ads
Friday, 30 July 2021|جمعه، 8 مرداد، 1400|اللهم صل علی محمد وآل محمد وعجل فرجهم|افراد آنلاین: 70 نفر

مروری بر گذشته

فال روزانه سه شنبه 29 تیر 1400
فال روزانه سه شنبه 29 تیر 1400
پیشخوان روزنامه های ورزشی شنبه 2 مرداد 1400
پیشخوان روزنامه های ورزشی شنبه 2 مرداد 1400
قاضی پرونده آنجلینا جولی و برد پیت رد صلاحیت شد!
قاضی پرونده آنجلینا جولی و برد پیت رد صلاحیت شد!
۸ اکسسوری برای تکمیل کردن استایل شما
۸ اکسسوری برای تکمیل کردن استایل شما
پیشخوان روزنامه های یکشنبه 3 مرداد 1400
پیشخوان روزنامه های یکشنبه 3 مرداد 1400
وداع اجباری منوچهر هادی | سریال گیسو ناتمام می‌ماند؟
وداع اجباری منوچهر هادی | سریال گیسو ناتمام می‌ماند؟
طرح ضد اینترنت نمایندگان مجلس به کجا رسید؟
طرح ضد اینترنت نمایندگان مجلس به کجا رسید؟
جشن تولد ٣٩ سالگی سیروان خسروی
جشن تولد ٣٩ سالگی سیروان خسروی
حسین احمدی مدیر مسئول روزنامه هنرمند درگذشت
حسین احمدی مدیر مسئول روزنامه هنرمند درگذشت
گونه لامبدا کرونا در ۲۹ کشور شناسایی شد؛ میزان کشنده و مسری بودن Lambda
گونه لامبدا کرونا در ۲۹ کشور شناسایی شد؛ میزان کشنده و مسری بودن Lambda
لطف بزرگی که شهاب مظفری به منتقدان رپ کرد!
لطف بزرگی که شهاب مظفری به منتقدان رپ کرد!
برای عضله سازی بهتر پروتئین خود را صبح‌ها مصرف کنید
برای عضله سازی بهتر پروتئین خود را صبح‌ها مصرف کنید
داوری کارگردان‌ ایرانی در جشنواره فیلم ونیز ۲۰۲۱
داوری کارگردان‌ ایرانی در جشنواره فیلم ونیز ۲۰۲۱
درخواست خاتمی از رئیسی: قطع ارتباط اینترنت ایران با جهان و راه اندازی اینترنت ملی
درخواست خاتمی از رئیسی: قطع ارتباط اینترنت ایران با جهان و راه اندازی اینترنت ملی
پشت پرده لو رفتن آهنگ جنجالی محمدرضا شجریان
پشت پرده لو رفتن آهنگ جنجالی محمدرضا شجریان
فال روزانه دوشنبه 4 مرداد 1400
فال روزانه دوشنبه 4 مرداد 1400
پیشخوان روزنامه های چهارشنبه 6 مرداد 1400
پیشخوان روزنامه های چهارشنبه 6 مرداد 1400
طرز تهیه میت‌بال بوقلمون
طرز تهیه میت‌بال بوقلمون
دانشمندان ۳۳ نوع ویروس جدید را در یخچال ۱۵ هزار ساله فلات تبت کشف کردند
دانشمندان ۳۳ نوع ویروس جدید را در یخچال ۱۵ هزار ساله فلات تبت کشف کردند
فال روزانه یکشنبه 3 مرداد 1400
فال روزانه یکشنبه 3 مرداد 1400

سفیدی زودرس مو؛ چرا بعضی ها در جوانی موهایشان سفید می شود؟

تاریخ انتشار: شنبه، 7 فروردين، 1400 آرایش و زیبایی ، پوست و مو
+ A -

اگر تصور می کنید تنها کسی هستید که از جوانی موهایش شروع به سفید شدن کرده، باید بدانید که در اشتباهید. سفیدی زودرس مو امر رایجی است و گرچه ممکن است ناخوشایند باشد اما می تواند نشانه ی وجود مشکلی پنهان هم باشد. در ادامه به علل سفیدی موها در دوران جوانی خواهیم پرداخت.

۱- ممکن است کمبود ویتامین B12 داشته باشید

به گفته ی کارشناسان کمبود ویتامین B12 شایع ترین علت سفید زودرس موها است. این امر می تواند به کم پشت شدن و ریزش موها هم منجر شود. برای جلوگیری از این مشکل، تخم مرغ، گوشت گاو و ماهی های تن و سالمون را در رژیم غذایی خود بگنجانید. ویتامین B12 را می توانید به شکل مکمل هم مصرف کنید.

۲- ممکن است تیروئیدتان درست کار نمی کند

تحقیقات نشان داده مشکلات تیروئیدی بر فولیکول های مو اثر مستقیم دارند. اگر دچار سفیدی زودرس مو یا مشکلاتی مانند شکنندگی یا چربی موها شده اید، ممکن است علت آن بدکاری تیروئید باشد.

۳- بیشتر هله هوله می خورید تا مواد غذایی سالم

سالم نبودن رژیم غذایی می تواند در سفید شدن هر چه بیشتر موها نقش داشته باشد. تحقیقات مختلف نشان داده فریتین، کلسیم، ویتامین D3، مس، روی و آهن می توانند سلامت موها را حفظ کنند و در عین حال کمبود این مواد می تواند منجر به سفیدی زودرس موها شود.

۴- دائماً نگران و مضطربید

کارشناسان می گویند میان سفیدی زودرس موها و اضطراب ارتباط وجود دارد. اضطراب بر روی سلول های بنیادی که کار آن ها احیاء موها است اثر می گذارد، امری که به سفیدی زودس موها منجر می شود.

۵- ممکن است ارثی باشد

بله آن تارهای سفید رنگ موهایتان را ممکن است از پدر و مادر و پدربزرگ و مادربزرگ تان به ارث برده باشید. به گفته ی متخصصان پوست، ژنتیک نقش بزرگی در تعیین زمان سفید شدن موها دارد. اگر کسی در خانواده تان هست که زودتر از موعد موهایش سفید شده، این احتمال وجود دارد که شما هم این مسأله را تجربه کنید.

۶- از محصولاتی استفاده می کنید که مواد شیمیایی و رنگ های مضر دارند

از شامپو گرفته تا رنگ مو، بیشتر محصولات بهداشتی می توانند باعث سفید شدن موها شوند. مواد شیمیایی مضر موجود در این محصولات سطح ملانین را کاهش می دهد، امری که در نهایت باعث  می شود مو رنگ طبیعی خود را از دست دهد و سفید شود.

چطور می توان جلوی سفیدی زودرس موها را گرفت

متأسفانه وقتی مویی سفید شود دیگر نمی توان رنگ اصلی اش را برگرداند. با این حال، کارهایی هست که جلوی سفید شدن موها را از ابتدا می گیرد.

  • موهایتان را از نور خورشید حفظ کنید. هر زمان که بیرون بودید در صورت امکان سر خود را بپوشانید.
  • از استفاده از دستگاه های حرارتی حالت دهنده ی مو و سشوار خودداری کنید. برای شانه کردن موهای خود از شانه پهن استفاده کنید.
  • موهایتان را مرتباً با روغن زیتون ماساژ دهید.
  • کاهو، کلم کیل، بادام، آب هویج و کلم بروکلی را در رژیم غذایی خود بگنجانید.

لینک کوتاه مطلب:

 ارسال به دوست

نام شما:

ایمیل دوست شما:

 از سراسر وب

ارسال نظر

نظر خود را درباره این مطلب بنویسید ...

گیشه روزنامه

سینما، هنرمندان و ورزشکاران

اولین سریال تهمینه میلانی پروانه ساخت گرفتاولین سریال تهمینه میلانی پروانه ساخت گرفتحامد کمیلی در نقش شاه قجری + عکسحامد کمیلی در نقش شاه قجری + عکسهانیه توسلی: فیلتر کنید تا بدبختی‌ها و فلاکت‌ها جایی درز نکند!هانیه توسلی: فیلتر کنید تا بدبختی‌ها و فلاکت‌ها جایی درز نکند!توضیح رامبد جوان درباره دلیل بستری شدنش در بیمارستانتوضیح رامبد جوان درباره دلیل بستری شدنش در بیمارستانپایان ناگهانی خندوانه؛ رامبد جوان در بیمارستان بستری شدپایان ناگهانی خندوانه؛ رامبد جوان در بیمارستان بستری شدستاره "فرار از زندان" به اوتیسم مبتلا شدستاره "فرار از زندان" به اوتیسم مبتلا شدماجرای یک بی احترامی بزرگ به هنرمندان تئاترماجرای یک بی احترامی بزرگ به هنرمندان تئاترحمایت گلشیفته و الناز شاکردوست از کیمیا علیزادهحمایت گلشیفته و الناز شاکردوست از کیمیا علیزادهخبر خوش رضا ناجی: سرطان را شکست دادمخبر خوش رضا ناجی: سرطان را شکست دادمصداوسیما بازنده رقابت بین کیمیا علیزاده و ناهید کیانیصداوسیما بازنده رقابت بین کیمیا علیزاده و ناهید کیانیرضا فیاضی: ضد انقلاب نیستم!رضا فیاضی: ضد انقلاب نیستم!قاضی پرونده آنجلینا جولی و برد پیت رد صلاحیت شد!قاضی پرونده آنجلینا جولی و برد پیت رد صلاحیت شد!خبر تازه از وضعیت جمشید هاشم‌پور پس از ابتلا به کرونا + عکسخبر تازه از وضعیت جمشید هاشم‌پور پس از ابتلا به کرونا + عکسطلسم سریال بهمن فرمان‌آرا شکسته می‌شود؟طلسم سریال بهمن فرمان‌آرا شکسته می‌شود؟جمشید هاشم‌پور واکسن زد اما کرونا گرفت + عکسجمشید هاشم‌پور واکسن زد اما کرونا گرفت + عکسجواد عزتی: دیگر در خیابان نمی‌توانم راحت راه برومجواد عزتی: دیگر در خیابان نمی‌توانم راحت راه بروموداع اجباری منوچهر هادی | سریال گیسو ناتمام می‌ماند؟وداع اجباری منوچهر هادی | سریال گیسو ناتمام می‌ماند؟داوری کارگردان‌ ایرانی در جشنواره فیلم ونیز ۲۰۲۱داوری کارگردان‌ ایرانی در جشنواره فیلم ونیز ۲۰۲۱کنایه هومن حاجی عبداللهی به برخی مجریان تازه کار + عکسکنایه هومن حاجی عبداللهی به برخی مجریان تازه کار + عکسرامبد جوان به کرونا مبتلا شد + خبرهای تازهرامبد جوان به کرونا مبتلا شد + خبرهای تازهشکایت مادر علی انصاریان از پزشک معالج فرزندش!شکایت مادر علی انصاریان از پزشک معالج فرزندش!واکنش هانیه توسلی به سانسور سریال‌هاواکنش هانیه توسلی به سانسور سریال‌هاهشدار فریبرز عرب‌نیا نسبت به مهاجرت ایرانیانهشدار فریبرز عرب‌نیا نسبت به مهاجرت ایرانیاناعتراض کارگردان تئاتر به نوید محمدزاده و اشکان خطیبیاعتراض کارگردان تئاتر به نوید محمدزاده و اشکان خطیبیتوقف فیلمبرداری پیش‌درآمد بازی تاج و تخت به دلیل کروناتوقف فیلمبرداری پیش‌درآمد بازی تاج و تخت به دلیل کرونا
چرا کنسرت حجت اشرف‌زاده لغو شد؟چرا کنسرت حجت اشرف‌زاده لغو شد؟شهرام کاشانی خواننده معروف درگذشتشهرام کاشانی خواننده معروف درگذشتحسین احمدی مدیر مسئول روزنامه هنرمند درگذشتحسین احمدی مدیر مسئول روزنامه هنرمند درگذشتآلبوم علیرضا قربانی در میان پرفروش‌ترین‌ آثار جهانآلبوم علیرضا قربانی در میان پرفروش‌ترین‌ آثار جهانپشت پرده لو رفتن آهنگ جنجالی محمدرضا شجریانپشت پرده لو رفتن آهنگ جنجالی محمدرضا شجریانوخامت احوال شاهین صمدپور در پی ابتلا به کروناوخامت احوال شاهین صمدپور در پی ابتلا به کروناواکنش وکیل استاد شجریان به لو رفتن آهنگ "تا آخرین نفس"واکنش وکیل استاد شجریان به لو رفتن آهنگ "تا آخرین نفس"واکنش محسن چاوشی به حمایت ترک، لر و فارس از خوزستانواکنش محسن چاوشی به حمایت ترک، لر و فارس از خوزستانپشت‌پرده ممنوع‌الکاری فرزاد فرزین لو رفت! +متن ترانه جنجالی!پشت‌پرده ممنوع‌الکاری فرزاد فرزین لو رفت! +متن ترانه جنجالی!لطف بزرگی که شهاب مظفری به منتقدان رپ کرد!لطف بزرگی که شهاب مظفری به منتقدان رپ کرد!جشن تولد ٣٩ سالگی سیروان خسرویجشن تولد ٣٩ سالگی سیروان خسرویروایت الیف شافاک از نوشتن در قرنطینه تا تبعید از کشورشروایت الیف شافاک از نوشتن در قرنطینه تا تبعید از کشورشماجرای آزادی حمید صفت به کجا رسید؟ماجرای آزادی حمید صفت به کجا رسید؟واکنش لیلی گلستان به مسابقه کیمیا علیزاده و ناهید کیانیواکنش لیلی گلستان به مسابقه کیمیا علیزاده و ناهید کیانیاعلام جزئیات کنسرت آنلاین کیهان کلهر و اردال ارزنجاناعلام جزئیات کنسرت آنلاین کیهان کلهر و اردال ارزنجانچرا سبک خواندن 2afm عوض شد؟چرا سبک خواندن 2afm عوض شد؟فرزاد فرزین: در تلویزیون ممنوع‌التصویر و ممنوع‌الصدا هستم!فرزاد فرزین: در تلویزیون ممنوع‌التصویر و ممنوع‌الصدا هستم!تولید یک آلبوم بین‌المللی با صدای همایون شجریانتولید یک آلبوم بین‌المللی با صدای همایون شجریانواکنش ساترا به ممنوع الکار شدن فرزاد فرزینواکنش ساترا به ممنوع الکار شدن فرزاد فرزینبریتنی اسپیرز: پدرم رویاهای مرا کشت!بریتنی اسپیرز: پدرم رویاهای مرا کشت!فرزاد فرزین⁩ در همه پلتفرم‌ها ممنوع الکار شد!فرزاد فرزین⁩ در همه پلتفرم‌ها ممنوع الکار شد!کنسرت مشترک علی زندوکیلی با کورای آوجی خواننده معروف ترککنسرت مشترک علی زندوکیلی با کورای آوجی خواننده معروف ترکواکنش سالار عقیلی و محمد معتمدی به خبر مهاجرتشانواکنش سالار عقیلی و محمد معتمدی به خبر مهاجرتشانواکنش سالار عقیلی به خبر مهاجرتش به اسپانیاواکنش سالار عقیلی به خبر مهاجرتش به اسپانیاکانیه وست و ایرینا شایک با هم رابطه عاشقانه ندارند!کانیه وست و ایرینا شایک با هم رابطه عاشقانه ندارند!
علت کاهش وزن شدید حسین رضازاده از زبان خودشعلت کاهش وزن شدید حسین رضازاده از زبان خودشقبض عجیب برق برای علی کریمی؛ ۴/۵ میلیون تومان برای یک ماه! [به‌روزرسانی]قبض عجیب برق برای علی کریمی؛ ۴/۵ میلیون تومان برای یک ماه! [به‌روزرسانی]داستان سرخیو راموس؛ گلزن ترین و خشن ترین مدافع فوتبال جهانداستان سرخیو راموس؛ گلزن ترین و خشن ترین مدافع فوتبال جهان۲۵ هزار امضاء برای شفاف‌سازی علت مرگ علی انصاریان۲۵ هزار امضاء برای شفاف‌سازی علت مرگ علی انصاریانماجرای جواد کاظمیان و مونیکا بلوچی؛ عشقی که هرگز کمرنگ نشدماجرای جواد کاظمیان و مونیکا بلوچی؛ عشقی که هرگز کمرنگ نشدادعای آسیه اسدزاده در رابطه با نامزدی با علی انصاریان + تکذیبیهادعای آسیه اسدزاده در رابطه با نامزدی با علی انصاریان + تکذیبیهآیا نامزدی آرون رودجرز و شیلین وودلی حقیقت دارد؟آیا نامزدی آرون رودجرز و شیلین وودلی حقیقت دارد؟رونالدو و مسی بازیگر می‌شوندرونالدو و مسی بازیگر می‌شوندمبارزه علی انصاریان با کرونای جهش یافته/ وضعیت نگران‌کننده استمبارزه علی انصاریان با کرونای جهش یافته/ وضعیت نگران‌کننده استادعای سحر زکریا درباره خرید داروهای میناوند از دبی توسط علی کریمی و واکنش آقای جادوگرادعای سحر زکریا درباره خرید داروهای میناوند از دبی توسط علی کریمی و واکنش آقای جادوگررافائل لیائو بازیکن میلان خواننده شد + عکسرافائل لیائو بازیکن میلان خواننده شد + عکسبا ۵ نامزد نهایی ریاست فدراسیون فوتبال آشنا شویمبا ۵ نامزد نهایی ریاست فدراسیون فوتبال آشنا شویمرونالدو بستنی فروش می‌شودرونالدو بستنی فروش می‌شودازدواج مجدد مهرداد میناوند ستاره سابق فوتبال ایرانازدواج مجدد مهرداد میناوند ستاره سابق فوتبال ایرانحمله تند شجاع خلیل‌زاده به کامبیز دیربازحمله تند شجاع خلیل‌زاده به کامبیز دیربازجان سینا با شهرزاد شریعت زاده مهندس ایرانی ازدواج کردجان سینا با شهرزاد شریعت زاده مهندس ایرانی ازدواج کرداظهارات کیمیا علیزاده درباره مهاجرتش: شوهرم فریبم داد!اظهارات کیمیا علیزاده درباره مهاجرتش: شوهرم فریبم داد!کسب و کار جدید دیوید بکهام بدنبال ابتلا به کروناکسب و کار جدید دیوید بکهام بدنبال ابتلا به کرونافیلم زندگی زلاتان ابراهیمووچ در راه استفیلم زندگی زلاتان ابراهیمووچ در راه استمستند زندگی دیوید بکهام ساخته می‌شودمستند زندگی دیوید بکهام ساخته می‌شودرابطه دوباره کلوئی کارداشیان و تریستان تامپسون!رابطه دوباره کلوئی کارداشیان و تریستان تامپسون!مهاجرت علی کریمی به کانادامهاجرت علی کریمی به کاناداشکایت دیگو مارادونا از کارگردان فیلم دست خداشکایت دیگو مارادونا از کارگردان فیلم دست خدابوسه وریا غفوری و دخترش در قرنطینه + عکسبوسه وریا غفوری و دخترش در قرنطینه + عکسعلیرضا نیکبخت واحدی داماد شد + عکسعلیرضا نیکبخت واحدی داماد شد + عکس