ها خواندنددر نبود کنسرت، خواننده ها برای سریال ها خواندندجایزه بزرگ مسابقه بین‌المللی بلژیک برای دومین بار به حمید صوفی رسیدجایزه بزرگ مسابقه بین‌المللی بلژیک برای دومین بار به حمید صوفی رسیدرهایی بریتنی اسپیرز از ۱۳ سال سوءاستفادهرهایی بریتنی اسپیرز از ۱۳ سال سوءاستفادهمرگ دلخراش ماریلیا مندونکا خواننده مشهور برزیلی + عکسمرگ دلخراش ماریلیا مندونکا خواننده مشهور برزیلی + عکسآرشیو ملی هنر ایران در شیراز راه اندازی شدآرشیو ملی هنر ایران در شیراز راه اندازی شداز ارسلان کامکار تا مجید انتظامی مجوز گرفتنداز ارسلان کامکار تا مجید انتظامی مجوز گرفتنداحمد آزاد خواننده سرشناس قدیمی درگذشتاحمد آزاد خواننده سرشناس قدیمی درگذشتخانه پرویز مشکاتیان در آتش سوخت!خانه پرویز مشکاتیان در آتش سوخت!سالار عقیلی: ما اولین قربانیان کرونا بودیمسالار عقیلی: ما اولین قربانیان کرونا بودیمایران درودی درگذشتایران درودی درگذشتغلام‌سخی رسولی: طالبان پایم را با آبجوش سوزاند!غلام‌سخی رسولی: طالبان پایم را با آبجوش سوزاند!تتلو و تتلیتی‌ها و داستان یک میلیون دلاریتتلو و تتلیتی‌ها و داستان یک میلیون دلاریحسن ریوندی: من هم افسرده می‌شوم!حسن ریوندی: من هم افسرده می‌شوم!پروین بهمنی خالق لالایی‌های مادرانه درگذشتپروین بهمنی خالق لالایی‌های مادرانه درگذشتکانیه وست رسماً نام خود را به «یه» تغییر دادکانیه وست رسماً نام خود را به «یه» تغییر دادسهراب سپهری رکورددار تعویض سنگ قبر در جهان!سهراب سپهری رکورددار تعویض سنگ قبر در جهان!علی پهلوان دلایل مهاجرتش را فاش کردعلی پهلوان دلایل مهاجرتش را فاش کردمحبوب‌ترین خواننده زن در بریتانیا معرفی شدمحبوب‌ترین خواننده زن در بریتانیا معرفی شدادل ملکه اسپاتیفای شد | رکورد جدید خانم ستارهادل ملکه اسپاتیفای شد | رکورد جدید خانم ستاره
بروس لی؛ فقط ۳۲ سال برای ستاره شدن کافی بودبروس لی؛ فقط ۳۲ سال برای ستاره شدن کافی بودشکایت شطرنج باز معروف از سریال "گامبی وزیر"شکایت شطرنج باز معروف از سریال "گامبی وزیر"استعداد ستاره تیم ملی در نوازندگی سنتوراستعداد ستاره تیم ملی در نوازندگی سنتوربرگزاری مزایده توسط پله برای مبارزه با کرونا در برزیلبرگزاری مزایده توسط پله برای مبارزه با کرونا در برزیلعلت کاهش وزن شدید حسین رضازاده از زبان خودشعلت کاهش وزن شدید حسین رضازاده از زبان خودشقبض عجیب برق برای علی کریمی؛ ۴/۵ میلیون تومان برای یک ماه! [به‌روزرسانی]قبض عجیب برق برای علی کریمی؛ ۴/۵ میلیون تومان برای یک ماه! [به‌روزرسانی]داستان سرخیو راموس؛ گلزن ترین و خشن ترین مدافع فوتبال جهانداستان سرخیو راموس؛ گلزن ترین و خشن ترین مدافع فوتبال جهان۲۵ هزار امضاء برای شفاف‌سازی علت مرگ علی انصاریان۲۵ هزار امضاء برای شفاف‌سازی علت مرگ علی انصاریانماجرای جواد کاظمیان و مونیکا بلوچی؛ عشقی که هرگز کمرنگ نشدماجرای جواد کاظمیان و مونیکا بلوچی؛ عشقی که هرگز کمرنگ نشدادعای آسیه اسدزاده در رابطه با نامزدی با علی انصاریان + تکذیبیهادعای آسیه اسدزاده در رابطه با نامزدی با علی انصاریان + تکذیبیهآیا نامزدی آرون رودجرز و شیلین وودلی حقیقت دارد؟آیا نامزدی آرون رودجرز و شیلین وودلی حقیقت دارد؟رونالدو و مسی بازیگر می‌شوندرونالدو و مسی بازیگر می‌شوندمبارزه علی انصاریان با کرونای جهش یافته/ وضعیت نگران‌کننده استمبارزه علی انصاریان با کرونای جهش یافته/ وضعیت نگران‌کننده استادعای سحر زکریا درباره خرید داروهای میناوند از دبی توسط علی کریمی و واکنش آقای جادوگرادعای سحر زکریا درباره خرید داروهای میناوند از دبی توسط علی کریمی و واکنش آقای جادوگررافائل لیائو بازیکن میلان خواننده شد + عکسرافائل لیائو بازیکن میلان خواننده شد + عکسبا ۵ نامزد نهایی ریاست فدراسیون فوتبال آشنا شویمبا ۵ نامزد نهایی ریاست فدراسیون فوتبال آشنا شویمرونالدو بستنی فروش می‌شودرونالدو بستنی فروش می‌شودازدواج مجدد مهرداد میناوند ستاره سابق فوتبال ایرانازدواج مجدد مهرداد میناوند ستاره سابق فوتبال ایرانحمله تند شجاع خلیل‌زاده به کامبیز دیربازحمله تند شجاع خلیل‌زاده به کامبیز دیربازجان سینا با شهرزاد شریعت زاده مهندس ایرانی ازدواج کردجان سینا با شهرزاد شریعت زاده مهندس ایرانی ازدواج کرداظهارات کیمیا علیزاده درباره مهاجرتش: شوهرم فریبم داد!اظهارات کیمیا علیزاده درباره مهاجرتش: شوهرم فریبم داد!کسب و کار جدید دیوید بکهام بدنبال ابتلا به کروناکسب و کار جدید دیوید بکهام بدنبال ابتلا به کرونافیلم زندگی زلاتان ابراهیمووچ در راه استفیلم زندگی زلاتان ابراهیمووچ در راه استمستند زندگی دیوید بکهام ساخته می‌شودمستند زندگی دیوید بکهام ساخته می‌شودرابطه دوباره کلوئی کارداشیان و تریستان تامپسون!رابطه دوباره کلوئی کارداشیان و تریستان تامپسون!